學(xué)游泳優(yōu)秀作文

在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家都跟作文打過(guò)交道吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。怎么寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編為大家收集的學(xué)游泳優(yōu)秀作文，歡迎閱讀與收藏。

學(xué)游泳優(yōu)秀作文1

今天天氣很熱，下午四點(diǎn)多，爸爸帶我去佛爺嶺公園沙灘去洗澡，一到地方，人真多呀，有的小朋友自已帶著游泳圈在水里游，家長(zhǎng)們?cè)谝贿吪阒危麄冊(cè)谒锿娴煤荛_心。

爸爸說(shuō)：“快點(diǎn)下水吧，水里好玩得很！”可我剛跳進(jìn)水里，我就害怕，感覺要被水淹了，我大聲叫著“不行啊，不行啊......”還是爸爸護(hù)著我，耐心的教我如何游，慢慢地，我不再害怕了，有游泳圈，我也可以撲騰幾下了，我們?cè)谒锿娴搅颂旌诹耍摶丶伊耍晌疫€不想上岸，還想多游會(huì)兒。爸爸對(duì)我說(shuō)天熱時(shí)我們可以常來(lái)，只要用心學(xué)，不用帶游泳圈，也很快會(huì)學(xué)會(huì)游泳的，但小朋友不能自已到水里游泳，因?yàn)闆]有家長(zhǎng)陪，會(huì)很危險(xiǎn)的！

第一次學(xué)游泳，真開心！

學(xué)游泳優(yōu)秀作文2

游泳是一項(xiàng)很好的水上體育運(yùn)動(dòng)，它不僅可以鍛煉，也可以讓我們?cè)谘谉岬南奶炖锿嫠Ｊ罴傥议_啟了我的游泳之路。

第一天，看見滿滿的一池水，非常興奮。哇！可以玩水了，我飛快地往泳池跑去。

做好熱身運(yùn)動(dòng)，我們就下到淺水區(qū)里，泳池的水到我大腿這么高。

教練教了我們憋氣，讓我們把手搭在泳池的壁上，手伸直，頭低向水下，鼻子不呼吸，抬腿，讓水的浮力使身體漂浮起來(lái)。

就這樣，一個(gè)動(dòng)作重復(fù)做了半個(gè)小時(shí)，然而我一直在嗆水，為什么鼻子里都是水，這怎么呼吸呀？那冰冷的水讓我瑟瑟發(fā)抖，不停地打寒顫。雖然水很淺，但是讓我無(wú)法站立，感覺游泳好難，好想回家。

遠(yuǎn)處傳來(lái)媽媽的大嗓門：“有教練在，不要怕，要堅(jiān)持要勇敢，他會(huì)教你的，一次不行，再來(lái)一次”。在媽媽的鼓勵(lì)下，我做了好多次，也嗆了很多水，想不到最后還是成功了，在水中憋了5秒鐘。雖然時(shí)間很短，但也算是小小的成功。

我花了很長(zhǎng)的時(shí)間才學(xué)會(huì)了憋氣。接下來(lái)，換到了中池里，池水有我胸前這么高，能露出我的頭。教練教我們利用浮板蹬腿，在蹬腿過(guò)程中，配合憋氣，使腳用力向前蹬，像青蛙一樣。

我跟著教練的口號(hào)“一、二、三……”慢慢地來(lái)回游。一次、二次、三次……我的動(dòng)作也慢慢地熟練了。

用浮板我的動(dòng)作己經(jīng)很熟練了，最后不要浮板，用自己的手臂和腿的力量游起來(lái)。

我就用平時(shí)教練所教的動(dòng)作和口號(hào)，做了起來(lái)。手平著，向左右劃動(dòng)，腳向后蹬，探出頭來(lái)吸氣，潛入水中在水里吐氣……

雖然現(xiàn)在還嗆水，但是我己經(jīng)習(xí)慣了，也習(xí)慣水性，讓自己平衡。就這樣一直練，1米、2米、3米……

一天天地過(guò)去，經(jīng)過(guò)半個(gè)月練習(xí)和努力，我現(xiàn)在己經(jīng)可以輕輕松松、自由自在地游了。在深水區(qū)也可以游200米，也通過(guò)了蛙泳的考核。

