如何提高寶寶的注意力
小孩子很容易轉(zhuǎn)移自己的注意力，什么新鮮看什么，一會(huì)兒就厭煩了，很難集中注意力。家長(zhǎng)如何改變孩子現(xiàn)狀，提高孩子的注意力?下面介紹六種提高注意力的方法，家長(zhǎng)們學(xué)起來(lái)吧!
鼓勵(lì)寶寶做擅長(zhǎng)的事
可以通過(guò)讓孩子嘗甜頭、愿景鼓勵(lì)、獎(jiǎng)勵(lì)措施等方式來(lái)增添興趣，從而提高專心度。
培養(yǎng)孩子自信心
自信往往通過(guò)多肯定、多鼓勵(lì)來(lái)達(dá)到。多一些正面暗示，盡量避免負(fù)面暗示，例如家長(zhǎng)說(shuō)“我們孩子注意力不集中、”“我們孩子總是不專心”，孩子自己說(shuō)(或認(rèn)為)“我不專心”、“我無(wú)法專心”等，都非常不利于自信心的培養(yǎng)。
創(chuàng)造良好環(huán)境
最好有單獨(dú)的房間，家里干凈整潔，物品擺放有序;從小培養(yǎng)孩子的歸位意識(shí)及良好的生活習(xí)慣;家長(zhǎng)盡量不在家里打牌、搓麻將，減少電視、音響等帶來(lái)的干擾，也不要一會(huì)兒送個(gè)蘋(píng)果、一會(huì)兒送杯開(kāi)水或飲料……這樣既分散了孩子的注意力，又弄得孩子心煩意亂，根本無(wú)法專心學(xué)習(xí)。
提高孩子的抗干擾能力
培養(yǎng)孩子的抗干擾能力，尤其是情緒帶來(lái)的干擾(如內(nèi)心騷動(dòng)、內(nèi)心憂慮、心理壓力、學(xué)習(xí)恐懼、特別興奮、生氣憤怒、哀傷悲慟等，都會(huì)嚴(yán)重影響注意力的集中)。提高抗干擾能力，能使孩子適應(yīng)各種環(huán)境，不管在何時(shí)何地、客觀條件如何不如意，都能很快將注意力集中到想做的事情上。
進(jìn)行感官訓(xùn)練
從視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、感覺(jué)三個(gè)方面來(lái)訓(xùn)練。例如：在某一時(shí)間里只盯住一個(gè)目標(biāo)，而不為其它事物所動(dòng);在某一時(shí)間里，只聽(tīng)某一種聲音，從眾多聲音中抽離出這種聲音來(lái)聆聽(tīng);在某一時(shí)間里，專心感受某一種事物，像太陽(yáng)、月亮的存在，空氣的溫度樹(shù)的動(dòng)靜等。
利用興趣、發(fā)掘興趣、培養(yǎng)興趣
對(duì)孩子本來(lái)就有的興趣，要充分加以利用，借以培養(yǎng)注意力;沒(méi)有的興趣，要善于去發(fā)掘和培養(yǎng)。例如對(duì)較小的孩子舉行做作業(yè)儀式，以增添孩子對(duì)做作業(yè)的興趣。還有，當(dāng)必須面對(duì)沒(méi)有興趣的學(xué)習(xí)或活動(dòng)時(shí)，我們可以讓孩子來(lái)設(shè)想興趣是在過(guò)程中發(fā)現(xiàn)或培養(yǎng)起來(lái)的;或者讓孩子設(shè)想學(xué)好、做完后的美好結(jié)果，用以激勵(lì)自己。
孩子注意力不集中的原因
首先如果孩子頭天晚上睡眠不足或者是感到了非常疲勞，就會(huì)有注意力不集中的表現(xiàn)，還有的時(shí)候如果天非常的熱或者是非常的冷，還有感到口渴了或者生病了或者是某種原因引起的情緒不安，這些原因都會(huì)影響孩子注意力的集中。
其次是孩子很難轉(zhuǎn)移自己的注意力。有的時(shí)候孩子會(huì)沉浸在自己的小世界里，根本不聽(tīng)別人打招呼，所以也會(huì)讓人感覺(jué)孩子注意力不集中的現(xiàn)象。
再次是如果環(huán)境特別的復(fù)雜，喧鬧，也會(huì)使孩子產(chǎn)生注意力不集中的現(xiàn)象，因?yàn)楹⒆拥囊庵玖μ貏e的差，所以他們很容易受到外界的干擾。如果這時(shí)候你說(shuō)的內(nèi)容不能引起孩子的興趣，那么他很容易走神。
最后一個(gè)原因可能是缺乏微量元素鋅。鋅是人體內(nèi)非常重要的微量元素，它可以提高兒童的智商，而且還會(huì)加速生長(zhǎng)的發(fā)育，促進(jìn)食欲。因此孩子注意力不集中并且好動(dòng)，可能是缺少微量元素鋅。
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