七個月的寶寶能吃什么
七個月的寶寶建議還要繼續吃母乳,母乳中的營養成分是所有配方奶都替代不了的。家長可以給寶寶添加一些有助發育的輔食。下面就跟著學習啦小編一起來看看吧。
七個月寶寶能吃什么粥
1、土豆粥
做法：把土豆去皮后切成1厘米大的小塊，放水中煮;將米飯放入鍋內，加足夠的水煮;煮好后再加入煮軟的土豆，并加入少許鹽，使其具有淡淡的咸味，然后再煮5分鐘。
2、肉末粥
做法：將豬瘦肉洗凈，用刀剁碎或放入絞肉機內絞2次，加酒去腥炒熟，放入已煮稠的粥內，再加食鹽即可食用。
3、魚粥
做法：洗凈去內臟的魚，整條蒸熟去骨，將魚肉研碎拌入粥中，加適量食鹽、蔥、少許酒，即成魚粥。
4、蛋花粥
做法：將1只雞蛋打碎放人已煮好的粥中，邊攪邊燒，煮沸加鹽和熟油。
5、栗子粥
做法：將栗子剝去外皮和內皮后切碎，鍋置火上，加入水，放入栗子煮熟后，再與大米粥混合同煮至熟。加入少許精鹽，使其具有淡淡的咸味，即可喂食。
6、豬肝泥粥
做法：洗凈的豬肝用刀橫剖，再取出切面處泥狀物，加酒、鹽放入粥中煮透。
寶寶7個月大需要斷奶嗎
寶寶長到7個月時，已經開始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同時舌頭也有了攪拌食物的功能，對飲食也越來越多地顯示出個人的愛好，喂養上也隨之有了一定的要求。寶寶可繼續吃母乳，但是因為母乳中所含的營養成分，尤其是鐵、維生素、鈣等已不能滿足寶寶生長發育的需要，乳類食品提供的熱量與寶寶日益增加的運動量不相適應，不能滿足寶寶的需要。
因此，無論是母乳喂養還是人工喂養的孩子，7個月是寶寶進入離奶的中期了，奶量只保留在每天500毫升左右就可以了。添加的輔食品種要豐富多樣，做到葷素搭配，不要讓寶寶養成偏食的習慣。
這個時期嬰兒的牙齒開始萌出，咀嚼食物的能力逐漸增強，消化功能也逐漸增強，因此可以在粥內加入少許碎菜葉、肉末等。但要注意，在給寶寶添加碎菜、肉末時，要從少量逐步遞增。在出牙時期，還要繼續給寶寶吃小餅干、烤饅頭片等，讓他練習咀嚼。
7個月寶寶輔食應如何添加
主要食物：母乳或配方奶
輔助食物：白開水、魚肝油(維生素A、維生素D比例為3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、蛋黃泥、菜泥、水果泥、粥、爛面條、肝泥、肉泥、動物血、豆腐
餐次：每4小時一次
上午：6：00母乳喂哺10～20分鐘，或配方奶150～180毫升;8：00喂蒸全蛋1個，溫開水/水果汁/菜汁90毫升;10：00喂肝泥/肉泥30～60克，白開水50～100毫升;12：00喂粥或面條小半碗，菜、肉或魚占粥量1/3
下午：14：00喂母乳10～20分鐘，或配方奶150～180毫升;16：00喂菜泥或果泥30～60克，溫開水或水果汁或菜汁100毫升;18:00母乳喂哺10～20分鐘，或配方奶150～180毫升
夜間：20：00喂米粉30～60克，溫開水/水果汁/菜汁30～50毫升;22：00喂母乳10～20分鐘，或配方奶150～180毫升
備注：魚肝油每天1次，每次400μ。
猜你喜歡
5.寶寶七個月吃什么