說(shuō)也奇怪，每次游泳的時(shí)候我總是滿臉通紅，在水里也熱的不行，那臉上不知是汗水還是泳池里的水，后來(lái)教練說(shuō)這就是水上運(yùn)動(dòng)，游泳也是一種消耗體能的體育鍛煉。暑假我學(xué)會(huì)了游泳，也愛上了游泳。

學(xué)游泳優(yōu)秀作文3

20xx年7月5日，是我最難忘的一天。因?yàn)檫@一天是我第一次學(xué)游泳的日子。

早晨，我在媽媽的陪伴下走進(jìn)金都游泳館。

我換好衣服，穿上拖鞋，來(lái)到了游泳池邊。我小心翼翼的下了水，水好涼，冷得我在水里打哆嗦。

教練教我們?cè)谒锉餁猓驗(yàn)槲覜]有做好呼吸準(zhǔn)備，所以被水嗆著了，咳嗽得我好難受啊！

然后，教練又教我們?cè)谒掀@個(gè)動(dòng)作俗稱“木頭漂”。因?yàn)槲乙恢焙芫o張，所以練習(xí)得不太好。

教練說(shuō)過(guò)如果太緊張的話，就不會(huì)在水上漂。

時(shí)間過(guò)的真快啊，馬上就要下課了，教練吹哨子集合了。

我依依不舍的離開了游泳館。

媽媽答應(yīng)我，只要我好好學(xué)習(xí)，每年夏天都帶我來(lái)游泳。

學(xué)游泳優(yōu)秀作文4

去年暑假，由于天氣太熱，所以媽媽帶了我去了游泳場(chǎng)學(xué)游泳。

到了游泳場(chǎng)，媽媽給我報(bào)了名，我就進(jìn)去了。教練把我們幾學(xué)員排成一排，先做熱身體運(yùn)動(dòng)，然后把我們帶到水池邊，對(duì)我們說(shuō)：“可以下水了！”我看了一下水池的高度，大約有五、六米，我有點(diǎn)害怕了，就嚇得哭了起來(lái)，沒想到教練沒有同情我，直接把我推下水，我一下沉入水中，剛探出頭，忙抓住池邊欄桿往上爬。就這樣我?guī)状紊仙舷孪拢叹殠状伟盐彝葡滤铱拗f(shuō)：“教練，我游，我游。”可我過(guò)一下夾鼻子，過(guò)一下戴游泳眼鏡，消磨時(shí)間，教練拿我沒有辦法，就一下把我又丟進(jìn)水里，我覺得自己就像一只落入水中的雞，在水中直喊救命，岸上的人看了，都哈哈大笑起來(lái)，我真相爬起來(lái)跑回家，可我想起了媽媽的話“無(wú)論你做什么事，都要對(duì)自己有信心”。我想：我不能放棄，要不我這輩都別想學(xué)會(huì)游泳。我不相信，別人能學(xué)會(huì)游泳，我就學(xué)不會(huì)游泳，我一定要對(duì)自己有信心，相信自己。想到這兒，我重新下水，這時(shí)水在我眼中再也不害怕了。我使盡全力，越劃越好，越劃越熟練。就這樣，整個(gè)夏天，我天天去游泳館訓(xùn)練，終于學(xué)會(huì)了游泳。

經(jīng)過(guò)這次的磨煉，我知道了一個(gè)道理，這個(gè)道理就是媽媽說(shuō)的那句話“無(wú)論做什么事，都要對(duì)自己有信心。”

學(xué)游泳優(yōu)秀作文5

媽媽一直想給我報(bào)一個(gè)游泳課，可我一直不想去。一天媽媽莫名其妙地對(duì)我說(shuō)：“走吧，我?guī)闳ビ斡攫^。”一開始我還以為是媽媽閑得沒事開個(gè)玩笑，可是媽媽真的開始裝東西了。剛要出門，我一頭霧水地問(wèn)媽媽：“我們?nèi)ビ斡攫^干什么呀？”“去上游泳課”媽媽笑瞇瞇地回答。我的天啊，我什么時(shí)候有游泳課了？雖然我很不情愿，也只能硬頭皮去了。

