乳腺增生不能吃什么
乳腺增生不能吃什么
不少女人都有乳腺增生的困擾，飲食調(diào)理是緩解乳腺增生的一個辦法，那么乳腺增生不能吃什么食物呢?學(xué)習(xí)啦小編為介紹一下。
乳腺增生的癥狀
乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，常為脹痛或刺痛，可累及一側(cè)或兩側(cè)乳房，以一側(cè)偏重多見，疼痛嚴(yán)重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。疼痛可向同側(cè)腋窩或肩背部放射，部分可表現(xiàn)為乳頭疼痛或癢。
乳房疼痛常于月經(jīng)前數(shù)天出現(xiàn)或加重，行經(jīng)后疼痛明顯減輕或消失。疼痛亦可隨情緒變化、勞累、天氣變化而波動。這種與月經(jīng)周期及情緒變化有關(guān)的疼痛是乳腺增生病臨床表現(xiàn)的主要特點(diǎn)。
乳腺增生不能吃的食物
1、咖啡白酒刺激飲料
這類食物中含有大量的黃嘌呤，會促使乳腺增生，飲酒被認(rèn)為是乳腺疾病的大敵。女性每天飲白酒，患乳腺腫瘤的機(jī)會大幅度增加。患有乳腺增生的女性，患病期間對咖啡等刺激飲料必須要盡量的控制飲用，尤其是一些癥狀比較嚴(yán)重的女性更應(yīng)該少喝或者是直接不喝。咖啡中所含有的咖啡因同樣會刺激女性體內(nèi)的雌激素，從而導(dǎo)致乳腺增生更加的嚴(yán)重。
除了咖啡之外，還有像可樂、雪碧等刺激性的飲料都會增加乳房組織的體液，從而加重乳房的腫脹感，同時還會讓乳房感覺到不適。
2、辛辣刺激性調(diào)味品
姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、桂皮，都是辛辣刺激性食物，強(qiáng)烈的刺激性食物會使人體內(nèi)分泌失調(diào)，食用后對乳腺增生非常的不利，會導(dǎo)致乳腺增生。所以女性保健養(yǎng)生要少吃辛辣刺激性調(diào)味品。
3、雌激素類的保健品
女性濫用含雌激素類的保健品或長期使用美容化妝品，以及更年期婦女長期過量使用雌激素，都被認(rèn)為是誘發(fā)乳腺疾病的原因，在無醫(yī)囑的情況下，不要自行服用蜂膠、蜂王漿、花粉及一些含激素的口服液，少吃各種補(bǔ)品，以免引起不良后果。用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉也應(yīng)該避免食用。
4、高脂肪食物
高脂肪飲食是導(dǎo)致乳腺癌的危險因素。因此乳腺增生患者要少吃高脂肪食物。
5、快餐食品
快餐類食物，尤其是像漢堡、薯條、炸雞腿等，通常都含有大量的鹽分，過量食用不僅不利于乳腺增生的治療，同時還有可能會導(dǎo)致增生癥狀更加的嚴(yán)重。同時其中所含有的油量也非常的高，因此這類食物必須要少吃。
女性之所以會出現(xiàn)有乳腺增生等問題，與體內(nèi)雌激素的分泌異常有著很大關(guān)系，如果雌激素分泌過量的話就會導(dǎo)致乳腺異常從而誘發(fā)增生。而這些快餐食品中的過量油脂會加速體內(nèi)雌激素生成，使乳腺增生更嚴(yán)重。
6、肉類食物
在各種肉類食物中普遍都含有大量的熱量，除此之外還有大量的膽固醇，這些物質(zhì)會刺激人體分泌更多的荷爾蒙，從而導(dǎo)致乳腺增生的形成。患有乳腺增生的女性日常的飲食必須要以清淡為主，這樣才能更好的控制病情，如果能夠長期堅持清淡飲食，還可以有效的起到預(yù)防以及徹底治療乳腺增生的目的。
患有乳腺增生的女性吃錯食物有可能讓自己的乳腺增生更加嚴(yán)重，因此對于以上乳腺增生不能吃的食物，還請大家不要吃。平時要多吃菌類，大豆制品，谷類，魚類及海產(chǎn)品，海帶，牛奶及乳制品，堅果、種子類食物，蔬菜和水果類。
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