怎么種植無公害水芹菜
怎么種植無公害水芹菜
芹菜雖然是日常的一種蔬菜，但是芹菜經常出現在我們的餐桌上。吃芹菜能夠降壓，助眠止血等多種好處。現在就跟著學習啦小編一起來了解一下種植無公害水芹菜的方法吧。
種植無公害水芹菜的方法
一、選用優良品種選用高產、優質、口感好的水芹品種，如早熟的白芹、晚熟的鐵稈青。
二、關鍵栽培措施
1.擇地選擇具有獨立灌排水系統、水源潔凈、周邊3公里范圍內無“三廢”排放的地方。
2.催芽早芹在8月中下旬，晚芹在9月上中旬，選擇莖稈粗0.8-1.0厘米、上下粗細一致、節間緊密、腋芽較多而充實、無病蟲害的成熟莖稈作為種株。把種株打成直徑20厘米的小捆，交叉堆放在通風處，高度以1-1.5米為宜。種堆的周圍和上面用稻草覆蓋保濕，晝覆夜揭，每天上午8時和下午4-5時各用涼水將種堆澆透一次，經7-10天的堆放，種株腋芽萌動，生出短根即可排種。
3.整地催芽的同時整地。深翻后每畝施腐熟鵪鶉糞肥4000公斤、高濃度復合肥30-50公斤、過磷酸鈣50公斤。為防止土壤溶液過酸，可每畝施生石灰75-100公斤。同時增施鈣肥，提高植株的抗病能力。排種前3天，將大田耙平。田的四周開溝以便于排灌。同時用15%精穩殺得乳油防治大田雜草。
4.排種在下午進行。在田的四周沿著圍溝，將種株與圍溝垂直，基部向田外，梢頭向田里。種株間距3?4厘米，整齊地排成一圈。田里其余部分采用撒放，一般每畝田種株用量為800-1000公斤。
5.定植排種后1月左右，幼苗已長成獨立的個體，這時種株老莖已腐爛，可在原地將苗栽人土中。
6.田間管理(1)水分管理。水芹排種后田間，保持薄水層，排種8-10天，可適當排水擱田1-2天。扎根后，逐步加深水層到3-4厘米，促其快長。整個旺長期一般保持水層在8-10厘米。越冬期為了防凍應提高水層到15-20厘米。(2)肥料管理。以施基肥為主，適當追肥。第一次追肥為排種后15天，每畝施尿素5公斤;第二次追肥為第一次追肥后15天左右，每畝施高濃度復合肥15公斤;第三次追肥可視植株長勢而定。
7.防病治蟲危害水芹的主要害蟲有蚜蟲，主要病害有斑枯病和銹病，應注意進行安全防治。
孕婦吃芹菜的好處
1、增進食欲
芹菜營養豐富含有揮發性芳香油，因而具有特殊的香味，能增進孕婦的食欲。
2、醒腦提神
芹菜味甘、性涼、無毒、具有健脾養胃、潤肺止咳、固腎止血、清腸利便、醒腦提神、散熱驅風的功效。
3、預防缺鐵性貧血
孕產婦的鐵需求很大，若供給不足，極易導致缺鐵性貧血，對母體和胎兒都有十分不利的影響，經常食用芹菜，可有效預防缺鐵性貧血。
4、美白護膚
芹菜是高纖維食物，它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質，這類物質是一種抗氧化劑，孕婦吃芹菜可以有效的幫助皮膚抗衰老達到美白護膚的功效。
5、安定情緒
從芹菜子中分離出的一種堿性成分，對動物有鎮靜作用，對人體能起安神的作用。孕婦食用芹菜有利于安定情緒，消除煩躁。
6、防癌抗癌
芹菜是高纖維食物具有抗癌防癌的功效，它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質，這類物質是一種抗氧化劑，高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。它還可以加快糞便在腸內的運轉時間，減少致癌物與結腸粘膜的接觸，達到預防結腸癌的目的。
7、利尿消腫
芹菜含有利尿有效成分，消除體內鈉潴留，利尿消腫。孕婦食用芹菜可有效緩解孕期水腫等癥狀。
8、潤腸通便
芹菜營養豐富，有粗纖維，利于消化排出，孕婦食用可以防止孕婦便秘。
芹菜葉常見的七種吃法
1.炒蛋
將芹菜葉洗凈切碎，在碗中打入2—3個雞蛋，加入切碎的芹菜葉拌一拌，然后倒入熱油鍋中翻炒，即成芹菜炒蛋。
2.包餃子
把芹菜葉洗凈剁碎，與肉餡按1∶1的比例攪拌均勻，放入少許食鹽、姜末、五香粉等調料，這樣做成的餃子味道鮮香。
3.做湯
將芹菜葉洗凈，鍋中倒入清水，放入海米、精鹽，燒沸。加芹菜葉，并用水淀粉勾芡，打蛋花，再點少許香油即可。
4.烙餅
芹菜葉洗凈切末，用水焯一下。碗中打入2個雞蛋，與芹菜末攪拌，再加適量面粉，調成糊狀。在平底鍋中倒少許油，煎熟即可。蛋餅有芹菜葉的清香，軟嫩可口。
5.涼拌
將芹菜葉洗凈焯水，撈出后輕輕擠干水分，用刀切碎。將豆腐干切成5—6毫米的小丁，與芹菜葉一同放入盆內，放入適量的鹽、醬油、香油、味精、白糖，拌勻即可。此菜色澤碧綠，清爽適口。
6.清蒸
將芹菜葉洗凈，把水瀝干;在芹菜葉中倒入適量的食用油，并拌勻;放上適量的白面再次拌勻，葉子上都沾上面粉;把拌勻的芹菜葉放到蒸籠里蒸，開鍋后大約10—15分鐘，要根據菜的多少掌握時間;到時間后停火，菜葉出鍋，再加上鹽、作料、香油拌勻。
7.榨汁
將芹菜洗凈，放入沸水中燙2分鐘，切碎絞汁。鮮芹菜汁有降血壓，平肝，鎮靜，解痙，和胃止吐，利尿的作用。適用于眩暈頭痛、顏面潮紅、精神易興奮的高血壓患者。
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