到了游泳館，換完泳衣，我就進(jìn)去了。媽媽對(duì)我說(shuō)：“去和老師上課吧，我先走了。”開始上課了，老師先把蛙泳要領(lǐng)告訴了我，分別是：蹬腿時(shí)腿不要往兩邊蹬，要往后蹬；手不要?jiǎng)澨蟮娜Γ粨Q氣時(shí)頭別抬太高……老師一下說(shuō)了一大串，這些要領(lǐng)在我的頭腦里不停的打轉(zhuǎn)，一個(gè)也沒記住。老師帶我游了一小段，說(shuō)：“你自己練一會(huì)兒，一會(huì)兒帶你去深水區(qū)。”我自己爬在水上躍躍欲試，剛探出頭來(lái)想換氣，一下沉下去了，到我嘴里的不是一口新鮮的空氣，而是一口突如其來(lái)的水，我嚇得撲騰起來(lái)。我問(wèn)老師怎么才能不嗆水？老師說(shuō)：“你要放松，頭不能向上揚(yáng)。”我試了一次，真的沒有嗆水。可是新問(wèn)題又來(lái)了，我游著游著，身體就立起來(lái)了。我又去問(wèn)老師了，老師說(shuō)：“你的腿不能往兩邊蹬，要向后蹬。”我又試了試，咦，你別說(shuō)我還真找到了一點(diǎn)點(diǎn)感覺。隨后，老師帶我到深水區(qū)去游，一點(diǎn)一點(diǎn)的我就有了收獲。下課時(shí)，雖然老師表?yè)P(yáng)了我，但是我離真正學(xué)會(huì)還差很遠(yuǎn)。

今天的收獲真不小，我不僅學(xué)會(huì)了蛙泳，還漸漸喜歡上了游泳。后來(lái)，我通過(guò)刻苦的練習(xí)，終于學(xué)會(huì)了游泳。

學(xué)游泳優(yōu)秀作文6

啊啊啊鼻炎誘發(fā)的絞痛傳遍了我的全身，我剛一張口，一股股帶著咸味的液體直灌進(jìn)我的鼻子和嘴里，我不斷地往下沉，往下沉

五歲時(shí)就想學(xué)游泳的我，今年暑假終于如愿了！

吸氣，呼氣，吸氣，呼氣我們幾個(gè)十來(lái)歲的少年站在游泳池旁在教練的指揮下做著游泳前的準(zhǔn)備。一下、兩下、三下一分鐘、兩分鐘、三分鐘時(shí)間一分秒地過(guò)去，心急火燎的我早已心不在焉，大腦里滿是在水里嘻戲的情景，雖然肢體在隨著教練的喊聲舞動(dòng)著，眼睛卻始終盯著那柔波蕩漾的充滿無(wú)限誘惑的水面。教練帶領(lǐng)我們下水了，親切的冰涼的水波漫過(guò)我的膝蓋，漫過(guò)我的胸部，漫過(guò)我的肩膀，我感到一陣緊似一陣的憋悶，我快喘不過(guò)氣來(lái)了我快速轉(zhuǎn)過(guò)身向岸上爬去。我坐在水池邊，心里充滿了恐怖，之前向往的柔波好像變成了一個(gè)巨大的怪獸張開著黑洞洞的大嘴要把我吞噬，我害怕得全身發(fā)抖，竟低聲地哭泣著

經(jīng)過(guò)教練的再三撫慰和勸導(dǎo)，我又看見其他的小朋友像魚兒一樣在蔚藍(lán)的水中靈活地游來(lái)游去，我再次鼓起勇氣下到水中，我按照教練哥哥的指示劃動(dòng)雙手雙腳，漸漸地，我慢慢地浮了起來(lái)，感覺自己好像在天空翱翔的雄鷹一般，真是爽歪歪了。可不一會(huì)兒我又像秤砣一樣沉了下去，還喝了幾口水。我憋了一口氣，又浮上了水面，我屢敗屢戰(zhàn)，屢戰(zhàn)屢敗，終于我能在水面上浮起來(lái)了。

