怎么緩解女性尿路感染
女性尿路感染的癥狀，女性容易患尿路感染，在因尿路感染就診的門診患者中，女性占了很大一部分。現在就跟著學習啦小編一起來看一看女性尿路感染緩解的方法，資料僅供參考。
女性尿路感染緩解的方法
清淡飲食:尿路感染要保證清淡飲食。不要吃油膩辛辣食品,不要吃油炸的堅果零食等。
按時吃藥:建議吃一些消炎藥。
多吃含水量多的水果:首推西瓜,西瓜基本都是水,多吃西瓜可以有利于排尿。而多排尿就會讓尿路感染好的快。還有梨也是不錯的水果,清火的效果非常好。某些熱性的水果就不要吃了,很容易上火的。
注意休息:多休息,睡覺要早不要熬夜,不要活動過頻繁,以靜養為主。過度勞累會造成尿路感染時間過久,如果拖延時間越長越容易變成慢性的。
勤換內衣:感染的時候更要經常換衣服,不然感染會加重的。
所以對于尿路感染來說,想要有效的緩解還是從根源處抓起,平常多注意陰部衛生的狀況,注意外陰部位的清潔,少吃一些辛辣有刺激性的食物,一旦出現一些炎癥應當及時的進行治療,出現尿路感染后盡量的避免性交,以免出現其他的炎癥。
女性泌尿系統感染的原因
泌尿系感染的發病原因主要是由于性生活不衛生而引起的。不過，及時治療對病情會好的多。建議男女在性生活前首先要清洗干凈手和生殖器。倘若在做性生活的時候用避孕套，還應該將其洗干凈或者消毒。等兩人性交完以后，建議盡量上一次小便。
除此之外，泌尿感染平時還需要多參加體育鍛煉，但是不要做劇烈運動，不要讓自己的身體過度疲勞。長時間這樣對治療泌尿感染有很大的好處。
女性泌尿系統感染的癥狀
首先，妊娠懷孕時，增大的子宮會壓迫膀胱和輸尿管，使尿流緩慢或者形成一種輕度的積液，此種情況會利于細菌侵入和繁殖而致病。女性尿路感染癥狀的陰道分泌物偏堿性，又缺乏抗炎因子，故難以抑制細菌的生長繁殖，造成尿路感染。
其次，女性尿路感染癥狀之所以愛在夏季找女性的麻煩，與女性的生理解剖結構有一定關系。因為女性的尿道天生較短，尿道口在會陰部和肛門附近。細菌本來就容易侵入尿道，加上夏天氣溫高，人體出汗多，女性的外陰部汗腺又特別豐富。
然后，月經和性活動也很容易引起女性尿路感染癥狀。月經血是細菌最好的培養基，導致女性會陰部細菌繁殖。性交活動可以把前尿道的細菌通過機械性的推擠動作推進后尿道和膀胱。有很多慢性婦科疾病(如陰道炎、宮頸炎、盆腔及附件炎等)，其分泌物等可污染尿道引起尿路感染。
女性泌尿系統感染的預防
1.保持外陰清潔
女性成人應逐日洗濯外陰1次，經常勤換內褲，大便之后擦拭肛門，從前向后，避免將肛門污物帶到尿道口。禁用坐浴要是坐在浴盆內洗澡，污水容易浸入尿道，導致感染。因女人尿道短而寬，尿道口與陰道、肛門靠近，尤應注意。
2.防止尿液滿留
有尿意時，及時排尿，不要憋尿，每晚臨睡前，排空膀骯。(2)懷孕5個月以上的婦女困覺時以左側、右側臥位為宜，免得卵巢榨取輸尿管，導致尿流不暢。(3)積極治療導致尿路梗阻的疾病，如泌尿系結石、腫瘤、前列腺增殖、包莖、腎耷拉、瘢痕狹小、泌尿系先本性畸形等。
3.注意房事衛生
泌尿系感染的發病緣故原由，房事衛生習慣不良較為常見，男女一方外陰或陰道、尿道的病菌極容易傳給對方，也容易自身感染。因此房事前，應洗濯外生殖器。要是施用避孕工具，應將避孕工具洗濯或消毒。交媾前后，都應排尿一次。這個之外，戒除手淫，尤其是用器物手淫，防止尿道感染和損傷。
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