冬季兒童發低燒怎么物理降溫
冬季兒童發低燒怎么物理降溫
人體正常的體溫是在36度到37.3度之間，而體溫處于37.4度到38度屬于低燒，當寶寶出現低熱的情況家長不必急于使用退燒藥。家長可以采用物理退燒辦法。物理退燒的辦法有哪些?下面就跟著學習啦小編一起來看看吧。
寶寶發低燒的物理降溫方法
1、多喝水。
不要以為喝水是一個敷衍的答案，在寶寶發燒時水分大量丟失容易造成寶寶脫水。給寶寶多喝水以助發汗，并防脫水。水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充寶寶體內的失水。
2、脫掉多余衣物
有時候寶寶體溫偏高只是由于穿著過多引起。如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿點衣物。
3、保持室內空氣流通
在天氣溫暖的時候可以多開窗戶保持室內空氣流通，而如果天氣寒冷的話也要注意早晚開窗半小時置換室內新鮮空氣。若家有冷氣，維持房間溫度于25—27 之間。可將寶寶置于冷氣房中或以電扇繞轉著吹，使體溫慢慢地下降，寶寶也會感覺舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫熱，所以要外加毛毯覆蓋。
4、熱水泡腳
熱水泡腳有助于加快血液循環，促進排汗，有利于降溫。泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高于平時，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應為標準。泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴張，又能減輕發燒帶來的不適感。
5、30%到50%酒精擦浴
酒精擦浴或者是熱水擦浴適合于發熱較高的患兒。如果是擔心寶寶會對酒精過敏可以采用熱水擦浴的方法。酒精擦浴的方法是用30%—50%濃度的酒精，如無酒精亦可用白酒代替，用小毛巾浸濕后擦拭患兒頸部、四肢、后背、手足心等部位。尤其重點擦拭腋下、肘部、窩、腹股溝等血管豐富的部位。注意對麻疹等出疹性疾病不宜采用酒精擦浴。
6、溫水浸浴
將孩子身上衣物脫掉，準備滿滿一盆溫水(37度到45度)讓寶寶泡在水中。如此可使寶寶皮膚的血管擴張將體氣散出，另外水氣由體表蒸發時，也會吸收體熱。
7、冰袋冷敷
冰袋冷敷可以用于大血管經過的地方，不宜冰敷在耳后、頸后、足底、胸部、腹部與下陰部。家長可以到藥店購買退熱貼，使用前要放冰箱冷凍效果更好，包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處，可以反復使用。也可以家庭自制冰袋：用一次性醫用硅膠手套裝水打結放冷凍柜，凍成固體后取用。如果覺得冰塊太冰的話，可以在冰袋半冰半水的狀態就取出，包上毛巾給寶寶冷敷。
8、合理使用退燒藥
當八個月寶寶體溫超過38℃的時侯，可以按照說明書的使用方法使用退燒藥或退燒栓劑。寶寶發燒不超過38℃，建議只用物理降溫，但如超過38.5℃或孩子有驚厥史，要及時用退燒藥。父母最好選用對乙酰氨基酚(百服寧、泰諾林等)、布洛芬(美林等)這兩款兒科醫生使用最廣，臨床安全性較高的藥物。
9、及時就醫
當孩子體溫超過38.5℃或者反復用藥后體溫持續升高或者伴有驚厥、嘔吐、腹瀉等情況，要及時就醫檢查。
冬天發燒怎么物理降溫
冬天發燒物理降溫之熱水泡腳
冬天大家常會有泡腳的習慣，而此時發燒患者也可以用熱水泡腳降溫，水溫在40攝氏度左右，以腳能適應為宜，泡15-20分鐘，對于恢復病情很有幫助，泡腳能促進血液循環，幫助排汗散熱，將體內的余熱帶出體外，利于退熱。
冬天發燒物理降溫之喝溫開水
冬天發燒患者喝溫開水達到降溫的效果也是不錯的，每次80ml左右，每間隔20-30分鐘再喝，喝溫開水不僅能補充因發燒流失的水分，幫助發燒患者平衡體溫，還能促進發汗，排毒散熱，促進發燒患者恢復健康。
冬天發燒物理降溫之溫水擦拭
冬天發燒用溫水擦拭不失為一個退熱好辦法，這個做物理降溫的原理是利用水的蒸發帶走熱量，而人體散熱最好的地方就是大血管的分布處，如頸部、腋窩、肘窩、腹股溝，可以用溫濕毛巾反復擦拭這些部位可能通過血循環快速降溫，使得熱量蒸發排出去，此時前胸是不能用溫水擦的，因為會誘發神經反射引起冠狀動脈痙攣。
冬天發燒物理降溫之頭部冷敷
頭部冷敷物理降溫法在生活中很常見，非常簡單，將毛巾用涼水浸濕后，擰干水分，敷在發燒患者前額部，直到毛巾變熱，再重新換冷毛巾，如此反復，知道退燒為止，還可以將水袋中加入涼水，枕在腦下，也是退燒的好方法，可以快速降低頭部溫度，以免高熱傷害大腦神經系統。
冬天發燒溫馨提示
如果發燒比較嚴重，體溫超過38.5°C，一直不退熱，此時必須就醫治療，檢查病因，在醫生的指導下用藥治療，以免造成不良的后果。在冬天一定要注意保暖，出門戴好圍巾、口罩、手套等，以免著涼受寒。
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6.物理降溫操作流程