我開始揮動(dòng)雙臂，雙腿蹬著水，竟向前游了好幾米。正當(dāng)我得意洋洋，忘乎所以的時(shí)候，我的身子又向下一沉，這一沉，我的耳塞和鼻捏都掉了，鼻炎也被誘發(fā)了，一陣劇烈的絞痛傳遍了我的全身，隨著哎呦啊呦的喊聲，一股股藍(lán)色的液體灌入我的口中，我心想：不好了，再這樣沉下去就會(huì)沒命了。我忍住疼痛，猛憋一口氣，再次浮出了水面，可是我又喝了幾口水，肚子鼓鼓的，可難受了！但為了學(xué)會(huì)游泳，我使勁蹬著雙腿，揮動(dòng)手臂劃著清波。這時(shí)，我的眼鏡漏水了，灌進(jìn)來(lái)的水刺激著我的雙眼。我甩了甩頭，眨了眨眼睛，又投入到緊張的練習(xí)中。因?yàn)槲覉?jiān)信：堅(jiān)持，就會(huì)勝利！我練著練著，天哪！我竟打破了我們隊(duì)里的游泳紀(jì)錄。我成功了！我成功了！我按捺不住興奮地高喊。我懷揣著信念又嘗試了幾次，一次比一次游得更遠(yuǎn)

盡管我還沒有學(xué)會(huì)換氣，游泳姿勢(shì)也不夠優(yōu)美，但是我懂得了梅花香自苦寒來(lái)的道理，我相信不久的將來(lái)我一定能超越自我，實(shí)現(xiàn)更高更遠(yuǎn)的人生夢(mèng)想。堅(jiān)持就是勝利，堅(jiān)持將會(huì)把我?guī)У絼倮谋税叮∥业拿魈鞂仢M鮮花，充滿陽(yáng)光！我會(huì)蹦跳著向未來(lái)跑去！

學(xué)游泳優(yōu)秀作文7

哈哈，暑假終于到了，媽媽給我報(bào)了游泳班，我夢(mèng)寐以求的日子到了。第一天我學(xué)了憋氣和漂浮。學(xué)憋氣的時(shí)候，教練說(shuō)：“要把頭都低到水里。”我嘗試著把頭低了下去，憋了七八秒就起來(lái)了，經(jīng)過(guò)我的反復(fù)練習(xí)，我可以憋上十幾秒。教練對(duì)我說(shuō)：“你練得差不多了，學(xué)下一個(gè)動(dòng)作吧漂浮吧。漂浮時(shí)要把腿完全抬起來(lái)，與水面平行，頭低下去，你試試。”我試了試，真的漂起來(lái)了。一開始我只能往前漂一米，練著練著我就越漂越遠(yuǎn)了。

今天的游泳課上完了，真希望快點(diǎn)到明天，這樣就可以再學(xué)游泳了！

學(xué)游泳優(yōu)秀作文8

我暑假去報(bào)名學(xué)游泳，第一節(jié)課，我穿上一件漂亮的游泳衣，等教練教我們大家游泳，我學(xué)游泳。教練來(lái)了，我急忙要跳下水，教練說(shuō)：“先不能跳，要先熱身，以防抽筋。”我趕快排好隊(duì)，讓教練教。教練做動(dòng)作，我們跟著做，我這才明白，這是游泳的第一課——熱身。

終于可以下水了， 可下了水，我們大家都不知道怎么游，這時(shí)候教練吹了下口哨，大聲說(shuō)：“大家抓住游泳池上的繩子，來(lái)回走動(dòng)。”我十分奇怪，心里想，這怎么叫游泳呢？分明就是在走路嗎？所以我就無(wú)精打采地走著。教練見了，知道了我的心思，笑著說(shuō)：“有一些人，不會(huì)爬，就想飛，事情怎么能做好呢？”我一聽，知道教練在說(shuō)我，就急忙打起精神，老老實(shí)實(shí)跟上隊(duì)伍，我學(xué)游泳。原來(lái)這是為了讓我們先適應(yīng)水里的活動(dòng)。

