9久久伊人精品综合,亚洲一区精品视频在线,成 人免费va视频,国产一区二区三区黄网,99国产精品永久免费视频,亚洲毛片多多影院,精品久久久无码人妻中文字幕,无码国产欧美一区二区三区不卡
學習啦 > 優秀作品專欄 > 科普知識 > 大學體育體測成績計算標準

大學體育體測成績計算標準

時間: 梓炫0 分享

大學體育體測成績計算標準是多少

大學體育體測當天請勿攜帶貴重物品,提前做好服裝準備,注意口袋內不要裝尖銳的物品,以防測試中受傷。建議自行做熱身準備活動。以下是小編整理的大學體育體測成績計算標準,希望可以提供給大家進行參考和借鑒。

大學體育體測成績計算標準

大學體育體測成績計算標準

1.身高體重為必測項目,約占總成績的百分之十五,用體重指數來衡量(BMI).BMI=體重(千克)/身高的平方。女生在17.2~23.9則為100分,男生17.9~23.9則為滿分。

2.肺活量,占總成績的百分之十五。女生2000毫升及格,3400滿分。男生則3100分及格,5040滿分。這個及格是非常容易的,但是似乎對男生標準很高。

3.坐位體前屈,占百分之十。測試者坐在墊子上兩腿伸直,兩手向前去推動浮標。每個人可以測試兩次取最好成績,但是應注意測試時腿不可以彎曲。女生6厘米及格,25滿分,男生3.7及格,24.9滿分。似乎及格是都可以的,但是對于身體柔軟度協調性較差的同學來說,滿分似乎很不易。

4.立定跳遠,占總成績的百分之十。女生151厘米及格,207滿分。男生,208及格,273滿分。也是每人跳兩次取最好的成績。注意跳時不要踩線,動作規范,用力準確可以跳得更遠。

5.50米跑,占總成績的百分之二十。男生五十米九秒一及格,六秒七滿分,女生十秒三及格,七秒五滿分。因為是這是爆發力的測試,所以此項測試成績,精確到小數點。

大學體育體測不及格怎么辦

1、學生的學年成績不論有幾科不及格,均需進行補考。學生因病或其它特殊原因,未能參加考試者,準予補考。對考試違紀的學生進行批評教育后,可準予補考。補考一般安排在開學初兩周內進行。

2、加強對薄弱項目的訓練。對于大學的體測,會有很多的項目,不可能所有的項目都不及格的,當自己的體測成績不合格后,一定要加強自己薄弱項目的訓練,不要小看平時的訓練,我用事實告訴大家真的會有很明顯的效果的。

3、體測優勢項目發揮好,提高總分。大學的體測都是看總分的,總分合格就沒有問題的,這就要求大家在體測時發揮好自己的優勢項目,在優勢項目上多拿分數,這樣即使自己的某個體測項目不及格,老師也會酌情給你通過的,大可不必過于擔心。

4、利用好體測補考機會。體測還有補考的,俗話說補考必過,這話其實是有道理的,第一次的體測不及格,要好好的反思一下到底自己哪里需要改進,哪里需要加強,這樣在補考的時候就會格外的用心,利用好補考的機會,而且補考嚴格度一般都會降低,這樣就可以通過體測。

5、與體育老師好好相處,勤交流溝通。如果自己確實在體測方面過不了關,也不必過于擔心,多與老師交流溝通,好好的和老師相處,并且多關心一下老師,一些小細節上就可以讓老師感受到學生的關心,這是最好的,畢竟通不通過是老師一句話的事情,相信大部分老師是不會過于為難自己的學生的。

6、課余時間多做體育運動,加強體能。一般不及格補考的時間是一年,在這一年里,一定要利用好課余的時間多做體育運動,可以參加一些健身活動,以此來加強自己的體能,這樣自己在各項體測項目上會有一個質的飛躍,這個過程要利用好。

7、要有足夠的信心面對體測。對于不及格的現狀,一定不要氣餒,要相信自己可以做好,相信自己能夠突破自己的薄弱的環節,只要有信心,那么你就成功了一半啦,信心會讓你乘風破浪,再次面對體測的時候,定能成功及格。

大學體測的意義是什么

1、增強學生的體質,讓學生能夠懂得鍛煉、運動的重要性,可以督促學生在平時加強鍛煉。

2、可以使學生在和諧、平等、友愛的運動環境中感受到集體的溫暖與運動的重要性。

3、能夠反映出當下大學生的體育鍛煉情況,通過測驗可以較準確地得知我校學生甚至地區學生的體能薄弱項,學校課程可以進行合理的調整。

4、讓學生懂得只有堅持經常參加體育活動,養成堅持鍛煉身體的良好習慣,才能增強體質、提高健康水平。

大學體測是一年一次還是一學期一次

大學生體測一年一次。

各級各類學校每年的《國家學生體質健康標準》測試 (簡稱體測) 時間是九月一日至十二月三十一日。一般情況下各校都是十月、十一月進行測試。

十二月三十一日是各校上報國家數據庫的最后截止時間。

大學生體測分數是綜合性成績:

身高體重15分,肺活量15分,50米跑二十分,坐位體前屈10分,立定跳遠10分,仰臥起坐、引體向上10分,長跑20分。

身高:測試學生身高,與體重測試相配合,評定學生的身體勻稱度,評價學生生長發育的水平及營養狀況。

體重:測試學生的體重,與身高測試相配合,評定學生的身體勻稱度,評價學生生長發育的水平及營養狀況。

肺活量:測試學生的肺通氣功能。

立定跳遠:測試學生下肢爆發力及身體協調能力的發展水平。

大學體育體測占期末成績多少

體測占50%。

大學體測占體育總成績的百分之五十,期末考試占百分之三十五,平日間考勤還有表現占百分之二十五。假設體測時你的各項都合格了,那就不需要擔心體育在期末時會掛科。因為這個原因要仔細對待體測。

2039794
主站蜘蛛池模板: 精品偷拍一区二区三区| 成人免费在线播放av| 欧美大bbbb流白水| 人妻内射一区二区在线视频| 中文字幕乱码人妻二区三区 | √天堂中文www官网在线| 亚洲女同精品久久女同| 日本精品极品视频在线| 国产精品不卡一区二区三区| 亚洲产在线精品亚洲第一站一| 国产精品入口麻豆| 北岛玲中文字幕人妻系列| 日本久久精品一区二区三区| FC2免费人成在线视频| 久久亚洲日本激情战少妇| 国产人成777在线视频直播| 日韩人妻久久精品一区二区 | 国内永久福利在线视频图片| 精品国产免费人成在线观看| 中文国产成人精品久久一| 中文 在线 日韩 亚洲 欧美| 国产精品爽爽爽一区二区| 日韩在线视频一区二区三区| 精品一区精品二区制服| 一区二区三区四区五区色| av永久免费网站在线观看| 波多野结衣久久一区二区| 另类 专区 欧美 制服| 国产美女午夜福利视频| 亚洲欧美人成网站在线观看看| 丁香婷婷在线观看| 国产精品一区二区不卡视频| 偷拍精品一区二区三区| 亚洲精品无码高潮喷水A| 无码成人一区二区三区| 一区二区三区在线色视频| 精品国产乱码久久久久夜深人妻| 午夜色无码大片在线观看免费| 国内精品久久久久影院薰衣草| 国产成人精品一区二三区| 国产精品老熟女乱一区二区|