0到1歲的寶寶育兒知識整理
學習育兒知識的目的是提高家長育兒的技能，促進兒童健康成長。接下來，小編為大家介紹0到1歲的寶寶育兒知識，希望對大家會有用！
提高寶寶免疫力的方法
一、如何提高嬰幼兒的免疫力
1、盡量哺育母乳
如果妳能，就盡量哺育母乳。因為哺育母乳是提高寶寶免疫系統的最佳途徑。母乳中含有超級抗體，以及對抗疾病的白血球，可以幫助寶寶對抗各種疾病。
2、提供蔬菜水果
哺育母乳階段，請攝取大量營養的植物基底食物。它們含有植物營養素和維生素可以提高妳和寶寶的免疫力，像是蔬菜和水果。如果寶寶已經吃副食品了，請確保讓他食用這些食物。
3、可利用益生菌
益生菌是一種良好的細菌，有助于抵擋腸道中的有害細菌，提供很多健康好處。如果妳的寶寶已經吃固體食物，妳可以讓他喝天然的酸奶，或是嬰兒補充益生菌。
4、適當曝曬陽光
讓寶寶敏感的肌膚直接照射太陽光是一件不好的事情，但是接觸一些過濾的陽光卻可以提高寶寶的免疫力。陽光是維生素D的重要來源，接觸一點點也可以幫助鈣質的吸收。
5、保持寶寶活動
運動很重要，即使是對嬰兒來說。確保寶寶有足夠的時間爬行、翻滾、抓取和探索，這有助于讓他強壯，并且在生病時維持最佳狀態。
6、提供一些魚肉
如果妳哺育母乳，多食用一些魚肉，因為它們含有豐富的必需脂肪酸，如鮭魚。這些好脂肪可以幫助對抗疾病，還可以刺激母乳生產。如果寶寶吃副食品，提供他一些鮭魚。
7、提供一些漿果
漿果充滿了抗氧化劑，也是寶寶很愛的食物。嘗試搗碎它們成為酸奶，或是讓寶寶練習自己舀來吃，只是最好切小或是壓碎，以防止發生窒息。
8、可提供地瓜泥
地瓜也是寶寶最喜愛的食物之一，它是類胡蘿卜素的重要來源，類胡蘿卜素可以幫助免疫系統對抗疾病和感染。地瓜也富含有抗氧化劑和滋潤皮膚的維生素A。
二、其他提高嬰兒免疫力的方式
1、幫助寶寶按摩
根據研究，幫寶寶按摩除了可以讓他放松、入睡，還可以培養寶寶，提高他的免疫系統。妳可以使用乳液在寶寶的手腳和腹部多按摩。
2、擁有充足睡眠
睡眠不足會降低免疫力，所以就會容易生病、感染，不論是成人或是嬰兒。因此，妳應該讓寶寶擁有充足的睡眠，包含1~2個白天的小睡。
寶寶智力發育的黃金階段
第一次在第5周左右時，機體器官迅速成熟，所有感官都開始工作。例如，他開始在哭的時候流眼淚，或者用微笑來表示高興，他還不時地對周圍發生的一切進行觀察和聆聽，對氣味和動靜作出明顯的反應。
第二次在第8周左右時，嬰兒發現周圍環境原來并非統一和固定不變，而是由活動的具體的東西組成。這種眼花繚亂的變化，讓他感到恐懼。不過，要是能經常躺在母親的懷里，同母親保持親密的接觸可以在相當程度上消除恐懼感的出現。
第三次在第12周左右時，嬰兒發現了動作，還認識了某些活動的過程。于是，他過去呆板的動作變得靈活起來，而且懂得了自己可以控制自己的行為。這也證實自己擁有的“本領”，他發出了尖叫，格格地笑，興奮地學語，并且不斷地試圖跟母親或其他人“交談”。
第四次在第19周時，嬰兒懂得抓東西，會轉動或翻動可以拿到的東西，會注視物體的活動過程。這時他對一切都要研究一番——用手摸，或者干脆往嘴里送。
第五次在第26周時，嬰兒逐漸理解了事物之間的因果關系，如按一下按鈕就能聽到美妙的音樂。同時，他已懂得：某件東西可以放在另一件東西里面， 也可以放在第三件東西的外面;東西可以在近處，也可以在遠處。因此，他最感興趣的游戲是把東西拿出來搬進去，把什么都弄得亂七八糟。
第六次在第37周時，嬰兒懂得對各種事物進行抽象地分類，例如他懂得，狗總是“汪汪”地叫，大狗小狗、黑狗白狗都不例外。這表明，他已經開始像成人那樣運用邏輯思維了。
第七次在第46周時，嬰兒意識到，做任何事情都有先后順序，所以，他最喜歡的游戲是“自己動手”，即按照先后順序來完成某項工作。他正是通過這一游戲來學習“辦事”，而且加深對順序的印象。不過，他又以為這一順序是固定不變的。
第八次在第55周時，嬰兒終于發現，原來順序的先后可以由自己來決定隨意地變動。這時，他能夠按照自己的意愿來“制定計劃”，明確表示自己想要什么。
易犯的育兒誤區
1、眼屎多就一定是上火嗎?真相!
