寫字握筆的正確方法

寫字握筆的正確方法

寫字正確的握筆方法，應采用三指執筆法。即“捏”、“托”、“墊”、“靠”，、做到“指實掌虛”，就是手指握筆要實，掌心要空，如空心拳，這樣書寫起來才能靈活運筆。

寫字握筆的正確方法

捏：右手執筆，大拇指、食指、分別從二個方向捏住筆桿下端，大拇指在筆桿的左側，比食指稍靠后(離筆尖稍遠)。食指在筆桿的右側，在大拇指前(離筆尖稍近)。

托：用中指第一關節外側(中指指甲蓋的根部)托住筆桿。大拇指和食指捏住筆桿后，前端形成的垂直面在中指前面，中指在食指下部。

墊：無名指和小指在中指后自然疊起彎向掌心(形如空心拳)。

靠：筆桿向右后方傾斜和紙面呈45度，緊貼在食指的第三關節與虎口之間。

寫字握筆很用力怎么改正

1.糾正錯誤的握筆,先要了解正確握筆姿勢.正確的握筆姿勢是:食指,拇指捏著筆;中指托著筆,筆桿斜躺著.做到手指放松,以手腕用力為主.同時筆桿與桌面的角度大約成60度左右,手指距筆尖大約1-2厘米,靈活用筆.

2.過早握筆,手腕的力度不夠,就會形成錯誤的握筆姿勢,先讓孩子空手做握筆的姿勢,讓孩子找到寫字時,是手腕用力,而不是手臂用力.

3.可以用握筆器來糾正孩子的握筆姿勢.把握筆器套在筆上,前面兩側平的地方一邊是放大拇指,一邊是放食指.后面有個把,就握在手心里.

寫字姿勢正確方法

1、坐姿：寫字要做到“頭正、肩平、身直、足安”。書寫時頭應端正，微微下低。不能左右傾斜，頭微前傾，下巴稍向內收，眼睛距書本一尺。同時，身體離桌子大致一拳，身體坐直，雙腿和雙腳垂直著地。

2、握筆姿勢：筆桿和紙面成60度角，筆桿向右后方傾斜，緊貼在食指的第三關節與虎口之間。手指捏筆處離筆尖一寸左右，食指在筆桿上，與大拇指形成一個橢圓形狀，中指在食指下面，無名指和小指自然彎曲并依次靠在中指下方。

正確寫字姿勢的好處

1、可以養成一個良好的坐姿習慣，有利于身體健康，還能提高學習工作的效率。同時，一個好的坐姿，能給人留下好的印象。

2、可以優化氣質和修身養性，有利于提高我們的身心素質，以及養成良好的學習、生活習慣，能修身養性、陶冶情操。

寫字的技巧和方法

1.從小培養寫字端正的習慣

無論是什么場合，寫字工整清楚始終是第一位的，其次才是字跡漂亮。因此，寫字好看的第一要領就是要從小培養寫字端正的習慣。作為家長來說，當孩子寫字潦草、字跡不清楚的情況下，一定要及時予以糾正并要求重新寫。只有養成了正確的書寫習慣以后，才能夠為今后寫得一手漂亮的字打下基礎。

2.積累正確練筆的方法

正確練筆方法是寫得一手好字的關鍵，對書寫線條筆畫進行正確控制不能簡單死板地理解“橫平豎直”，尤其在行書中，筆畫線條的弧度變化關乎書寫的速度流暢度。在平常學習生活中，要及時糾正孩子不正確的寫字方式，督促其按照正常的筆畫順序寫字。自己在練習寫字的時候，也要按照筆順順序來書寫，無論是寫行書還是寫草書，都需要根據筆順來寫。

3.選擇適合的字帖練字

市面上有很多各式各樣的字帖可供選擇，如何進行正確選擇是一門學問。可以先從最簡單的臨摹描紅開始練習，隨后再過渡到臨帖練習。盡量選擇學校老師推薦的字帖來練字，這樣更有利于提升寫字技巧。在這里要特別提醒一下，并不是到了高中以后寫字就成為定式了，只要在后續經常進行練習，到了大學甚至更久的將來，都可以改變寫字習慣，寫出一手好字。

4.選擇適合的字體練字

漢字博大精深，漢字的書寫也是各種各樣，從正楷到行書，再到隸書、仿宋等等，不同年齡段的孩子在練習寫字的時候都要區分具體情況進行選擇。例如小學生則必須把正楷字練習好，到了高中及以上階段則可以選擇行書來練習。

5.選擇正確的寫字姿勢

能不能寫得出一手好字，除了本身的練習之外，那就需要有一個端正的寫字姿勢，具體包括：頭要正、身體要直;雙臂要張開和肩膀持平;身體放松;本子要放正等幾個方面。總之必須要從小養成看書寫字背要挺直的習慣，千萬不要埋著頭寫字。這樣不僅不能把字寫漂亮，反而影響身體生長發育。