2020新學期開學的收心計劃_疫情開學收心計劃方案

　　開要開學了，我們要收心了，而你有什么計劃呢?以下是小編整理了關于2020新學期開學的收心計劃_疫情開學收心計劃方案，希望你喜歡。

　　2020新學期開學的收心計劃

　　第一，轉移注意力

　　假期，我們只關注電視、游戲、聚會，真正把注意力放在學習上的學生少之又少，新學期馬上開學，此時要做的第一件事就是和假期的陋習說拜拜了。

　　把注意力放回到學習中，可能剛開始很難，不妨坐下來練練字、背背單詞、即使不學習可以聽聽音樂，但是決不要再去玩手機。

　　第二，更改作息時間

　　相信很多同學假期的生物鐘基本上是亂的，凌晨不睡、中午不起是很多同學的常態，假期末段就要把生物鐘改到正確的軌道。比如：晚上10點上床睡覺，早上6點準時起床。這樣，一個星期下來，基本上就能適應新的作息時間了。

　　第三，練習坐得住

　　玩了一個假期，先別說能不能學下去，就是簡單的坐45分鐘，恐怕有的學生都做不到。所以，此時要靜下心來閱讀，嘗試讓自己浮躁的心靜下來，找回學習的狀態。

　　第四，制定學習計劃

　　一份好的學習計劃，就是自己的行動綱領，在新學期開始之前，要明確自己要達到什么樣的目標，為這個目標要采取怎樣的措施。如果您不知道怎么制定新學期目標，可以參考：

　　第五，準備好學習用品

　　為新學期準備好學習用品，比如：新的書包、新的文具、新的交通工具等，有的學生需要住校，那么，就需要提前把床單、被罩等生活用品準備好?！安淮驘o準備之仗”，只有做足了準備，才能在新學期揚帆遠航。

　　第六，做好預習與復習

　　雖然說上下學期隔著寒暑假，但是，知識都是相連的，如果因為寒暑假耽誤了學習，那么，此時就應該抓緊復習上學期內容，同時要預習下學期知識，做到溫故知新、上下貫通。

　　第七，打掃衛生

　　一屋不掃，何以掃天下。在條件允許的情況下，把自己的房間收拾干凈，把課本按照一定的順序擺整齊，打掃衛生不僅能讓周圍環境井然有序，又可以讓自己的心情愉悅，緩解新學期帶來的焦慮。

　　第八，戒掉手機

　　無論是學渣還是學霸，都應該遠離手機，據尼爾森的全球調研報告顯示，中國人平均每天在智能手機上花費170分鐘，除去睡覺的8小時，也就是平均每5.6分鐘看一次手機。所以，手機在旁邊想要專心學習勢必登天。