人體在進入睡眠之后總會或多或少的產生眼屎，只要量不過多。就不需要大驚小怪。一旦孩子的眼屎過多，不要單單把“罪名”安在上火上，你應該具體情況具體分析。看看下面這些癥狀再做判斷吧!
●細菌感染：
眼屎發黃，眼周圍有充血、發紅的癥狀時，可能是細菌感染。細菌感染了淚囊之后發膿的物質就會形成“眼屎過多”的現象。這時候不要自己給孩子亂用藥，要及時去醫院就醫。
●體質：
這種情況就類似于中醫所說得體質“燥熱型”。爸媽要注意給孩子的飲食調理，不要給孩子吃過于溫補的食物，多喝水。
●“倒長”睫毛
對于有些正在睫毛的小寶寶來說，睫毛在生長的過程中出現眼瞼內翻、眼睫毛向內的情況，就會刺激眼睛出現眼屎過多的情況。但是這種情況，一般在寶寶1歲之后就會逐漸改善啦!
爸媽在仔細清洗自己手部之后幫孩子清潔眼部衛生，每天堅持。同時不要讓孩子養成揉眼睛的壞習慣。注意給寶寶較好的休息環境，同時要注意給寶寶保暖，保持身體營養，減少看電視看手機等，減少對眼部的再次刺激。適量補充維生素C也是可以的哦!
育兒過程中遇見寶寶眼屎多的問題，一定不要陷進“一定是上火”的誤區，避免耽誤了寶寶實際的身體情況。
2、沒奶給寶寶吸什么?吃配方奶吧!
真相!
針對嬰幼兒的需求,母乳中最少含有一百多種養分成分,這是牛乳中所沒有的,也不能在實驗室構成。天然的母乳完全不是配方奶可以比的。
媽媽在分娩之后，應該盡快給孩子吸奶，而不是等到有奶水了再給孩子吃。在孩子進行吸奶這個動作的時候，會促進媽媽乳汁的分泌更加旺盛。只要寶寶的體重不下降7%以下，媽媽還是可以堅持喂養母乳的。
同時要提醒剛生產完的媽媽們，要根據自己的實際情況喂養孩子，適量進食一些有利于產奶的食物，同時一定要保持心情愉快，不要給自己太大壓力。如果產奶情況確實不佳，也不應該過分要求自己，畢竟每個人的體質不同。科學知識是用來指導我們更好生活的，而不是要一棒子打死不能較好產奶的媽咪們!也請產婦身邊的人要好好呵護新媽媽，給她們營造良好的精神環境哦!
3、給寶寶喂鹽才能有力氣!
真相!
1歲內的寶寶沒有必要添加食鹽，因為寶寶對于食鹽中的鈉元素需求極少，天然食品中已經可以滿足。
過多的添加對寶寶反而是有害的，因為寶寶的腎臟還沒有能力充分排出多余的鈉，會損害腎臟，更嚴重的甚至會因過多的鉀流失而造成心臟肌肉衰弱。而且過早添加食鹽還會影響寶寶未來的味覺發育，容易造成挑食厭食!
有些老人家會埋怨孩子走路走得慢是因為沒有喂鹽——這個真的不要再相信了!這和孩子什么時候會走路，孩子是不是力氣大真的和過早吃鹽一點兒關系都沒有啊!
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