就這樣走了幾天，我們就開始學(xué)蛙游和潛水。蛙泳不就是像青蛙一樣四腳游嗎！我心里想，可真的游起來(lái)就沒有那么簡(jiǎn)單，我的手和腳才老是不協(xié)調(diào)，后來(lái)，經(jīng)過(guò)教練的耐心指導(dǎo)，我才學(xué)會(huì)。學(xué)潛水了，教練讓我們?cè)谒锲硽猓凑l(shuí)瞥得久。第一次我只瞥了5秒鐘，而第二次，第三次，我瞥了二下秒，三十秒鐘。在瞥氣時(shí)，我變像一只小金魚，吐著美麗的泡泡。我愛上了這種感覺，于是更加努力地練習(xí)手和腳的動(dòng)作。

過(guò)了兩個(gè)星期，我終于可以浮在水面上了，可以自由地游泳了，我感覺自己像一只歡快的小青蛙！

學(xué)游泳優(yōu)秀作文9

我的課余生活像一座七彩橋，絢麗多彩，跳舞、唱歌、畫畫、騎車、游泳……沒有一樣我不喜歡的，其中，我最喜歡的是游泳。

星期天，我和小伙伴芊芊一起去白沙溪學(xué)游泳。一到白沙溪，我既興奮又緊張。藍(lán)藍(lán)的溪水，清澈見底，與蔚藍(lán)色的天空互相映襯著，無(wú)與倫比！遠(yuǎn)處，人們?cè)谒镉迫蛔缘玫赜沃艺媪w慕啊！于是，我下定決心，一定要學(xué)會(huì)游泳。

這時(shí)，我和小伙伴芊芊飛快地跳進(jìn)了水里，撲通！撲通……水花的世界。我的小伙伴芊芊早已經(jīng)學(xué)會(huì)了游泳，我便央求她教我，芊芊滿口答應(yīng)了。她耐心地說(shuō)：“其實(shí)學(xué)游泳并不難，首先要學(xué)會(huì)憋氣。”

于是，我就先試著學(xué)習(xí)憋氣。我緊閉雙眼往水里鉆，哎呀，喝了好幾口水，嗆得我眼淚鼻涕一大把，這感覺可真難受，我都不想學(xué)了。芊芊似乎看透了我的心思，笑容可掬地說(shuō)：“檸檸，我剛開始學(xué)也是這樣的，千萬(wàn)別灰心！只要你鼓起勇氣，多試幾次，就會(huì)的。”在芊芊的鼓勵(lì)下，我又開始練習(xí)了。我先臉朝下，手和腳伸直，在水上漂浮著，就這樣反復(fù)練了許多次，又嗆了幾口水，但是我會(huì)漂著了。再練習(xí)腳的動(dòng)作：“收——翻——蹬——夾。”好一會(huì)兒，我終于有一點(diǎn)會(huì)了，便慢悠悠地游著，心里真是無(wú)比快樂(lè)！

學(xué)游泳不僅能給我?guī)?lái)快樂(lè)，還帶來(lái)了健康，更讓我明白了：無(wú)論學(xué)什么，都要有毅力，堅(jiān)持就是勝利！

學(xué)游泳優(yōu)秀作文10

今天爸爸媽媽帶我去“水上樂(lè)園”學(xué)游泳。

媽媽特地為我買了泳衣、泳褲，接著我們就開車前往目的地。我一下車就看到門口寫著“水上樂(lè)園”四個(gè)大字。我迫不及待地跑進(jìn)去，里面寬敞又明亮，我換好衣服戴上游泳圈就跑到泳池旁去，看著碧藍(lán)的池水我害怕了，因?yàn)槲疫€不會(huì)游泳。

這時(shí)爸爸在水中對(duì)我說(shuō)：“不要害怕，快下來(lái)！”說(shuō)著就一把把我拉進(jìn)水里，害我嗆了好幾口水。接著爸爸就開始教我游泳了，“游泳時(shí)手要在水里往后劃，雙腳要彈上彈下，如果左腳在水上，那右腳就要在水下”爸爸邊說(shuō)邊做示范。我學(xué)著他的樣，可不管我怎么做就是游不好，不是腳不聽指揮，就是手又亂了。

于是我便想放棄了，爸爸看出我的心思說(shuō)：“堅(jiān)持就是勝利，千萬(wàn)不要放棄。”聽了爸爸的話，我又靜下心來(lái)努力學(xué)了。在我的努力下，過(guò)了一會(huì)兒，我總算游得有點(diǎn)樣子了，我覺得自己就像一只小青蛙了。

