頸椎病究竟是怎么形成的
頸椎病究竟是怎么形成的
頸椎病患者需定時改變頭頸部體位，注意休息，勞逸結合，為什么會形成頸椎病，以下就是學習啦小編給你做的整理，希望對你有用。
頸椎病的形成
1)長期枕高枕睡覺;
2)從小就坐不直、站不直、臥不直，總是埋頭看書、寫字;
3)超過頸部耐量的運動;
4)糖尿病、甲狀腺功能減退等內分泌疾病也可促使頸椎發生退行性變化;
5)頸部外傷、扭傷、牽拉傷、交通事故等;
6)強直性脊柱炎、骨質疏松家族;
7)因挑食影響骨骼發育;
8)不適當使用電腦、久坐、不活動，有些少年兒童玩電腦游戲沒有節制，所以頸椎病的發病年齡越來越小。
頸椎病的十種危險信號
1、久治不愈的頭暈、頭痛或偏頭痛
2、非耳部原因的持續耳鳴或聽力下降
3、不明原因的心律不齊、類似心絞痛的癥狀
4、久治不愈的低血壓或“莫名其妙”的高血壓
5、久治不愈又“找不到原因”的內臟內功能紊亂，如呼吸系統、消化系統、內分泌系統功能紊亂等
6、不明原因的失眠多夢，記憶力下降
7、總是將頭歪向一側或反復“落枕”
8、反復發作的頸腰背痛
9、長期打呼嚕
10、頭重發麻，手指發麻，上肢無力等
按摩治療頸椎
1、揉捏風池穴
取穴定位
位于頸后兩側枕骨下方,發際兩邊大筋外側的凹陷處。
按摩方法
被按摩者取坐位,按摩者站在被按摩者身后,一只手扶住被按摩者的前額,另一只手用拇指和食指分別置于被按摩者的風池穴處,揉捏半分鐘左右,以局部有酸脹感為佳。
功效主治
此穴具有平肝息風,祛風解毒,通利官竅的作用。多用于治療頸椎病所致的頭暈、頭脹痛、頸項強痛不適、頸椎活動受限、頸椎怕風怕冷等。
2、按揉秉風穴
取穴定位
在肩胛骨岡上窩中央,天宗穴直上,舉臂有凹陷處。
按摩方法
取坐位,用對側食、中、無名三指按揉秉風穴2分鐘,以肩背有酸脹、上肢發軟無力為度。
功效主治
此穴具有散風活絡的作用,多用于治療頸椎病、落枕、頸部肌肉酸痛、頸部僵硬、肩胛疼痛、上肢酸麻等。
3、按揉天牖(yǒu)穴
取穴定位
在乳突后下方,胸鎖乳突肌后緣,約平下頜角處。
按摩方法
取坐位,用拇指螺紋面按揉3分鐘,可兩側同時進行,手法用力適中,以局部有明顯酸脹或酸痛感為佳。
功效主治
此穴具有清頭明目、通經活絡的作用。多用于治療頸椎病所致的頭痛、頭暈,以及頸肩背部痙攣強直。
4、按揉肩井穴
取穴定位
在后頸根部第7頸椎與肩峰之間的中點處。
按摩方法
被按摩者取坐位,按摩者站于身后,用雙手拇指按壓肩井穴約1分鐘,然后按揉約2分鐘,以局部感到酸脹為佳。
功效主治
此穴具有祛風清熱、活絡消腫的作用。多用于治療頸椎病頭項強痛、頸椎活動受限、頸項肌痙攣,肩背部酸痛、肩周炎、肩膀疼痛、不能伸舉等。
5、按揉曲池穴
取穴定位
位于屈曲肘關節,肘橫紋的外側頭。
按摩方法
按摩者左手托住被按摩者手臂,用右手拇指順時針方向按揉曲池穴2分鐘,然后逆時針方向按揉2分鐘,左右手交替,以局部感到酸脹為佳。
功效主治
此穴具有清熱和營、降逆活絡的作用。多用于治療頸椎病所致的頭痛、頭暈,及頸椎疼痛、上肢過電樣疼痛、手臂麻木等。
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