全國首部促進中小學生心理健康地方性法規

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2024年全國首部促進中小學生心理健康地方性法規出臺

據廣州人大消息，《廣州市中小學生心理健康促進條例》(以下簡稱《條例》)已于2024年8月30日經廣州市第十六屆人民代表大會常務委員會第三十次會議表決通過，于2024年9月26日經廣東省第十四屆人民代表大會常務委員會第十二次會議批準，將于2024年11月1日起施行。

中小學生心理健康促進是一項綜合性工作，涉及政府、學校、家庭、醫院、社區、人民團體等方方面面，需要大家協同參與、共同努力。《條例》明確了政府、學校、家庭、社會等主體的責任，以立法形式在全國率先回應了中小學生心理問題“怎么預防”“怎么發現”“怎么診治”和健康促進工作“怎么保障”等難點問題。

《條例》重點明確各級人民政府及相關部門、人民團體及社會組織開展支持中小學生心理健康工作的具體職責，作了以下規定：一是明確市、區人民政府應當建立心理健康促進工作聯席會議制度并將相關工作納入履職評價范疇;二是明確市教育行政主管部門負責本市中小學生心理健康促進工作，組織實施本條例;三是除在總則規定人民政府相關部門應當在各自職責范圍內開展中小學生心理健康促進工作外，還在分則部分對專業團隊支持、部門團體聯動、醫校診療協作、網絡文化監管中相關部門的職責作了特別規定;四是發揮人民團體、社會組織、志愿服務組織作用，協助人民政府及其有關部門開展中小學生心理健康促進工作。

心理健康的基本介紹

心理健康指的是一個人在心理上的狀態，是針對人的思維，情感，行為，疾病等方面的一種綜合評估，具體地說，一個人在心理上健康的標準是：在心理方面行為表現正常，思維方式合理，情感穩定積極，能夠適應外界環境，緩解自身的心理壓力，生活中充滿樂趣，不會因為心理問題而影響個人的工作，家庭，學習，以及人際關系，身體疾病等方面。

心理健康有利于個體生理健康

健康的心理對生理發展有重要的促進作用，不僅可以減少心身疾病的產生，而且可以增強病人戰勝疾病的勇氣和信心，促進疾病康復。

心理健康使個體形成良好品質

心理健康的人，能正視現實，展望未來;能注重實際，不胡思亂想;能接納挫折，積極應付;能有理有情、情理相融，這些對良好的道德品質的形成和發展都有極大的促進作用。

保持心理健康的做法

1.學會正確認識自己，建立積極樂觀的態度，主動發現自己的長處和優勢，充分發揮個人潛能，提升自主心

2.增強自我控制意識，通過掌握自己的思維，行為和情感，增強自我控制和自我管理意識，提升自我調節能力，有效應對社會壓力。

3.社交與精神支持，積極參與社會活動，建立良好的人際關系，照顧家人和朋友，增強社會支持網，以支持和接受精神上的支持。

4.保持身心平衡，保持適度的鍛煉和休息，注重營養健康飲食，掌握有效的心理技巧，在規律的生活工作中保持身心平衡。

5.有效應對壓力，與壓力相對抗，積極應對壓力，通過學習放松技巧，改變自己的思維方式，提升自我調節的能力，從而緩解自身的心理壓力和負面情緒。