感冒喉痛的食療方法是什么
很多人在感冒的時候會同時出現喉嚨痛的情況，這時候我們應該吃什么食物可以治療。下面為您精心推薦了感冒喉痛的食療方法，希望對您有所幫助。
感冒喉痛的食療方法
葡萄
一向被認為有助人體補血、女性應多加食用的葡萄，除了有補血作用外，更有滋補肝腎、生津液、利尿的效果。不論是直接食用，亦或是搗汁加蜂蜜濃煎收膏，再以開水沖服，都有助改善煩熱口渴、緩解神經衰弱、過度疲勞造成的不適感。
蘋果
外國有句諺語，說的是一天一個蘋果遠離醫生，蘋果富含多種的維他命，有機酸，可以補充因為感冒流失的營養成分。在干燥的秋季多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便秘上火等癥狀，同時還可以有效的治療咽喉腫痛等癥狀。我國中醫指出，蘋果具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效。
石榴
石榴的煎汁可治喉嚨痛。將一個石榴切成適當大小，和400克的水一起煮。沸騰后，再煮30分鐘左右，其煎汁可漱口用。石榴最有藥效的是它的皮，因此也可只煎陰干后的石榴皮，效果更好。石榴葉也可做藥用，效果一樣，將手掌大的葉子加400克的水，用小火煮，煮至半量，除去渣滓，即可當漱口藥有用。
橄欖
每日可取一枚新鮮橄欖，以開水沖泡飲用，如扁桃體發炎或嗓子嘶啞較為嚴重，可增加少許食鹽混合飲用。鮮橄欖可反復沖泡飲用，飲用過后不要將鮮橄欖果扔掉，而是直接咀嚼食用，可補充橄欖果中豐富的膳食纖維。此外，也可以取鮮橄欖果2枚，放入綠茶中沖泡飲用，還可搭配少量蜂蜜，以起潤肺護嗓的功效。
感冒喉痛的治療方法
1.鹽水
如果只是輕微的嗓子疼痛，干癢，可以用濃鹽水漱口、涮涮喉嚨。每天漱口5--8次，會明顯減輕咽痛。還要多喝溫開水，這是解決喉嚨疼痛的好方法。
2.看醫生
如果嗓子疼的厲害，這個就可能扁桃體發炎了，可以去看看醫生，由醫生根據具體病情，和你的情況進行診治或用藥。
3.多休息
還要多注意休息，減輕工作量，減少生活壓力。這樣對緩解嗓子疼痛很有幫助，也能避免引發感冒的其它癥狀。
4.多潤喉
感冒喉嚨痛的話必須補充大量水分，可以多喝白開水、冰糖梨水及各種新鮮果汁等。
5.藥物治療
病人可選用香雪抗病毒口服液、感冒退熱沖劑、板藍根沖劑、銀翹解毒丸、羚羊解毒丸等藥物治療。
喉痛的食療方法
1.滋陰清熱飲：
每次用天冬12克、麥冬12克、桔梗9克、山豆根6克、崗梅30克、甘草6克、水煎服，每天1劑。有滋陰清熱、解毒利咽之功效。適用于治療咽喉腫痛、急性咽喉炎和扁桃體炎等。
2.羅漢果利梅煎
用雪梨1個或雪梨干30克、羅漢果半個、崗梅20克，水煎服或代茶水飲，每天1劑。有滋陰清熱、解毒的功效。可治療急慢性咽炎。
3. 銀耳沙參雞蛋飲
每次用銀耳10克、北沙參10克、水煎取汁，然后打入雞蛋1~2個，蛋熟后加適量冰糖服用。有養陰清熱、潤肺等功效。適用于治療陰虛肺燥引起一咽干喉痛、口渴等癥。
4.沙參玉竹麥冬煎
每次用沙參15克、玉竹10克、麥冬10克、天花粉3克、地骨皮6克、水前服，每天1劑。對恢復聲帶疲勞，防治嘎啞有很好效果;對病后咳嗽，陰虛發熱不退等也有效。教師、歌唱人員及夜班者可代茶飲。
5.烏梅飲
每次用烏梅5枚，打爛，放杯內，開水適量浸泡15分鐘，去渣，慢慢含咽，每天一次。有斂陰生津等功效。適用于治療慢性咽喉痛及聲音沙啞等癥。
6.炒雞蛋或雞蛋白
炒雞蛋或雞蛋白可提供易于消化的蛋白質，對嗓子炎癥和疼痛具有緩解作用。食用時，最好不要加調料，否則會導致嗓子疼痛加重。
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