世界上指甲最長的人是誰

　　世界上指甲最長的人有多長?世界上指甲最長是多少?接下來就讓學習啦小編告訴大家吧。

　　世界上指甲最長的人——婦莉·里德蒙德

　　美國猶他州鹽湖城65歲老婦莉·里德蒙德從1979年起就拒絕剪掉自己漂亮的指甲，所以它們越長越長。27年后的今天，她的每只指甲長度都超過了0.84米(33英寸)，兩手指甲總長度達到8.53米(28英尺)，里德蒙德也成了吉尼斯世界紀錄中擁有最長手指甲的人。

　　那么問題來了，這么長的指甲平常該怎么護理才好呢?

　　1、簡介

　　指甲長了容易藏污納垢、滋生細菌。因此，很多人習慣于把指甲剪得很短。殊不知，這樣不但不能保護手指，還會起反作用。剪指甲是一件非常常見的事情，但是你真的懂剪指甲么?

　　2、指甲不能剪太短

　　指甲長了容易藏污納垢、滋生細菌。因此，很多人習慣于把指甲剪得很短。殊不知，這樣不但不能保護手指，還會起反作用。

　　指甲剪得太短，在工作或做家務的過程中很容易使甲床受傷。指頭前段的軟組織沒有指甲覆蓋，指甲的尖端就會向里生長，嚴重時會誘發甲溝炎，還易受到真菌的侵害。

　　3、先剪中間再修兩邊

　　因此，剪指甲的正確方法應該是先剪中間再修兩邊，這樣易于掌控修剪的長度，避免把邊角剪得過深。否則，新長出來的指甲很容易嵌入軟組織內，成為嵌甲，損傷指甲周圍的皮膚，造成皮下組織化膿性感染，并引發其他炎癥。剪指甲時要平著剪，不要將指甲刀硬塞進指甲縫里掏著剪。如果指甲有尖角，應該把這些尖角修圓。此外，還要及時處理指甲邊的肉刺，不能直接用手拔除，以免傷及周圍皮膚組織，要仔細用指甲刀將肉刺齊根剪斷。

　　4、指甲多久剪一次合適

　　人的手指甲以平均每星期0.7毫米的速度生長，建議一周剪一次為好;腳指甲生長速度相對較慢，可1個月剪1~2次。剪指甲的合適長度是指甲頂端與指頂齊平或稍長一些，留出一小條白邊即可。剪指甲的同時，還可以做些簡單的手部和指部按摩，幫助促進手指的血液循環，供給指甲充足的養分。也可以選擇一些護甲的營養油，使指甲保持光亮、堅韌。此外，還應勤洗手，單靠剪短指甲不能從根本上保證個人衛生。

　　5、指甲邊緣發紅別涂紫藥水

　　如果出現指甲邊緣發紅、發燙、疼痛情況，則有可能患上了甲溝炎，這時可通過熱敷、涂紅霉素軟膏等方法來緩解。當感到疼痛時，可以涂抹75%的酒精或碘酊，配合服用抗生素，或者再佐以一些清熱解毒的中藥，炎癥會自行好轉或消退;如果治療不及時，病變處就會出現白點。甲溝炎成膿時，除了用抗菌藥，還要進行手術處理。對單側的皮下膿腫，可在甲溝旁切開引流;雙側皮下膿腫則需雙側引流。

　　對于甲根處的膿腫，單純掀起皮膚往往難以充分引流，需要分離拔除一部分甚至全片指甲。患者不要使用紅藥水或紫藥水。這兩種外用藥劑毒性大，還有致癌的危險，現在臨床已經禁用。

　　6、指甲不光滑預示疾病

　　構成指甲的主要成分是蛋白質和鈣，如果發現指甲易碎、易剝落，大多是缺鐵、缺鈣的原因導致身體健康不佳或食物中缺乏蛋白質，還可能是由于腎功能受損，血液循環差所引起。此類人應多吃含鈣量高的食物。同樣，過分干燥也會使指甲脆弱易碎，因此每日早晨和晚上都應用潤甲乳劑按摩指甲一次。

