兒童咽喉炎吃什么好
兒童咽喉炎吃什么好
經常不洗手，睡覺不刷牙，空氣污染等各種原因都是造成兒童咽喉炎的主要元兇。發現咽喉炎就要及早治療，那么怎么治療兒童咽喉炎呢?下面就跟著學習啦小編一起來看看吧。
兒童咽喉炎的原因
1. 生活習慣因素：很多孩子的生活習慣不是很好，例如不經常洗手，經常挖鼻孔，晚上睡覺前不刷牙等等，專家表示這些都是不正確的，家長不能慣著孩子，要督促孩子養成良好的行為習慣，這樣不僅對他們的以后生活有利，對他們的健康更有利。
2. 環境因素：城市里的孩子本來就要吸入過多的尾氣，污染等等。所以在家或學校的時候要保證孩子所在的房間空氣新鮮，若開空調，則需要定時的開窗更換新鮮空氣，專家建議，例如大霧等等天氣可以給孩子帶口罩出門。
3. 其他疾病因素：孩子患有其他的相鄰器官疾病，例如鼻炎，中耳炎，而這個時候家長又沒有引起過多的關注，因此誘發了小兒咽喉炎。
兒童咽喉炎該如何做好食療
西瓜皮食療法： 首先，選用新鮮的西瓜外青皮400克左右，放在煎鍋里加水1000毫升，等煮到500毫升的時候，出鍋加入適量的冰糖后放涼，每次當茶來飲用。可有效的治療兒童咽喉炎。或者選用新鮮去皮蓮藕200克左右，先將蓮藕切成片放在鍋里加水煮20分鐘左右，然后等放溫了以后，加入適量的蜂蜜，讓孩子喝蓮藕湯吃蓮藕可治療咽喉炎。 蜂蜜茶葉治咽喉炎法： 取適量茶葉用紗布包好，用沸水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調勻，每隔30分鐘漱喉1次，緩緩吞下，連用多次，對咽喉疼痛、咽喉炎一般當天即見效。
核桃治咽喉炎： 取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。
糖漬海帶： 取海帶300克，白糖適量。將海帶洗凈，切絲，用沸水燙一下撈出，加適量白糖腌3日，佐餐。
治療咽喉炎的偏方
1、香果白蘿卜飲
白蘿卜1只，香果3只，水煎后撈出，用白糖適量，代茶飲，每日2次。
2、綠豆百合湯
百合9克，綠豆15克，同煮加適量糖食用。
3、瓜皮冰糖水
取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之。可治咽喉炎。
4、水煎海帶
海帶400克，洗凈切絲，水煎后撈出，用白糖200克腌制1天后食之，每次50克，每日2次用于慢性咽炎，用于咽有異物感者。
如何預防咽喉炎
1、生活習慣方面
隨著社會的發展，人們的生活節奏不斷加快，同時也影響著人們生活習慣的改變，使日常生活無一定規律，作為咽喉炎患者要盡量做到：起居有規律，不能經常熬夜、開夜車，因為經常熬夜會打破原有的生活規律，則必須每天保持足夠的睡眠，飲食要做適當的調整：隨時保持口腔的清潔，做到早晚刷牙，飯后漱口，平時多飲水。
2、環境因素
對于咽喉炎患者：不要長時間待在空調開啟的房間，臥室要保持經常的通風;對于裝飾不久的新居，要盡量推遲入住時間，同時每天最大時間的保持通風換氣以減少新居中化學氣體的含量;要盡量避免在有化學氣體或粉塵含量較大的環境中工作，做好這方面的自我保護!
3、飲食習慣方面
要堅決摒棄一些不良飲食習慣，戒煙、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物：多吃一些新鮮的水果、蔬菜，多吃一些富含維生素的水果，如：獼猴桃、蘋果、香蕉等。
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