育兒知識：怎樣給胎兒做好營養胎教

　　育兒知識是涵蓋孩子各年齡段在育兒時遇到的各方面問題所需要的知識，是對新生嬰兒更好的照顧，更好的呵護所需要學的一種知識。因為每個不同月齡的寶寶的生理及心理都有不同的特點需要不同的呵護及教育方式。從寶寶及母親雙方的角度關注育兒生活，涉及兒科疾病、幼兒保健、孕婦保健、孕期保健、育兒教育等方面。

　　營養胎教全解析

　　人的生命從一個受精卵，到重量為3000克的完整人體，其重量增加了20億倍，這個發育成長的過程全依賴于母體供應營養。雖然影響胎寶寶正常發育的因素是多方面和復雜的，但是，孕媽媽適宜而平衡的營養對胎寶寶的健康發育的確是很重要的。且人的智力發育與胎兒期的營養因素息息相關。

　　例如：蛋白質是智力發育的必需物質，能維持和發展大腦功能，增強大腦的分析理解及思維能力;卵磷脂增強大腦的記憶力，是腦神經元之間傳遞信息的橋梁物質;碘稱為智力元素;糖是大腦唯一可以利用的能源;維生素能增強腦細胞蛋白質的功能等等。

　　值得強調的是：胎寶寶大腦發達必須具備三個條件：

　　大腦細胞數目要多;

　　大腦細胞體積要大;

　　大腦細胞間相互連通增多。

　　這三點缺一不可。根據人類大腦發育的特點，腦細胞分裂活躍又分為三個時限階段：妊娠早期、妊娠中后期的銜接時期及出生后的三個月內。可見營養胎教至關重要。

　　溫馨提示：

　　孕媽媽應平衡營養的攝入，每一位準爸爸也請務必關心妻子在孕期的營養配置與攝入，確保科學合理的孕期飲食。