5歲孩子發燒怎么物理降溫
發燒是人體對疾病的一種防御反應，適應的發燒能提高小孩的免疫力。那么，5歲小孩發燒發抖怎么辦?下面就跟著學習啦小編一起來看看吧。
5歲小孩發燒發抖怎么辦
正常小孩的體溫處于36.0℃到37.3℃之間。一般當體溫超過基礎體溫1℃以上時，可認為發熱。其中，低熱是指體溫波動于38℃左右，高熱時體溫在39℃以上。連續發熱兩個星期以上稱為長期發熱。
當小孩發燒時，家長最好先使用物理退燒法。家庭常用的物理降溫方法一般有酒精擦浴、冰敷降溫或溫水擦浴三種辦法。酒精擦拭法適用于大寶寶，用酒精擦拭寶寶的身體，會造成寶寶皮膚快速舒張及收縮，可能會使體溫下降過快刺激到寶寶;冰敷降溫就是用冰袋貼敷寶寶額頭部位，使身體局部降溫;最好還是使用溫水擦浴，用37℃左右的溫水毛巾擦寶寶的四肢和前胸后背。使皮膚的高溫逐漸降低，讓寶寶覺得比較舒服;還可以再用稍涼的毛巾擦拭額頭臉部。家長要注意，若擦浴期間寶寶有手腳發涼、全身發抖、口唇發紫等所謂寒冷反應，要立即停止。
小孩的產熱、散熱平衡有其年齡特點，小孩高熱會導致抽搐，因此，高熱時要采取一些措施降溫。這里要強調的是，并非所有發熱都能使用物理降溫措施，四肢發冷、面色蒼白、有中毒癥狀的患者，一般不用物理降溫。因為此時皮膚血管呈收縮狀態，此法達不到降溫效果。
小孩發燒的錯誤處理方法
1、發燒不能洗澡
錯誤。發燒洗熱水澡，屬于物理降溫的方法之一。這能讓寶寶毛孔舒張，讓身體表面蒸發水分，有益于散熱。同樣道理，退燒也可用溫水抹身的方式，冷水太過刺激，應避免。
2、發燒要忌口
錯誤。孩子發燒時，除煎炸食物要少吃外，應維持正常的均衡的飲食，健康的飲食能幫助孩子恢復體力，有利于疾病康復。此外，還應大量喝水，促進排尿，帶走熱量。
3、發燒要熱捂出汗
錯誤。發燒時，孩子的體溫本來就高，若多穿衣服“熱捂出汗”反導致體溫上升，引發抽筋、電解質紊亂等并發癥。正確的做法應該是少穿點衣服，通風散熱，除非手腳冰涼才需要略微蓋點東西。
4、無論什么情況發燒都立刻吃退燒藥。
錯誤。有些家長認為發燒會“燒壞大腦”或者“燒成肺炎”，發現寶寶發燒了就非常慌張，甚至體溫都沒來得及量就給寶寶吃藥。其實38℃以下低熱很少引起寶寶嚴重不適，并不需要吃退熱藥。因為此時服退熱藥對疾病恢復并無明顯好處，反而增加肝腎不必要的代謝負擔。3個月以下的小嬰兒應用退熱藥更是要非常慎重。
四種實用的物理降溫方法
1、頭部冷敷：頭部冷敷適合小兒的一般發熱，體溫并不特別高的孩子。方法是將毛巾用涼水浸濕后敷在患兒的前額部，每5—10分鐘更換一次。也可將水袋中灌上涼水，枕在腦下。
2、溫水擦浴：溫水擦浴適合于高熱患兒的降溫。方法是用32℃—34℃左右的溫水擦拭患兒的全身皮膚。在腋窩、腹股溝、窩等血管豐富的部位擦拭時間可稍長一些，以助散熱。胸部、腹部等部位對冷刺激敏感，最好不要擦拭。出疹的孩子發熱不要用溫水擦浴降溫。
3、酒精擦浴：酒精擦浴適合于發熱較高的患兒。方法是用30%—50%濃度的酒精，如無酒精亦可用白酒代替，用小毛巾浸濕后擦拭患兒頸部、四肢、后背、手足心等部位。尤其重點擦拭腋下、肘部、窩、腹股溝等血管豐富的部位。注意對麻疹等出疹性疾病不宜采用酒精擦浴。
4、冷鹽水灌腸：冷鹽水灌湯的降溫效果顯著，但不適合家庭中操作。方法是取生理鹽水200—300mL，溫度以4℃—6℃為宜，將肛管用甘油等潤滑油擦拭后插入肛門，再將準備好的鹽水用注射器注入或灌入，灌入后需用手將患兒肛門夾緊10分鐘左右，以防鹽水排出。
專家提醒：體溫超38.5℃才用退熱藥。退熱藥都有較大的副作用，比如刺激胃黏膜、破壞食欲、引發貧血、損害肝臟和腎臟，有的還可引起過敏反應，起皮疹。所以家長使用退熱藥物要慎重，如果連續用了一天體溫仍上升，要迅速就醫;一次性也不可用量過大，應嚴格按孩子的體重或年齡服用。
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