秋季頭發干燥該怎么辦

　　秋季天氣干燥，頭發也經常干枯毛躁。很多的女性朋友都會問頭發干枯毛躁怎么辦?小編就和大家分享秋季頭發干燥解決方法，來欣賞一下吧。

　　秋季頭發干燥怎么辦

　　秋天溫度慢慢降低，汗液分泌變少，很多人就會忽略洗發的問題。其實相對夏季來說秋天風沙大，外界的灰塵加上自身的新陳代謝的產物會令頭發散發出使人不愉快的味道，灰塵長時間不清理也會損傷到頭發。所以秋季也一樣需要注意保持頭發的清潔。相應的減少洗發次數并選擇滋潤型的洗發水是秋季洗發的關鍵。

　　修復干燥缺水的發絲

　　洗頭發時不要忘了按摩頭皮，按摩的時間可盡量長一點，如此可有助于頭皮的血液循環，幫助頭發吸收更多的營養。洗頭發后不要忘記使用高保濕的護發素，護發素中所含有的營養元素可隨著在頭發表面，提供一層保護膜，如此頭發中的營養和水分才不易流失。

　　修復深度受損發絲

　　頭發嚴重受損后，是需要一個長時間的護理，耐心等頭發長長，剪短外，還需要格外的護理，使用潤發精華或是焗油護發，進行深層次護理，特效或深層修復的精油護發產品，可改善分叉、開裂、干枯、脆弱、受損發絲。

　　秋季頭發干燥的原因

　　1、頭發干枯與人體內臟的功能密切相關，人體內氣血不足，內臟功能失調，都會使頭發失去濡養導致頭發干枯。

　　2、營養不良，營養失調，如維生素A缺乏，蛋白質缺乏等。

　　3、遺傳因素。

　　4、大氣污染的侵害。

　　5、日曬，陽光中紫外線的傷害。

　　6、化學物的傷害，如染發、燙發、熱吹風等。

　　7、長期睡眠不足和疲勞過度。

　　8、吸煙過多。

　　9、某些疾病的傷害，如貧血、低鉀。

　　秋季該如何保養頭發

　　營養膳食

　　頭發生長需要營養元素，如蛋白質、脂肪、氨基酸及微量元素鋅、鐵、鈣等。

　　魚肉、蛋、乳制品、動物肝、牛肉、牡蠣、花生、馬鈴薯、蘿卜、雜糧、常吃這些食物，不僅可使頭發光澤柔潤而富有彈性還能夠預防脫發及白發。

　　按摩護理

　　秋季氣候干燥，頭皮也容易緊繃，充分按摩頭部可調節皮脂腺分泌，促進頭皮的血液循環，加強新陳代謝，使頭皮更加放松，頭發潤澤健美的同時也起到防脫的作用。另外，常梳頭發也有按摩的功效。梳子最好選用骨質、木制品、梳齒宜鈍而梳，梳子不可用力過猛，亦可用五指代替梳子梳理。

　　保濕護理

　　秋天頭發保濕是關鍵。夏末秋初氣候逐漸干燥，強烈的紫外線照射依然在侵蝕著頭發，使得頭發容易損傷，如何保持頭發滋潤變得尤為重要。

　　秋季一樣需要勤洗頭發，至少保持一周2~3次，洗頭時水溫不宜過高。保持頭皮的清潔同時使用滋潤保濕型的的洗發水，洗發后可以使用一些具有滋潤效果的發膜。

　　發質區別護理

　　每個人的發質都有不同，要根據自己的發質來護理頭發。

　　干性發質不宜使用去污力較強的洗發水，應選用滋潤型的洗發水，洗后應使用發乳、護發素，使發絲保持瑩潤光滑。

　　油性頭發最好使用去屑控油型的洗發水;頭發過油的可使用琉磺香皂抑制皮脂腺的分泌和殺滅細菌，防止頭皮屑過多和頭皮搔癢。

　　發質較軟的頭發可使用滋潤型的洗發護發產品。

　　染發者最好用含氨的香波洗發。