怎么預(yù)防小兒傷風(fēng)咳嗽

　　夏天是吹空調(diào)的季節(jié)，小孩子抵抗力差，就很容易傷風(fēng)感冒，小孩傷風(fēng)咳嗽不僅自身身體難受，也會(huì)讓媽媽們著急不已，所以預(yù)防好小兒傷風(fēng)咳嗽很必要。那么你知道怎么預(yù)防小兒傷風(fēng)咳嗽嗎?下面是小編為你介紹的小兒傷風(fēng)咳嗽癥狀及預(yù)防小兒傷風(fēng)咳嗽的方法，希望幫助到你。

　　如何預(yù)防小兒傷風(fēng)咳嗽

　　1、多喝水補(bǔ)充足量的水分:少到人群密集的地方多讓小朋友喝水,孩子房間應(yīng)保持溫暖,并增加房?jī)?nèi)的濕度,小孩運(yùn)動(dòng)出汗時(shí)及時(shí)更換衣服,這也可以明顯減少小孩患上呼吸道疾病。

　　2、多吃維生素A含量豐富的食物:維生素A缺乏是感冒發(fā)病高峰季節(jié)容易引起呼吸道感染的一個(gè)誘因。研究表明,維生素A可增強(qiáng)人體的免疫力,對(duì)抗呼吸道感染。如果給嬰幼兒增加富含維生素A的食物,如胡蘿卜、菠菜、南瓜、紅黃色水果、動(dòng)物肝、奶類(lèi)等,可有效減少感冒的發(fā)生。

　　3、多吃維生素C含量豐富的食物:新鮮綠葉蔬菜和各種水果中都富含維生素C,它可促進(jìn)人體免疫群抗體合成,增強(qiáng)免疫力,由此具有預(yù)防感冒的作用。

　　4、多吃鐵含量豐富的食物:富鐵食物可促使免疫細(xì)胞的功能恢復(fù),奶類(lèi)、蛋類(lèi)、菠菜、肉類(lèi)等都是鐵含量非常豐富的食物。

　　小兒傷風(fēng)咳嗽癥狀有哪些

　　1、風(fēng)寒犯肺咳嗽: 臨床表現(xiàn):起病較急,咳嗽,痰白清稀,流清涕,鼻堵噴嚏,頭痛身痛,怕冷身微熱,無(wú)汗,口不渴,飲食減少,舌苔薄白,脈浮緊。

　　2、風(fēng)熱犯肺咳嗽: 臨床表現(xiàn):流黃濁涕,咳嗽吐黃色稠粘痰,伴有發(fā)熱汗出,咽干痛癢,口渴喜飲,大便干,小便黃,扁桃體紅腫,咽部充血,舌苔薄黃或黃厚,舌苔紅,脈浮而快。

　　3、痰熱蘊(yùn)肺: 臨床表現(xiàn):咳嗽痰多,痰黃稠粘難于咳出,甚至喘促氣急,喉中痰鳴,鼻扇發(fā)青或痰中帶血,并伴有發(fā)熱(輕者低燒,重者持續(xù)高燒),面赤唇紅,口渴煩急,大便干燥,小便色黃,舌苔黃,舌質(zhì)紅,脈數(shù)或滑數(shù)。

　　4、肺陰虛證: 臨床表現(xiàn):干咳無(wú)痰或痰少而粘稠不易咳出,伴有午后傍晚定時(shí)發(fā)熱(即潮熱),睡后身出汗而醒后汗止(即盜汗),口燥咽干,舌苔少或剝脫呈地圖樣舌質(zhì)紅缺少唾液。

　　5、肺氣虛癥: 臨床表現(xiàn):咳嗽無(wú)力,喘促氣短,痰白清稀,伴有精神不振,說(shuō)話聲音低微,喜暖怕冷,動(dòng)則汗出,舌苔薄白,舌質(zhì)淡,脈緩無(wú)力或沉。