2024年上海寒假放假時間公布

為了方便家長及時獲取寒假的實時信息，下面為您精心整理了2024年上海中小學寒假放假時間安排一覽，下面是小編整理的2024年上海寒假放假時間公布，希望能夠幫助到大家。

2024年上海寒假放假時間公布

上海教委公布《上海市中小學2023學年度校歷》，上海市中小學統一于2023年9月1日開學，2024年1月19日結束，全學期共21周。寒假從2024年1月22日開始，2月18日結束。

寒假安全溫馨提示

1、防溺水安全教育

預防溺水事件。雖是冬季，更應該教育孩子自覺遠離水渠、水塘、河流等危險水域，沒有大人陪伴，不滑冰、不玩水，不在無安全設施、無救援人員的水域游戲，發現同伴落冰溺水，立即尋求成人幫助，不盲目施救。冬季氣溫較低，外出時要注意防滑，避免摔傷;家長不要攜帶孩子，更不可允許孩子私自或結伴到結冰的坑塘池河去溜冰、玩耍;不要在結冰的場地上嬉戲打鬧，防止溺水事故的發生;若不慎發生溺水事故，要及時向附近的成年人大聲呼救，同行的未成年學生、同伴不得自行貿然施救，避免因盲目施救造成更大傷亡。

2、飲食安全、合理搭配

請在正規商店里購買食品，不買街頭巷尾的“三無”食品。購買時，認準正規廠家生產的食品，仔細查看商品標簽，不買標簽不規范的產品。注意培養孩子良好的衛生習慣，防止病從口入。

飯前便后要用流動水和肥皂洗手，不亂摸鼻子和眼睛，并引導孩子不亂扔果皮、紙屑、不隨地吐痰，培養孩子愛清潔、講衛生的良好習慣。

3、注意冬季季節性傳染病的預防

目前是呼吸道、腸道傳染病的高發季節，注意防控的同時，也更應該注意傳染病的預防。居家也要注意空氣的流通，常開窗通風。盡量避免與其他有發熱、出疹性疾病的兒童、同學接觸，減少被感染的機會。

多注意觀察孩子身體狀況的變化，如家長發現幼兒有發熱、皮疹、腹瀉、嘔吐等癥狀，請盡快帶孩子去正規醫院就診。

4、交通安全

加強對孩子的交通安全教育，幫助孩子提高交通安全意識。遵守交通法規，不闖紅燈、不翻越隔離欄。行走或騎車時不看手機、不聽音樂。不在車輛盲區內玩耍打鬧。未滿12周歲不騎自行車，未滿16周歲不騎電動車。騎乘電動車佩戴頭盔，乘車系好安全帶。教育孩子自覺遵守交通規則，注意行路安全、騎車安全。教育孩子不得私自駕駛機動車輛，嚴禁搭乘無證、無牌及違章超載的車船，避免人身和財物的意外損失。

5、居家安全

注意用火用電安全。教育并指導孩子正確使用家用電器，掌握家庭防火常識。不用濕手或濕布觸碰燈口、開關和插座。規范使用燃氣設備并注意開窗通風，發現火情，及時撥打119。不在飄窗或陽臺上玩耍。不給陌生人開門。不向窗外拋物。慎交網友，不與陌生網友見面。不到工地、軌道、高壓線等危險區域玩耍。

6、心理健康教育

(1)合理安排學習時間。假期期間監督學生自覺合理安排時間預習、復習功課，查漏補缺，認真完成假期作業，盡量少接觸手機、平板等電子產品。

(2)利用好假期，引導孩子多讀經典書籍，豐富業余文化生活，為以后的學習和生活積蓄能量。

(3)加強鍛煉，增強體質。居家生活要與健康同行，保證每天至少運動一小時，制定運動計劃并依照執行，勞逸結合，增強身體免疫力。

(4)主動承擔力所能及的家務勞動，體會勞動的快樂，培養自理、自立的能力。

引導孩子多與父母、家人、朋友溝通、交流。引導孩子與正直開朗、積極樂觀的朋友交往。遇到挫折不氣餒，培養孩子戰勝困難挫折的能力。

寒假安全教育內容總結

我校成立以唐校長為組長的專項檢查領導小組，明確校長、安辦主任、班主任及有關崗位的安全責任，分工協作，各負其責，認真履行安全管理職責，切實加強組織領導。

一、開展安全檢查

整治安全__的春節、寒假已經全面結束，為認真貫徹落實縣委、縣政府、教育局相關會議精神和有關要求，也為有效防止學校安全事故的發生，確保師生人身和學校財產安全，李場小學在春節及寒假期間就學校安全工作開展以下工作：

1、放假前由分管學生工作的大隊輔導員舒鳳老師帶領大隊委對教學、校內環境及設施進行檢查，由林主任帶領大隊委檢查學校所有室的安全情況，對檢查中發現的問題進行認真的整改。

2、加強門衛人員的管理。

3、防火、防盜、嚴禁賭、毒問題提出明確要求，確保學校不發生問題。

4、檢查消防器材是否完好，消防通道是否暢通，并保證消防器材在有效期內。

二、強化安全教育，提高師生的安全防范意識。

1月17日上午，高妙小學全體師生和部分學生家長在操場上接受寒假期間系列安全教育活動。操場上，所有人員都在聚精會神地傾聽林主任的假期系列安全教育，從交通安全、飲食安全、防煤氣、文明上網等方面進行一系列的安全教育活動，希望所有學生過一個祥和、安全、幸福快樂的假期。為讓全體學生家長都能夠重視安全教育，學校特發放致家長一封信，讓家校合作、共同重視安全教育活動。

通過致家長一封信和致住戶一封信發放和安全教育活動，讓學生、家長和校園里的住戶解地方有關燃放煙花、爆竹的有關具體規定，增強安全使用煤氣、電器及防火、防盜、防騙等自我保護意識和應對技能。

寒假飲食建議

冬季，天寒地凍。生活在北方的居民，有供暖設施，雖然在室外活動倍感寒冷，但室內溫暖如春。但在南方，室內沒有集中供暖設施，室內室外溫度一個樣，甚至室內還比室外冷，人體對能量的需要增加，需要注意能量的充足供應。保證足夠量的主食，建議每天吃半斤-八兩的谷類食物，除了饅頭、米飯、窩頭等，可以“軟硬兼施”，經常喝粥。

動物性食物不僅含蛋白質豐富，還含有一定量的脂肪，可增強身體免疫力，提高抗寒防病能力。每天應該有3兩-半斤的動物性食物，可以包括瘦肉、蛋、禽、魚或奶等，經常變換種類。

寒假要怎么有效率的學習

尋找屬于中學生自己的最佳寒假時間段要提高學習效率，中學生除了保證充分的休息以外，還必須通過一段時間的實踐，寒假中中學生尋找出自己大腦活動的規律，什么時候記憶力最好，什么時候邏輯思維最活躍，中學生自己擅長形象思維還是抽象思維。然后，根據自身規律安排自己學習各學科的時間，確定寒假具體的學習方法。一般來說，中學生尋找最佳時間段有以下幾個步驟：首先，應明確最佳寒假時間段是整塊的時間，而非零散的時間。至少要超出一節課的時間，才稱得上是一個整塊的時間段，才值得中學生們去尋找。10分鐘、8分鐘的時間段，只能稱為“零散的時間”。

寒假學習要有時間限制

為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。

這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去。

對照計劃反省

計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。

這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應該根據自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。

公開學習計劃

少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃后，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。