　　如果指甲表面不夠光滑，手指甲上出現明顯的豎紋，就表示你已經過于疲勞，應注意休息。此外，如果指甲上出現橫紋，并且橫紋細小且多，就表示有可能存在慢性消化系統疾病，如腸胃炎、結腸炎、胃病等。如果有很深的橫紋，則表示有過很嚴重的腸胃疾病，越深就越嚴重。橫紋如果凸起則表示心臟或肝臟出現了問題。

　　保護指甲的五個方法

　　1、關于修剪指甲

　　指甲要經常修剪，這樣可以防止指甲內積存污垢，另外修剪指甲的時間也很講究，最好是在沐浴后，因為此時的指甲比較軟，容易修剪，修剪的長度最好剪至手心向上看不見指甲時為合適長度，剪完指甲后需要用銼刀把指甲邊緣摩擦光滑，用力要適度，形狀最好為橢圓形，因為過尖的指甲容易發生折斷的情況，削弱指甲的韌性。

　　2、關于指甲小皮

　　在這先要普及一下知識，何為指甲小皮?指甲小皮就是覆蓋在指甲末端的那層透明的薄薄的皮。它的作用是保護下方的指甲基質生長中心，防止水分，異物和病菌進入生長中心，影響指甲生長，如果在做指甲時除掉或是推掉指甲小皮的話，很有可能會得甲溝炎導致指甲變形。所以當你發現你的指甲小皮萎縮或不見時，可每天以溫水浸泡10至15分鐘后，再用熱毛巾輕輕擦干，由接近身體的一端向遠端按摩，讓指甲小皮重新生長。

　　3、關于指甲斷裂

　　指甲容易斷裂很可能是因為缺水的緣故，我們可以在睡前用橄欖油涂抹在手上再進行按摩，達到一個滋潤的效果。另外，在經濟條件允許的情況下，我們可以購買含有果酸或是磷脂質成分的指甲修護霜涂抹，隔天一次，這樣可以更好的保護指甲。還要強調的一點是，去甲水中的有些成分會使指甲毛糙，產生斷裂，所以還是少用為好。

　　4、關于指甲表面不光滑

　　指甲也是反映我們身體健康狀況的一面鏡子，指甲表面不光滑主要表現為出現橫豎條紋，如果有這種現象，你就要當心了，很有可能是你在飲食方面不均衡所導致的，所以千萬不要再挑食了，多多補充維生素吧。另外，生活壓力大，睡眠不好也會導致指甲表面不光滑，因此，良好的生活習慣也是保護指甲的關鍵事項。

　　5、關于指甲油，假指甲

　　眾所周知，指甲油和貼假指甲會損傷指甲，但仍舊阻擋不了大家美甲的熱情。那么在選購指甲油的時候，盡量選擇不含甲醛或丙酮的，以醋酸鹽來代替，減少對指甲的損傷，使用次數最好一周一次，不可太過頻繁，指甲油停留在指甲上的時間最好不要超過5天，因為指甲也需要呼吸，長期涂抹指甲油容易使指甲缺氧，在涂抹時切忌不可涂得太厚加重指甲負擔。

　　另外，假指甲也是少做為好，因為人工指甲的材料很可能使我們本身的指甲產生過敏反應，在做假指甲時用的工具也可能因為消毒不徹底引起細菌感染，長期貼假指甲會使指甲變薄，強度也會減弱。

　　6、關于指甲周圍的死皮和倒刺

　　我們要定期對手部進行去角質處理，取少量去角質霜或是磨砂膏均勻涂抹雙手，尤其是容易產生硬皮和倒刺的地方，我們還可以將雙手放在溫熱的橄欖油中浸泡，保持15分鐘左右，這樣指甲周圍的皮膚就會軟化，此時若手上長有倒刺，就用指甲鉗剪去它，記住不可用手直接撕去，那樣很容易破壞皮膚，導致出血等現象，發生炎癥。