內心缺乏安全感的表現
相信很多的人都想知道自己有沒有安全感，然而大部分的人都不知道缺乏安全感有哪些表現。下面是小編為您分享了內心缺乏安全感的表現，一起來看看吧!
內心缺乏安全感的表現
1.睡覺習慣抱東西，或者蜷縮著睡。
2.吃很多或者不吃，喜食甜食。
3.念舊，抱臂，莫名其妙的孤單。
4.開燈睡覺，怕黑，莫名的恐懼感。
5.喜歡有口袋的衣服，穿沒有口袋的衣服，不知道手往哪放。
6.不愛說話，但有時卻能夠滔滔不絕的講話。
7.喜歡角落和窗戶邊。
8.喜歡抱抱或者握手等此類肢體接觸。
9.喜歡聽到對方的甜言蜜語，同時又懷疑。
10.喜歡聽歌，越悲傷卻越愛聽悲傷的歌。
缺乏安全感怎么辦
1. 給自己時間來治療和適應新的標準。
2. 走出去與生活接觸，跟隨自己的興趣和好奇心。
3. 和朋友和父母相處來分散注意力并且獲得安慰。
4. 從你信賴的人那里得到反饋。
5. 持之以恒的朝著目標前進。
6. 在必要的情況下樂意嘗試新的不同的策略。
安全感對孩子心理的影響
依戀作為嬰兒與成人互相作用中產生的情緒狀態，不僅影響嬰兒的現實發展，還會對他們的人格形成、未來發展產生影響。因為凡是與情感體驗相聯系的事件或經驗，都容易對人發生明顯而持久的影響，對嬰兒也是如此。在兒童早期形成的依戀關系和情緒狀態具有相當的穩定性。這些情緒體驗和情感記憶會轉化為他們和外界發生聯系、與他人相處的內在原則和行為方式。有了這種安全依戀感，嬰兒便能在陌生的環境中克服焦慮或恐懼，從而去探索周圍的新鮮事物，并嘗試與陌生人接近，這樣就可以使嬰兒擴大視野，快速發展其認知能力。
研究依戀的美國心理學家曾指出，在嬰兒期沒有建立強烈和安全的依戀關系的孩子，一生中都將缺乏與他人建立深入而親密的人際關系的能力。這種論斷也許有些絕對，但是有其他的心理學家從另一個角度證明了此觀點的價值。他們通過實驗發現，在嬰兒時期與父母建立良好依戀關系的孩子，到3歲半時，社交能力比未曾建立良好依戀的同齡兒童更為活躍，較多地受到同伴的歡迎和追隨，富有同情心，表現出有領導才能。而那些沒有良好依戀關系的孩子，容易膽怯退縮，對人不信任，缺乏自信心，情緒不穩定，難以和別人建立良好的親密關系，對環境適應力差。
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