2025年六安市中小學(xué)什么時候放寒假
義務(wù)教育階段學(xué)校2025年1月18日開始放假，2月13日開學(xué);普通高中高一、高二年級及中職學(xué)校2025年1月22日放假，2月13日開學(xué)。
2025年六安市中小學(xué)什么時候放寒假
義務(wù)教育階段學(xué)校2025年1月18日開始放假，2月13日開學(xué);
普通高中高一、高二年級及中職學(xué)校2025年1月22日放假，2月13日開學(xué);
普通高中高三年級2025年1月22日放假，2月6日開學(xué)。
特教學(xué)校放假及開學(xué)時間參照義務(wù)教育階段學(xué)校執(zhí)行。
幼兒園放假及開學(xué)時間由各縣區(qū)教育行政部門根據(jù)各自實(shí)際情況安排。
【統(tǒng)籌做好教育教學(xué)工作】各地各校要統(tǒng)籌做好寒假前后教育教學(xué)工作安排，合理安排教學(xué)進(jìn)度，有序組織課程教學(xué)、期末復(fù)習(xí)、質(zhì)量監(jiān)測等工作，確保各項(xiàng)教育教學(xué)任務(wù)順利完成。利用假期時間妥善安排好校舍維護(hù)維修以及教學(xué)儀器、設(shè)備、教材等準(zhǔn)備工作，為新學(xué)期開學(xué)做好準(zhǔn)備。期末考試時間由各縣區(qū)結(jié)合實(shí)際統(tǒng)籌安排。
六安市部分重點(diǎn)小學(xué)介紹
一、六安師范附屬小學(xué)
六安師范附屬小學(xué)是六安市的一所知名小學(xué)，歷史悠久，教學(xué)質(zhì)量上乘。該校注重學(xué)生的全面發(fā)展，設(shè)有多種課外興趣小組，如藝術(shù)、體育、科技等，培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。同時，學(xué)校師資力量雄厚，老師們教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，深受學(xué)生和家長的信賴。
二、六安市匯文學(xué)校小學(xué)部
六安市匯文學(xué)校小學(xué)部是另一所備受推崇的小學(xué)。學(xué)校實(shí)行素質(zhì)教育，注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力。學(xué)校設(shè)施先進(jìn)，教學(xué)環(huán)境優(yōu)美，課程設(shè)置豐富多樣，除了傳統(tǒng)的學(xué)科教學(xué)，還注重學(xué)生的體育、藝術(shù)等方面的培養(yǎng)。
三、裕安區(qū)的磨盾小學(xué)
裕安區(qū)的磨盾小學(xué)也是六安市的一所重點(diǎn)小學(xué)。該校教學(xué)質(zhì)量高，學(xué)術(shù)氛圍濃厚，培養(yǎng)出了許多優(yōu)秀的學(xué)生。學(xué)校注重因材施教，根據(jù)學(xué)生的興趣和特長進(jìn)行有針對性的培養(yǎng)，讓學(xué)生在快樂中學(xué)習(xí)，健康成長。
四、振風(fēng)小學(xué)
振風(fēng)小學(xué)位于裕安區(qū)，是當(dāng)?shù)匾凰碛惺⒆u(yù)的小學(xué)。學(xué)校師資力量強(qiáng)大，教學(xué)設(shè)施完善，注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。學(xué)校積極開展各種課外活動，如文藝演出、體育比賽等，讓學(xué)生在全面發(fā)展的同時，也能鍛煉自己的組織和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
寒假期間吃什么?
1.食物要足量，能量應(yīng)平衡。
冬季，天寒地凍，人體對能量的需要增加，需要注意能量的充足供應(yīng)。保證足夠量的主食，建議每天吃半斤至八兩的谷類食物，除了饅頭、米飯、窩頭等，可以“軟硬兼施”，經(jīng)常喝粥。動物性食物不僅含蛋白質(zhì)豐富，還含有一定量的脂肪，可增強(qiáng)身體免疫力，提高抗寒防病能力。每天應(yīng)該攝入三兩至半斤的動物性食物，可以包括瘦肉、蛋、禽、魚或奶等，經(jīng)常變換種類。
2.少食生冷，多喝粥湯。
冬季食用生冷食物，容易刺激腸胃，造成腹痛、腹瀉等。因此，注意選擇適宜的烹調(diào)方式也很重要。建議在加工冬季食物時，盡量多采用燉、煮、蒸、燴等烹調(diào)方式。這樣更易保存食物營養(yǎng)，有利健康。
3.多吃蔬果，強(qiáng)體抗病。
冬季干燥，特別是北方地區(qū)，由于吃肉較多，容易出現(xiàn)大便干燥。蔬菜水果中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，還有豐富的膳食纖維，能增強(qiáng)機(jī)體免疫力，提高人體對寒冷的適應(yīng)能力，并對血管具有良好的保護(hù)作用，還可以促進(jìn)胃腸蠕動，防止便秘。因此，應(yīng)注意蔬菜水果的補(bǔ)充。蔬菜可選擇胡蘿卜、白蘿卜、大白菜、土豆、山藥、蓮藕、菠菜、油菜、芹菜、香菇、冬筍、娃娃菜等。水果可選擇蘋果、梨、獼猴桃、香蕉、柚子、柑橘等。
4.適量補(bǔ)充，點(diǎn)到為止。
冬季寒冷，日照時間縮短，人們的戶外活動減少，很容易出現(xiàn)維生素D缺乏。注意經(jīng)常吃富含鈣和維生素D的食物，如奶類、豆制品、海產(chǎn)品、動物肝臟等。