新型冠狀病毒日常生活如何預防指南大全

　　現在是疫情非常時期，學會預防病毒是對自己負責的行為，同時不給醫護人員增添工作量，那么就要從預防做起！以下是小編給大家整理的新型冠狀病毒日常生活如何預防指南大全，希望可以幫助到大家!

　　(1)盡量減少外出活動

　　1)避免去疾病正在流行的地區。

　　2)建議疾病流行期間減少走親訪友和聚餐，盡量在家休息。

　　3)減少到人員密集的公共場所活動，尤其是空氣流動性差的地方，例如：公共浴池、溫泉、影院、網吧、KTV、商場、車站、機場、碼頭、展覽館等。

　　(2)個人防護和手衛生

　　1)建議外出佩戴口罩。外出前往公共場所、就醫和乘坐公共交通工具時，佩戴醫用外科口罩或N95口罩。

　　2)保持手衛生。減少接觸公共場所的公用物品和部位;從公共場所返回、咳嗽手捂之后、飯前便后，用洗手液或肥皂，流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不確定手是否清潔時，避免用手接觸口、鼻、眼;打噴嚏或咳嗽時，用手肘衣服遮住口、鼻。

　　(3)健康監測與就醫

　　1)主動做好個人與家庭成員的健康監測，自覺發熱時要主動測量體溫。家中有小孩的，要早晚摸小孩的額頭，如有發熱要為其測量體溫。

　　2)若出現可疑癥狀，應主動戴上口罩及時就近就醫。若出現新型冠狀病毒感染可疑癥狀(包括發熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等)，應根據病情，及時到醫療機構就診。盡量避免乘坐地鐵、公共汽車等交通工具，避免前往人員密集的場所。就診時應主動告訴醫生自己的相關疾病流行地區的旅行居住史，以及發病后接觸過什么人，配合醫生開展相關調查。

　　(4)保持良好衛生和健康習慣

　　1)居室勤開窗，經常通風。

　　2)家庭成員不共用毛巾，保持家居、餐具清潔，勤曬衣被。

　　3)不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好，棄置于有蓋垃圾桶內。

　　4)注意營養，適度運動。

　　5)不要接觸、購買和食用野生動物(即野味);盡量避免前往售賣活體動物(禽類、海產品、野生動物等)的市場。

　　6)家庭備置體溫計、醫用外科口罩或N95口罩、家庭消毒用品等物資。

　　29.有疾病流行地區居住旅行史的人員應該怎么做

　　(1)盡快到所在村支部或社區進行登記，減少外出活動，尤其是避免到人員密集的公共場所活動。

　　(2)從離開疾病流行地區的時間開始，連續14天進行自我健康狀況監測，每天兩次。條件允許時，盡量單獨居住或居住在通風良好的單人房間，并盡量減少與家人密切接觸。

　　(3)若出現新型冠狀病毒感染可疑癥狀(包括發熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等)，應根據病情，及時到醫療機構就診。

　　就醫途中具體指導建議如下：

　　1)前往醫院的路上，患者應該佩戴醫用外科口罩或N95口罩。

　　2)如果可以，應避免乘坐公共交通工具前往醫院，路上打開車窗。

　　3)時刻佩戴口罩和隨時保持手衛生。在路上和醫院時，盡可能遠離其他人(至少1米)。

　　4)若路途中污染了交通工具，建議使用含氯消毒劑或過氧乙酸消毒劑，對所有被呼吸道分泌物或體液污染的表面進行消毒。

　　30.家庭日常如何做好預防

　　(1)避免去疾病正在流行的地區。

　　(2)減少到人員密集的公共場所活動，尤其是空氣流動性差的地方，例如公共浴池、溫泉、影院、網吧、KTV、商場、車站、機場、碼頭、展覽館等。

　　(3)不要接觸、購買和食用野生動物(即野味);盡量避免前往售賣活體動物(禽類、海產品、野生動物等)的市場，禽、肉、蛋要充分煮熟后食用。

　　(4)居室保持清潔，勤開窗，經常通風。

　　(5)隨時保持手衛生。減少接觸公共場所的公用物品和部位;從公共場所返回、咳嗽手捂之后、飯前便后，用洗手液或肥皂，流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不確定手是否清潔時，避免用手接觸口、鼻、眼;打噴嚏或咳嗽時，用手肘衣服遮住口、鼻。

　　(6)外出佩戴口罩。外出前往公共場所、就醫和乘坐公共交通工具時，佩戴醫用外科口罩或N95口罩。

　　(7)保持良好衛生和健康習慣，家庭成員不共用毛巾，保持家居、餐具清潔，勤曬衣被。不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好，棄置于有蓋垃圾桶內。注意營養，適度運動。

　　(8)主動做好個人與家庭成員的健康監測，自覺發熱時要主動測量體溫。家中有小孩的，要早晚摸小孩的額頭，如有發熱要為其測量體溫。

　　(9)準備常用物資。家庭備置體溫計、一次性口罩、家庭用的消毒用品等物資。