2023重慶大中小學(xué)寒假放假時間出爐
不過不管怎么說，經(jīng)過長時間的學(xué)習(xí)的以后，還是需要休息的，只有勞逸結(jié)合才能更好地提高學(xué)習(xí)的效率。以下是小編為大家整理的2023重慶大中小學(xué)寒假放假時間出爐，歡迎閱讀與收藏。
2023重慶大中小學(xué)寒假放假時間
重慶市中小學(xué)生寒假愛放假時間
高中階段學(xué)生從2023年1月14日開始放假，義務(wù)教育階段放假時間為2023年1月7日，所有學(xué)生統(tǒng)一開學(xué)時間為2月6日。
重慶部分高校的放假時間:
重慶大學(xué)：學(xué)生放假時間為2023年1月9日，共放5周，學(xué)生從2月13日開始返校;
重慶文理學(xué)院：2023年1月3日-9日為期末復(fù)習(xí)和考試的時間，1月10日開始放假，開學(xué)時間另行通知;
重慶師范大學(xué)：學(xué)生從2023年1月15日開始放假，到2月18日假期結(jié)束，學(xué)生開始返校;
西南大學(xué)：2023年寒假放假時間為1月8日，2月18-19日學(xué)生開始報到;
重慶郵電大學(xué)：放假時間為2023年1月14日，共放5周，2月18-19日學(xué)生返校，20日開始正常上課;
重慶交通大學(xué)：放假時間比較晚，不過開學(xué)也比其他學(xué)校晚，學(xué)生從2023年1月16日開始放假，2月27日開學(xué)。
學(xué)生寒假建議
一 合理飲食，不要暴飲暴食。兒童的消化器官及功能還不夠完善，過度飲食會引起胃腸道不適;少吃零食，特別是膨化食品 油炸食物;每天的飲食時間要穩(wěn)定 有規(guī)律;注意營養(yǎng)均衡，葷素搭配合理。
二 作息規(guī)律，不要恣意玩耍。放假的目的，是在寒冷的冬天給孩子們一個寬松舒適的環(huán)境，使其得以休養(yǎng)身心。這時候家長們?nèi)绻麑⒆勇犞沃纹浒疽梗@樣會對正處于生長發(fā)育期的孩子造成危害。
三 不連續(xù)長時間看電視或玩電腦。這是一個極為普遍有特別值得注意的事情。對于那些電視迷或電腦迷的家長就更應(yīng)該注意了，要注意自己的“言傳身教”。專家提醒，學(xué)生假日看電視 玩電腦每天不可超過2小時。
一、時間計劃
1、制定合理的作息時間表
起床：6：00
學(xué)習(xí)：6：30—7：30
英語
早飯：7：30—8：00
學(xué)習(xí)：8：20—10：00
數(shù)學(xué)
化學(xué)(歷史或地理)
休息：10：00—2：00
學(xué)習(xí)：2：00—4：00
物理(政治)
語文
休息：4：00—6：30
學(xué)習(xí)：7：30—9：00
復(fù)習(xí)總結(jié)一天所學(xué)知識，寫日記。
2、嚴(yán)格執(zhí)行所制定的作息計劃，決不因其他事情而不按計劃行事。如果有特殊情況占用了學(xué)習(xí)時間，必須加倍彌補。
二、學(xué)習(xí)計劃
1、預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)新課。制定嚴(yán)格的預(yù)習(xí)計劃，然后堅決實行之。計劃的落實以自學(xué)為主，要盡量地自己看懂;不會的要做出標(biāo)記，等以后解決，或詢問他人馬上解決。預(yù)習(xí)新課要盡量多預(yù)習(xí)，爭取預(yù)習(xí)下學(xué)期新課的三分之一以上。
2、復(fù)習(xí)舊課。對以前學(xué)過的舊知識必須時常復(fù)習(xí)，要用10天左右的時間來復(fù)習(xí)舊知識，復(fù)習(xí)時盡量采用目錄回顧法，對不會的知識盡量摘錄下來，留待以后在復(fù)習(xí)時作重點復(fù)習(xí)用。
3、自覺寫2篇以上語文作文和英語作文，養(yǎng)成自覺修改文章的好習(xí)慣。
4、看一部中國古典名著，并做好筆記摘抄。
5、堅持練字。每天學(xué)習(xí)累了的時候，要仿照一本好的字帖去練字。
三、提高自己的綜合素質(zhì)
1、學(xué)習(xí)累了之后，要干力所能及的活，如：打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、為家長洗腳、社會調(diào)查等。
2、提高思想認(rèn)知水平和道德素質(zhì)，不斷完善自己。
3、提高分析問題、解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應(yīng)敏捷、運作正確、快速的學(xué)習(xí)機制;養(yǎng)成一種勤學(xué)、善思、好問、求實的學(xué)習(xí)習(xí)慣。