懷二胎要注意什么 媽媽必看
很多女性在懷上二胎的時候，常常以為反正有經驗了，第二次懷孕應該沒啥問題，但還是需要注意的。下面學習啦小編整理了懷二胎的注意事項，一起來看看吧。
懷二胎的注意事項
1、注意定期檢查
伴隨著年齡的增長，生二胎的女性身體機能也相對下降，需要定期進行孕前檢查。具體檢查項目可以咨詢專業醫生，并徹底檢查身體是否適合孕育第二胎。值得注意的是，如果第一胎是順產，需要大概一年的恢復期才能考慮懷二胎。
2、注意備孕的飲食
備孕女性必須培養均衡、健康的飲食習慣，特別是對于生二胎的女性來說，身體需要的營養比第一次懷胎時更多，因此一定不可以偏食、挑食，攝入量主要是以滿足身體營養需求的標準來均衡飲食。同時，應該多攝入一些蛋白質含量較高的食物，平時適當多吃水果和蔬菜，盡量少吃一些垃圾食品;多飲用白開水，不喝咖啡、酒、茶等刺激性飲品。
3、注意孕期護膚工作
想要生二胎的女性，孕前肌膚問題同樣需要注意。備孕女性對于護膚品品牌的選擇不能含糊，必須選擇溫和不刺激的的大品牌產品，這樣使用才有保障。在達到護膚目的的同時，也能保證了不會影響健康。
4、注意適當地進行運動
適當地運動可以緩解壓力，對于想生二胎的女性來說，減壓工作同樣重要。平時可以做一些身體練習，比如簡單的頸部、肩膀、骨盆和足部運動，同時也可以多散步、慢跑、做瑜伽等，這些運動不僅能夠緩解壓力，還能促進血液循環。
高齡產婦懷二胎注意什么
現代晚婚晚育的女性越來越多，因此出現了很多高齡產婦。高齡女性懷孕本身就具有一定的風險性，特別是懷二胎的高齡女性更應注意。以下是高齡懷孕二胎的注意事項。
1、 放松運動
準媽媽在乘車或工作時，可以做一些身體練習，比如簡單的頸部、肩膀、骨盆和足部運動，這些運動可以緩解緊張，并促進血液循環。
2、 雙腳抬高
高齡準媽媽有空就坐下來抬高雙腳，可以將抽屜或儲物箱翻過來當做腳凳，鍛煉身體。
3、 飲食健康
隨身準備一些富含營養的點心，雖然有惡心的癥狀，但偶爾還有想進食的念頭。全麥餅干或一杯牛奶不僅可以填飽肚子，同時還能減輕惡心的癥狀。
4、 蹲姿練習
如果你必須彎腰，應盡量采取蹲姿，以鍛煉腿力，練習分娩姿勢。
5、 放慢生活腳步
不要把自己逼得太緊，對家務采取比較寬松的標準，按輕重順序來做。因為胎兒和你本身的健康比一塵不染的家更重要。
6、 要忌口
高齡準媽媽在懷孕期間容易發胖。因此，需要控制體重，避免吃含糖分多的食物。
剖腹產懷第二胎注意事項
剖腹產不同于自然分娩，再次懷孕的時候一定要謹慎，因為剖腹產后再次懷孕很可能造成刀口破裂或者其他威脅生命的后果。所以剖腹產懷二胎要注意下面這些注意事項。
1、剖腹產后再生育，需在兩年后再孕。因為剖腹產后子宮壁的刀口在短期愈合不佳。新鮮的瘢痕在妊娠末期或分娩過程中很容易脹破，而造成腹腔大出血甚至威脅生命。因此，再次妊娠最好是在手術兩年以后較為安全。
2、妊娠晚期要防止腹部受擠壓。妊娠晚期在日常生活中，乘車、走路等要避開人群的擁擠，家務勞動要適當，睡眠應仰臥或側臥，性生活應有節制，避免腹部受到撞壓。
3、發生腹痛及早就醫。瘢痕子宮到妊娠晚期有的會出現自發性破裂，腹痛是主要表現。子宮破裂時可出現輕重不等的腹痛，有時腹痛雖輕但子宮已破裂，必須提高警惕。
4、注意胎動情況。胎動是胎兒在子宮內發出不規律的活動，胎動的快慢是胎兒在宮內安危的早期表現之一。一般于妊娠期每小時要有3-5次或一天(12小時)至少要有10次以上的胎動。
5、宜提前住院待產。瘢痕性子宮越接近產期，破裂的危險越大。為預防發生子宮破裂或胎兒死亡，應提前兩周住院待產，以便發現問題及時處理。
6、再次分娩應以剖腹產為宜。第一次剖腹產術后再孕的產婦(產婦食品)，第二次分娩有80%做剖腹產，這比自然分娩安全。再次剖腹產的手術時機要
7、再次剖腹產時，應行輸卵管結扎。剖腹產手術分娩，一人僅能做兩次。為保證母親的健康(健康食品)，在第二次剖腹產手術的同時，要做輸卵管結扎，以達絕育目的。
二胎備孕注意事項
不論是剖腹產還是順產，懷二胎時要注意兩次分娩的間隔時間。讓子宮得到了更好的恢復，保證身體完全調整好才可以生二胎。如果第一胎是順產的話，那么，恢復期相對較短，一般只要經過1年。第一胎是剖腹產的媽媽一般需要間隔2年。只要產后女性的生理功能基本恢復，經過檢查之后，輸卵管、子宮等生殖系統情況正常，就可以考慮懷第二胎。
瘢痕子宮患者前置胎盤的發生率增高近5倍，同時胎盤位置低可增加胎盤植入的危險性。因此，不管第一胎是順產還是剖宮產，當子宮完全恢復后，媽媽們還要到正規醫院咨詢醫生之后才可以開始懷孕。
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