蘭州城市學院秋季開學時間表

時間：2024-08-01 12:46:48 徐球0由分享

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2024年蘭州城市學院秋季開學時間表(公布)

一些學校通常會在正式開學前，開展學生體檢、心理調(diào)查、家長會等方面工作，需要家長的參與和配合。研究表明，良好的家校合作，對孩子的學習和心理發(fā)展都有積極的影響。因此，建議家長積極配合學校和老師，積極參與到學校的教育中，家校聯(lián)手共同致力于孩子的成長與發(fā)展。

家長要幫孩子提前準備好新學期的學習必需品。條件允許的話，給孩子置辦幾樣新東西，如新書包，新文具盒等，提醒孩子要開學了，增強孩子對新學期的新鮮感，期待感。

幫助孩子學會應對壓力。呼吸調(diào)節(jié)、冥想和漸進性肌肉松弛等技巧可以幫助人在面對壓力時冷靜下來;參與積極的娛樂活動，如運動等，有助于調(diào)整心態(tài)和緩解壓力。

引導孩子與朋友、家人或同學分享感受。與關系親近的人傾訴可以減輕心理壓力、減少孤獨感。

鼓勵孩子積極參與社交活動。如果假期較少參加社交活動，要逐漸調(diào)整回歸積極的社交狀態(tài)，與他人建立聯(lián)系，分享快樂和困擾。社交支持是促進心理健康的重要因素。

培養(yǎng)孩子適應變化的能力。學會應對挫折的方法，以更積極的態(tài)度看待問題;強調(diào)自己的優(yōu)勢，建立自信心，相信自己有能力克服困難。

筆(黑筆必備，開學填很多表有用，開學可能沒有時間去買，學校超市也有，ps：把高考的那一套文具帶來就沒啥煩惱啦)

小記事本(很多東西輔導員、老師都只講一遍，大學的事情遠比中學復雜，要記下來才不容易忘)

U盤(復制老師的課件和交作業(yè)等時候要用到)

手表(看個人情況)