蜂蜜玫瑰花茶的功效和作用

　　玫瑰花茶的吸引力在于其味道清甜，單是聞一聞那陣陣花香，已覺清新怡人，那么蜂蜜玫瑰花茶有什么功效和作用呢?學(xué)習(xí)啦小編在此整理了蜂蜜玫瑰花茶的功效和作用，希望大家在閱讀過程中有所收獲!

　　蜂蜜玫瑰花茶的功效和作用介紹

　　1、玫瑰蜂蜜茶能清熱降火

　　清熱降火是玫瑰蜂蜜茶的重要功效之一，因為玫瑰和蜂蜜都是性質(zhì)溫和的存在，還都具有不錯的滋陰潤燥功效，平時把它們搭配飲用，會讓它們清熱去火的功效得到更好的發(fā)揮。

　　2、玫瑰蜂蜜茶能美容

　　美容也是玫瑰蜂蜜茶的重要功效之一，玫瑰花可以調(diào)理人體氣血，加快血液循環(huán)，能讓人們的面色變得紅潤，而蜂蜜則可以為人類皮膚提供多種營養(yǎng)成分加快皮膚細(xì)胞代謝，能增加皮膚彈性，也能讓皮膚變得爽滑細(xì)嫩。

　　3、玫瑰蜂蜜花茶能消脂減肥

　　玫瑰蜂蜜花茶中含有多種微量元素，能促進人體新陳代謝，也能讓人體內(nèi)多余的脂肪分解，可以起到不錯的消脂減肥作用，平時堅持飲用，會讓人們的身何地變得苗條誘人。另外玫瑰蜂蜜茶還能緩解疲勞，放松神經(jīng)，還能調(diào)理腸胃，是提高人體健康水平的理想選擇。

　　蜂蜜玫瑰花茶的禁忌

　　蜂蜜不能和豆腐一起吃，這樣易導(dǎo)致腹瀉;同時蜂蜜中的多種酶類，豆腐味甘、咸，性寒，能清熱散血二者同食不利于人體的生化反應(yīng)。

　　蜂蜜不能用沸水沖飲，最好用不超過35℃的溫水沖飲，因為蜂蜜含有豐富的酶、維生素和礦物質(zhì)，若用沸水沖飲，不僅會破壞色、香、味，營養(yǎng)成分也會流失不少。

　　蜂蜜不能和豆?jié){一起吃，因為豆?jié){蛋白質(zhì)含量比牛奶還高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖 ，還含少量有機酸，兩者沖兌時，有機酸與蛋白質(zhì)結(jié)合產(chǎn)生變性沉淀，不能被人體吸收。

　　蜂蜜不能和大米一起吃，蜂蜜和大米同食會胃痛。

　　蜂蜜與萵苣不能共食，兩者同食，不利腸胃，易致腹瀉。

　　蔥與蜂蜜會中毒，所以在食用蜂蜜的時候切記不要吃蔥。

　　蜂蜜不能與生姜同食，不然會肚子痛。

　　蜂蜜玫瑰花茶泡法

　　1、蜂蜜玫瑰花茶泡制的原則

　　大家在泡制蜂蜜玫瑰花茶時有一點，是必須要遵守的原則，那就是在泡制蜂蜜玫瑰花茶時，蜂蜜與玫瑰花是不能同時用開水沖泡的，必須是先把玫瑰花用開水沖泡，然后等溫度降低以后才能加入蜂蜜。

　　2、蜂蜜玫瑰花茶的茶具和用水

　　大家在泡制蜂蜜玫瑰花茶時，不能用金屬的杯子，因為蜂蜜會與金屬物質(zhì)之間發(fā)生反應(yīng)。陶瓷與玻璃杯子是最好選擇。再就是泡制這種茶品時，一定要選擇水質(zhì)比較好的水，像礦泉水或者純凈水等，最好不要用自來水去沖泡。

　　3、蜂蜜玫瑰花茶的具體泡法

　　大家在準(zhǔn)備好茶具以后，用溫水清冼一下，取六到十朵玫瑰花，加入溫度八十度左右的水進行洗茶，洗過以后把水倒掉，再用九十五度左右的沸水進么沖泡，沖入開水以后，蓋上杯子蓋，燜一小會，然后揭開，再讓它自然降溫在喝以前調(diào)入十克蜂蜜。一次放入的玫瑰花茶，可以反復(fù)沖泡三到四次。