后來(lái)我在水池里快活地來(lái)回游，游了半天也不覺得累，直到媽媽叫我起來(lái)，說(shuō)游太久，對(duì)身體不好，我才依依不舍得離開了這里。

今天真是快樂(lè)的一天！

學(xué)游泳優(yōu)秀作文11

我一直很想學(xué)游泳，暑假的時(shí)候我報(bào)了名，既興奮又緊張。

在沒下泳池的時(shí)候，我很緊張又激動(dòng)。教練看出來(lái)了，而耐心的勸我，沒事兒。他先讓我在岸邊做腿部動(dòng)作，一會(huì)兒過(guò)后，教練就讓我下水了。下水的時(shí)候又開始緊張了，結(jié)果就因?yàn)檫@個(gè)原因嗆了一大口水。之后我就抓著水池的邊沿在水里坐著腿部動(dòng)作，慢慢的就能掌握這些動(dòng)作要領(lǐng)了。教練就讓我拉著他的手開始慢慢游，第四節(jié)課之后又學(xué)習(xí)了手部動(dòng)作，我很認(rèn)真的學(xué)著，手部動(dòng)作比較熟練之后就嘗試著手和腿并用的姿勢(shì)去練習(xí)。之后，我堅(jiān)持每天都去，等課程結(jié)束的時(shí)候，被教練夸獎(jiǎng)了一番。他說(shuō)我的動(dòng)作非常規(guī)范，做的很到位，那時(shí)候我早把緊張忘得一干二凈。我一口氣能游好幾米，心里的高興勁兒簡(jiǎn)直無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)了。

通過(guò)游泳這件事，使我明白了；做什么事情只有親自去試一試，才能知道自己到底行不行。其實(shí)真正去嘗試了會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)也沒有想象中的那么難，還有就是要堅(jiān)持，這樣一定能把事情做好的！

學(xué)游泳優(yōu)秀作文12

在我的童年里，發(fā)生了許許多多的事，有一件事，讓我感到非常快樂(lè)！

記得有一次，我很想去游泳，但是我不會(huì)游泳。我去找姑媽教我游泳。我和姑媽來(lái)到游泳池，姑媽先教我用游泳圈游泳。當(dāng)時(shí)我有些害怕。姑媽說(shuō)：“你不用怕，姑媽會(huì)保證你的安全！”我聽了姑媽的話，放心了許多，心想：我一定能行，一定能行！我一下子跳進(jìn)水里，覺得水很涼快。我的腳向后蹬著，我的手一直往后撲水。我覺得用游泳圈游泳很容易，我高興地說(shuō)：“太好了！我學(xué)會(huì)用游泳圈游泳了！”姑媽卻說(shuō)：“這還不夠，你還不會(huì)自己游泳呢！”我連忙說(shuō)：“姑媽！姑媽！快教我自己游泳！說(shuō)著我急忙游上岸，姑媽把我的腳按住，說(shuō)：“你先試試看浮在水面。”姑媽抓著我，讓我慢慢地浮在水面，我仿佛變成了一只小蜻蜓。我對(duì)姑媽說(shuō)：可以讓我自己在水里試試嗎？”姑媽同意了。我站起來(lái)，心里非常緊張。姑媽我說(shuō)：“別緊張，沒什么好怕的！”我給自己勇氣，一下跳進(jìn)水里。腳一直往后蹬，手用力向后撲水，我努力地游著，慢慢地我會(huì)自己游了！我尖叫道：“太好了！我學(xué)會(huì)自己游泳了！姑媽在一旁開心地笑了！

通過(guò)這次游泳，我明白了，世上無(wú)難事，只要努力去做，就一定可以獲得成功！

學(xué)游泳優(yōu)秀作文13

活力四射，精彩紛呈的的暑期已悄然過(guò)去一個(gè)月了。在這烈日炎炎的夏夭，驕陽(yáng)似火，我脆弱的皮膚好像被太陽(yáng)烤得冒出了絲絲“煙”氣，身體里的水份也快要被蒸干了。就在我為夏天的燥熱而苦悶時(shí)，媽媽給我報(bào)了游泳班。我為媽媽明智之舉雀躍歡呼，拍著胸脯對(duì)媽媽說(shuō):“游泳還不好學(xué)，兩手一劃，兩腿一蹬，對(duì)我老裴來(lái)說(shuō)，小菜一碟。”

