中國哪個城市的人最長壽

2022年以來，全國31個省份已有17個公布了2021年各省人均預期壽命，女性預期壽命增速高于男性，這也導致近年來我國女性與男性人均預期壽命差距逐漸被拉大。下面是小編給大家整理的中國哪個城市的人最長壽，希望大家喜歡!

中國哪個城市的人最長壽

國家統計局將“平均預期壽命”解釋為，已經活到一定歲數的人平均還能再活的年數，在不特別指明歲數的情況下，平均預期壽命就是指0歲人口的平均預期壽命。國家衛健委最新數據顯示，我國人均預期壽命為78.2歲。

界面數據統計發現，截至10月19日，全國31個省份中就有14個超過我國人均預期壽命值78.2歲。除西藏外，我國其他省份均已超過世界人均預期壽命值73.7歲。此外，還有4個省份的人均預期壽命大于80歲，上海以84.11歲居于首位。

在全國各省2021年GDP排名前十的省份中，有6個省份也在人均預期壽命排名前十名單內，我國上海、北京、天津等直轄市的人均預期壽命普遍較高。

全國男女平均壽命分別為多少

據界面新聞，統計發現，全國31個省份中就有14個超過我國人均預期壽命值78.2歲。除西藏外，我國其他省份均已超過世界人均預期壽命值73.7歲，有4個省份的人均預期壽命大于80歲，上海以84.11歲居于首位。在全國31個省份中，2010年和2020年，人均預期壽命最長和最短的省份仍是上海和西藏。

另外，從國家統計局公布的數據來看，女性預期壽命增速高于男性，這也導致近年來我國女性與男性人均預期壽命差距逐漸被拉大。在2000年、2005年、2010年、2015年這四個年份，女性與男性人均預期壽命的差值分別為3.7歲、4.42歲、4.99歲、5.79歲。

國際期刊《Science》上的一項研究發現，男性的壽命之所以比女性短，可能跟男性的Y染色體丟失有關。男性到了60歲后，大約有20%的人體內部分細胞會出現Y染色體缺失的問題，到了70歲后比例更會上升到40%。

另外，隨著年齡的增長，男性體內的雄激素自然下降，會導致一些退行性病變和慢性疾病，例如骨質增生、高血壓、糖尿病等，可能會影響到男性的壽命。

生物行為學的研究表明，男性更容易吸煙、酗酒、吸毒、缺乏運動和超重。男性也比女性更熱衷于一些高風險的運動和活動，比如拳擊和摔跤等接觸性運動，或者高速駕駛汽車、摩托車或賽車等，這也是影響男性壽命的一大原因。此外，體型、月經周期等原因，也可能是影響男女壽命差異的一些原因。

上海人長壽的秘訣

上海人的飲食非常精細，他們的餐桌上大多能夠看到非常多的食材。其中不僅要有蛋白質、碳水、脂肪，還會刻意準備素菜，來補充人體所需要的膳食纖維。不管是早餐，還是其他兩餐，上海人大多能做到吃得少，每餐只吃7、8分飽。雖然吃的不多，但卻能保證營養攝入多元化，身體素質自然也會更好。

上海作為發達城市，醫療水平也更發達，健康科普也更加全面。不少上海老人堅持每年體檢2次，其中除了全身體檢等一些基礎的項目外，還會根據自己的年齡、疾病史等詳細進行更具有針對性的檢查，一旦發現問題，也會積極的尋求治療。

除此之外，在上海生活雖然壓力很大，但上海人通過一些方式來放松，讓生活變得更加精致，比如騎行俱樂部，又或者是攀巖，還有其它的一些俱樂部。