木瓜的功效與作用和木瓜的種植方法
木瓜的功效與作用和木瓜的種植方法
番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如絳蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用，木瓜可用于殺蟲抗癆。現在就跟著學習啦小編一起來看一看木瓜的功效與作用和木瓜的種植方法，資料僅供參考。
木瓜的功效與作用
1、木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。
2、木瓜的果實富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。
3、木瓜中維生素C的含量非常高，是蘋果的48倍。
4、木瓜能消除體內過氧化物等毒素，凈化血液，對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果。
5、番木瓜堿具有抗腫瘤的功效，并能阻止人體致癌物質亞硝胺的合成，對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。
6、木瓜里的酵素會幫助分解肉食，減低胃腸的工作量，幫助消化，防治便秘，并可預防消化系統癌變。
7、木瓜能均衡、強化青少年和孕婦妊娠期的荷爾蒙的生理代謝平衡，潤膚養顏。
木瓜的種植方法
1、選地與整地
選地勢向陽、土質肥沃、濕潤而排水良好的土地栽培。成片栽培可按行距約1.5米，穴距約1米開穴，每穴種一株。種時每穴可放5～10公斤堆肥或廄肥同泥土混合后作底肥。
2、繁殖方法
用分株繁殖。木瓜入土淺，分蘗力強，每年從根部長出許多幼株，在3月前后，可將幼根從根部掘起并連帶須根移栽，樣繁殖開花結果早，方法簡單，成活率高。
3、田間管理
?、僦懈?。移栽成活后，每年春秋二季結合施肥進行中耕除草二次，鋤松土壤，鏟除四周雜草。冬季松土時要培土，以防凍保暖。
?、谧贩省４杭鹃_花前施肥一次，先在樹周開環溝，每株施入焦泥灰和土雜肥各5公斤左右，也可施人糞10公斤左右，以促進枝葉生長且有利開花結果。
?、壅ΑＵ梢蕴岣吣竟袭a量，12月至飛速年3月間進行，成年樹每年整枝一次，剪去病枝、枯枝、衰老枝及過密的幼枝，使樹型內空外圓，以利多開花、多結果。也可將老樹砍去，讓老根長出幼苗，培成新株，進行更新。
好吃品質又好的木瓜需要有耐心去種植，用心種出來的東西是會嘗出真心的味道。
木瓜的營養價值
1、木瓜的水分較高約有89%，而熱量很低。
2、木瓜含有17種以上的氨基酸，尤其含有豐富的色氨酸和賴氨酸，而這兩種都是人體必需的氨基酸。色氨酸有助于睡眠，鎮痛等作用的神經傳導物質的原料，賴氨酸與葡萄糖代謝關系密切，能夠抗疲勞，提高注意力。
3、木瓜很有少量的脂肪，其中不飽和脂肪酸的含量較高，不飽和脂肪酸能夠將體內多余的膽固醇排出體外。
4、含有豐富木瓜酶，維生素C、B及鈣、磷及礦物質，營養豐富，果實含大量豐富的胡蘿卜素、蛋白質、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等，具有防治高血壓、腎炎、便秘和助消化、治胃病，對人體有促進新節代謝和抗衰老的作用，還有美容護膚養顏的功效。
5、木瓜含有木瓜蛋白酶，番木瓜堿等。
木瓜的吃法
木瓜蘆薈湯
材料：青木瓜或七成熟木瓜、蘆薈、藕粉
作法：
1、木瓜削皮切丁，加適量水煮1-2分鐘;
2、蘆薈削皮切丁放入，再煮1-2分鐘;
3、藕粉用清水調好，倒入湯中勾芡。
其他胃病食療法：新鮮的土豆汁、包菜汁、無酵餅。
水煮木瓜
食療功效：治小兒尿頻。
食療方法：每日2次，單獨食用。
準備材料：木瓜100克，米酒少量。
制作方法：①將木瓜切成片，用米酒浸泡7天。。
?、诿看稳?0克，用水煮。
適合1歲月以上的寶寶食用。
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