第一天，我?guī)嫌斡狙b備心情愉悅地來(lái)到游泳館。換好泳裝，找到教練。在走近游泳池，就感到無(wú)比涼爽，沒有外面的熾熱溫度，清涼的空氣撲面而來(lái)。清澈的水池里已有許多人在游了。教練帶我們?cè)诔剡呑隽藷嵘磉\(yùn)動(dòng)和講解了水里注意事項(xiàng)。隨后我們一個(gè)個(gè)下到淺水區(qū)，教練教我們第一件事就是把頭浸下水里學(xué)憋氣。我深吸一口氣后，猛一下把頭浸下去，但時(shí)間不長(zhǎng)，憋不住了只好把頭抬出水面。這時(shí)才知道水中憋氣好難受啊，愉悅的心情立馬跑的無(wú)影無(wú)蹤了。教練夸我說(shuō)：“很好!”時(shí)，我的信心又回來(lái)了。我一次又一次的把頭浸下去，終于，我憋氣的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)。后面，教練又教我們打水。我在練打水時(shí)，那些早學(xué)的小朋友再教練口哨音“嗶”一聲下，只見他們“嘩”的一聲竄出去像浪里的小白魚向前游，可羨慕了。心里暗想，我要好好練，早點(diǎn)能夠像小魚一樣自由自在的游。

第二天，教練教我們彈跳。教練說(shuō)：“彈跳前手向前伸直，雙膝彎曲，腳要蹦直。彈時(shí)，膝蓋盡量伸直。”我按照教練說(shuō)的，憋足氣，把頭浸下去，兩只腳用力得彈著，兩臂向前，腳板繃直，我就像潛水艇一樣可以向前了，然后兩腳用力打水。因?yàn)樾睦锟释軌蛟琰c(diǎn)自由游泳，我一遍一遍的練習(xí)，因不能在水里換氣，我也只能憋氣游個(gè)三四米。學(xué)了游泳才知道，做好一件事，多不容易，一次又一次的訓(xùn)練，身體筋疲力盡。

第三天，教練要教自由泳。下面我們學(xué)手臂滑行了，兩只手臂一前一后。看教練示范很容易，但在水中自己劃就不一樣了。我游不長(zhǎng)，因我在水中的時(shí)間憋氣不足，教練就開始教我換氣，換氣可真難學(xué)， 每次我抬起頭來(lái)?yè)Q氣時(shí)，總是會(huì)嘴和鼻子一起呼吸，結(jié)果鼻子進(jìn)水嗆著了，感覺快要窒息一樣。這時(shí)我好想放棄學(xué)游泳。在教練的鼓勵(lì)下，小朋友的關(guān)心下，我戴上鼻塞學(xué)換氣，功夫不負(fù)有心人，我終于學(xué)會(huì)了換氣，也學(xué)會(huì)了自由游泳。我也能在教練的哨音下游了二三十米，我開心的在水中翻滾。

游泳的樂(lè)趣真是大，通過(guò)這次游泳，我以后再也不夸海口了。嘻嘻，我貌似不太討厭這個(gè)夏天了。

學(xué)游泳優(yōu)秀作文14

我們家附近有個(gè)游泳館。有一天爸爸不知怎么來(lái)了興致，要帶我去游泳。我雖然不會(huì)游泳，但又一想：爸爸既然帶我去，就會(huì)教我的。我非常喜歡玩水，就高興地跟爸爸來(lái)到了游泳館。

