全球年齡最長的人

　　人類歷史上有考證的五個壽命最長的人，有意思的是這五個人都是國外的，另外這五位都是女性，這點并不奇怪，因為女性的平均壽命要比男性長四歲。你知道分別是誰嗎，不知道的話，就讓小編來帶你去一探究竟。這可能是上帝對女人孕育后代的補償吧。下面看看這五位“人精”都活了多少歲。

　　NO.5 瑪麗婭·埃斯特·卡波維拉–116歲零347天

　　瑪麗婭是厄瓜多爾的一位超級百歲老人，她生于1889年9月14日，直到2006年8月27日才離世。

　　NO.4 瑪麗-露易絲·梅拉紐爾–117歲零230天

　　梅拉紐爾是加拿大歷史上最長壽的人。她生于1880年8月29日，死于1998年4月16日。

　　NO.3 露西·漢娜–117歲零248天

　　漢娜是世界第三位最長壽老人，她生于1875年7月16日，死于1993年3月21日，她和卡爾芒出生于同一年。

　　NO.2 莎拉·勞絲–119歲零97天

　　莎拉是來自美國的超級百歲老人，她生于1880年9月24日，死于1999年12月30日。她是現已被證實的第二位長壽老人。

　　NO.1 雅娜·卡爾芒——122歲零164天

　　雅娜是現已證實的最長壽之人。她生于1875年2月21日，死于1997年8月4日，一生在法國度過，壽命比女兒和孫子還要長。

　　另外，中國歷史上有位活了256歲的男性，但是并無相關你是考證，只是民間傳說，這個人叫李青云，也來認識下這個人精吧。

　　李青云(李慶遠)，出生于1677年，死于1933年。

　　在世256年，是清末民國初年的中醫中藥學者，也是世界上著名的長壽老人。在他100歲時(1777年)曾因在中醫中藥方面的杰出成就，獲政府的特別獎勵。

　　李青云曾說過：心靜如水，坐如烏龜，走如野鴿，睡如家犬。這是他講給民國時期的軍閥吳佩孚的養生名言。

　　李青云是一個草藥專家，他十歲時便游歷了江蘇、西藏、西安等地，展現出了驚人的醫學天賦和對草藥莫大的熱忱。后來他移居四川，在那里結識了幾位道家大師，并向他們學習了如何使用植物來延年益壽。當他掌握了這一技藝之后，他便開始從事草藥買賣生意。他71歲時曾加入了袁世凱的政府軍，擔任武術老師和戰略顧問。他從不抽煙或是飲酒，一日三餐都十分準時，而且只吃素食。除此之外，他也保持著早睡早起的習慣，只要一有機會鍛煉身體，他都會坐下來閉上眼睛進行冥想。

　　冥想真的有助于延年益壽嗎?科學家們發現冥想確實對身體有諸多益處，可以減緩腦細胞的衰老，防止記憶喪失。