江蘇各大高校寒假放假安排
2025年江蘇各大高校寒假放假安排是怎樣的?寒假放假同學(xué)們最想知道什么呢?下面給大家分享一些關(guān)于2025年江蘇各大高校寒假放假安排(最新)，希望能夠?qū)Υ蠹业男枰獛砹λ芗暗挠行椭?/p>
2025年江蘇各大高校寒假放假安排(最新)
蘇州大學(xué)
2025年1月11日至2月22日
蘇州科技大學(xué)
2025年1月13日至2月14日
常熟理工學(xué)院
2025年1月13日至2月16日
蘇州城市學(xué)院
2025年1月11日至2月23日
西交利物浦大學(xué)
2025年1月11日至2月17日
南京大學(xué)
2025年1月13日至2月16日
東南大學(xué)
2025年1月20日至2月16日
南京航空航天大學(xué)
2025年1月18日至2月23日
南京理工大學(xué)
2025年1月13日至2月23日
河海大學(xué)
2025年1月20日至2月23日
南京信息工程大學(xué)
2025年1月20日至2月16日
南京農(nóng)業(yè)大學(xué)
2025年1月20日至2月14日
南京師范大學(xué)
2025年1月18日至2月15日
中國藥科大學(xué)
2025年1月20日起至2月23日
南京工業(yè)大學(xué)
2025年1月13日至2月14日
南京郵電大學(xué)
2025年1月13日至2月16日
南京醫(yī)科大學(xué)
2025年1月11日至2月21日
南京中醫(yī)藥大學(xué)
2025年1月11日至2月21日
南京林業(yè)大學(xué)
2025年1月13日至2月16日
南京財經(jīng)大學(xué)
2025年1月11日至2月21日
南京審計大學(xué)
2025年1月13日至2月21日
江南大學(xué)
2025年1月18日至2月16日
中國礦業(yè)大學(xué)
2025年1月20日至2月23日
常州大學(xué)
2025年1月13日起放假
揚州大學(xué)
2025年1月11日至2月16日
(以上數(shù)據(jù)根據(jù)各高校公布的校歷整理，以本科生放假時間為主，如有出入以各校實際放假通知為準(zhǔn))
江蘇寒假放假心理健康
1.寒假是放松和提升自我的時期，但也可能帶來壓力和孤獨感。與家人和朋友保持聯(lián)系，尋求支持和傾訴。
2.參加一些有益身心健康的活動，如運動、閱讀、旅行等，以保持良好的心理狀態(tài)。
3.學(xué)會發(fā)泄。如果有不愉快的事情和不滿，請不要將其壓在心里，而要告訴你的親朋好友或哭泣。這種發(fā)泄可以釋放積聚在心中的抑郁，有利于同學(xué)們的身心健康。
江蘇寒假放假健康防護
近期甲型流感、支原體肺炎、綜合感染等呼吸道疾病多發(fā)，各位同學(xué)要做好自我健康防護，外出時盡量戴口罩，保持良好的個人衛(wèi)生，勤洗手、勤消毒、勤通風(fēng)。
1.咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻或口。
2.均衡飲食、適量運動、作息規(guī)律，避免產(chǎn)生過度疲勞。病愈后注意不要馬上進行劇烈運動，身體不適立即前往醫(yī)院，由專業(yè)的醫(yī)生評估并治療。
江蘇寒假閱讀對光線有什么要求?
孩子學(xué)習(xí)時需要有良好的光照，光照不合理會給孩子眼睛帶來不良影響。家長應(yīng)將孩子書桌放在室內(nèi)采光較好的位置，白天學(xué)習(xí)時充分利用自然光進行照明，避免光直射到桌面上。晚上學(xué)習(xí)時除開啟臺燈照明外，室內(nèi)還應(yīng)使用適當(dāng)?shù)谋尘拜o助光源，減少室內(nèi)明暗差，使桌面光線與周圍環(huán)境保持和諧。臺燈要有燈罩，擺放在寫字手的對側(cè)前方。
江蘇寒假在家，視屏?xí)r長多少合適?
觀看電子屏幕要適時休息，建議看屏幕20分鐘后，抬頭遠眺20英尺(6米)外至少20秒，即“20—20—20”口訣。3歲以下兒童盡量避免接觸電子產(chǎn)品，學(xué)齡前兒童盡量少使用電子產(chǎn)品。兒童青少年每天娛樂性視屏?xí)r間累計不宜超過1小時。年齡越小，連續(xù)使用電子產(chǎn)品的時間應(yīng)越短。