換好泳衣后我迫不及待的跳進(jìn)了泳池里。本來(lái)以為游泳很簡(jiǎn)單，結(jié)果我剛撲騰了幾下就嗆了好幾口水，覺得身體往下沉，我很害怕，就急忙抓住了扶手。爸爸說(shuō)：“我來(lái)教你怎么游。”爸爸先教我做收翻蹬夾、吸氣、憋氣、吐氣的基本動(dòng)作。做了練習(xí)后，又教我手應(yīng)該并攏往前伸，然后劃水回來(lái)。一開始我使勁地劃水，但我手腳很慌亂，在水里亂撲騰，過(guò)了一會(huì)我就沒力氣了。我跟爸爸說(shuō)：“太難學(xué)了，我學(xué)不會(huì)啊！”爸爸回過(guò)頭對(duì)我說(shuō)：“動(dòng)作要放松，要先學(xué)會(huì)憋氣、吸氣、吐氣，保持體力慢慢來(lái)。只要用心學(xué)，一定能學(xué)會(huì)的！”我聽著爸爸的指導(dǎo)反復(fù)練習(xí)，慢慢地，我不再嗆水，手腳的動(dòng)作也能配合到一起了。爸爸在旁邊不時(shí)的鼓勵(lì)我，不停的喊道：“你可以游兩米的距離了，三米了，五米了……”經(jīng)過(guò)爸爸的不停的鼓勵(lì)和指導(dǎo)，我終于學(xué)會(huì)了游泳。

從此，我喜歡上了游泳，喜歡和爸爸一起游泳。

學(xué)游泳優(yōu)秀作文15

暑假的一個(gè)下午，赤日炎炎，我熱得受不了。這時(shí)爸爸走了進(jìn)來(lái)，說(shuō)：“兒子，今天天太熱啦，我們?nèi)ンw育館游泳好不好？”我一聽“游泳”兩個(gè)字，精神馬上來(lái)啦，興奮地說(shuō)：“好呀好呀！”。媽媽為我們準(zhǔn)備好游泳用品，三個(gè)人就高高興興地出發(fā)啦。

我們換好衣服就來(lái)到游泳池旁，爸爸告訴我：“你現(xiàn)在還不會(huì)游，玩水的時(shí)候要千萬(wàn)小心，不能跳水哦！”“放心吧，沒關(guān)系！”我胸有成竹地說(shuō)。游泳池里人聲鼎沸。我看見他們那快樂(lè)的樣子，迫不及待地朝著水池里跳去。結(jié)果“撲通”一聲，我淹了下去。幸虧爸爸及時(shí)跳下水把我拉了上來(lái)。我喝了兩口水只好老老實(shí)實(shí)地跟著爸爸學(xué)。

首先，老爸教我憋氣。爸說(shuō)：“你要勇敢地把頭沉入水中。”我深吸了一口氣，勇敢地把頭沉入了水中，可是，沒一秒鐘我就把頭抬起來(lái)了。爸爸見我失敗了，鼓勵(lì)我說(shuō)：“別灰心，再來(lái)一次吧。”我又試了一次，兩次……終于成功了！別說(shuō)，游泳還是挺簡(jiǎn)單的，就是要有信心呀。就這樣，我足足練了半個(gè)小時(shí)，，終于能憋到30秒了，爸爸表?xiàng)钗艺f(shuō)：“很好。你已經(jīng)成功邁入了第一步，接著你就要學(xué)第二步了，讓身子浮起來(lái)！”“怎么浮呀？”我自言自語(yǔ)。爸爸教我方法：“很簡(jiǎn)單，只要把頭沉入水中，四肢伸直就行了。”我還是擔(dān)心萬(wàn)分。后來(lái)經(jīng)過(guò)爸爸的鼓勵(lì)，我冒著膽子按爸爸的要求去做。忽然，身子真的緩緩浮了起來(lái)。爸爸見了，連聲稱贊。沖我豎起大拇指：“恭喜你！你已經(jīng)學(xué)完游泳的基本功啦，接下來(lái)，只要學(xué)會(huì)一些基本動(dòng)作就行了！”“耶！”我興奮地大叫起來(lái)。接著，爸爸告訴我蛙泳的秘決。練成了，就開始練蹬腳的姿勢(shì)。就這樣，我學(xué)了一天又一天……

到了第五天，我終于把蛙泳學(xué)會(huì)了，可以離開救生圈了！其實(shí)，學(xué)每一樣?xùn)|西都不是很難，只要你有信心，用心去學(xué)，就一定能成功！我也終于明白了這個(gè)道理。