正確歌唱發聲練習的步驟

　　好的方法訓練自己唱歌技巧和發聲可以讓自己更加好的演繹更多歌曲,下面這些是小編為大家推薦的關于如何唱歌的正確歌唱發聲練習的步驟相關資料。

　　正確歌唱發聲練習的步驟

　　歌唱發聲基本功的練習，一般按音域進展的規律，可分為三個階段進行。

　　第一階段

　　以中聲區訓練為基礎，掌握基本的發聲方法，調節和鍛煉肌肉以適應歌唱技術的需要。無論哪一個聲部，都應該從中聲區開始訓練。練中聲區的音相對鞏固后再逐步擴大音域，要知道聲樂學習要從基礎入手，中聲區是歌唱嗓音發展的基礎，基礎必須打得扎實，要記住“欲速則不達”的道理。

　　第二階段

　　是中聲區的基礎上，適當擴展音域，加強氣息與共鳴的配合訓練，練好過渡聲區(即換聲區的訓練)，為進入頭聲區的訓練打好基礎。第二階段的練習是關鍵的一環，需要花費的時間相對也比較長，但千萬要有耐心和信心，不要急于唱高音，要沉得住氣，等這段音域鞏固后，再進入高聲區的練習。

　　第三階段

　　即高聲區的練習可以在比較鞏固上兩個階段的基礎上加強音量音高的訓練，進一步擴大音域，做較復雜的發聲練習，使各聲種達到理想的音高范圍。這了階級的練習要特別注意高、中、低三個聲區的統一，音的過渡不要發生裂痕和疙瘩，重點是加強頭聲區的訓練，獲取高位置的頭腔共鳴，從而達到統一聲區的目標。這樣我們歌唱發聲的樂器基本制造完畢，可以唱一般難度較大的歌曲了。

　　發聲方法的練習及訓練步驟

　　一、正確發聲的基本姿勢

　　身體直立，兩肩下垂，兩眼平視，面部放松(特別指面部及口唇要放松)。兩腳前后分開半步。這種站法是為形成兩個重心交替使用，以便于氣息靈活地走動。 注意事項：站好后，應馬上進入歌唱狀態。即把思想集中到發聲的一系列準備動作上來。這種“意識先行”的準備非常重要，是解除心理緊張與形體肌肉緊張的前題。

　　吸氣同時完成的一系列動作

　　二、吸氣同時完成的一系列動作

　　上腭提起，下巴放松，喉頭站穩，胸腹式混合呼吸，三分保持 。注意事項：

　　①吸氣時應用口、鼻同時吸進。

　　②所謂“三分保持”的吸，就是說如果你能吸進十分氣，只要吸進三分，不要吸得過滿而使呼吸肌肉群失去靈活而使聲音僵硬，沒有彈性。

　　③吸氣同時進入全面的歌唱狀態。

　　三、呼氣與開始發音

　　呼氣是實現正確發聲觀念的具體體現。也就是真正實現哪里使勁和往哪里使勁的問題。用意念指揮發聲生理肌能的調整與配合。呼氣時——腹肌用力(初學時意念上保持盡量不能讓氣流快速流出，盡量用最少的氣流唱出最美妙盡量長的樂句)，胸腔保持站定——聲帶拉合(保持良好的閉合)——提起軟腭——聲帶在意念的反指使下穩定均勻有控制地吹向聲門——意想聲音集中從某一高點唱出(做功點將根據個人的不同，和唱法需要，等因素，最好有導師的指點，意想位置不同，一般情況下先意想聲音從眉心集中唱出)。 請注意：

　　①這些動作從吸氣到發聲都是連貫的，一氣呵成，不能分節。 ②軟腭即是懸雍垂，俗稱小舌頭的前面。 ③要“意想”著發出的聲音要圓滑。

　　四、隨著域升高，母音位置后移

　　由于音域逐步提起，柱肌應并籠，在意識上要感到母音位置漸漸后移，聲音變圓，音色柔和，對比之前聲音稍暗，所以有的導師也會說高音區時聲音變“暗”。請注意：①送氣時主要靠腹肌收縮牽動橫隔上升，使氣流均勻地吹向聲門;“激起”時腹肌要急速收縮。②發音時，喉結要站穩定，不要上下抖動，有很多學生因模擬泛音故意過分作波，那時十分錯誤的。(一些通屬唱法中根據歌曲情趣表現需要稍作些波是有藝術價值的，但初練發聲時本人堅決反對故意作波或錯誤的發音模仿)。③軟腭進一步提起，柱肌并籠，也就是通常所謂的“關閉”。柱肌是小舌頭左右兩塊肌肉，當柱肌并籠時，軟腭便提到最四、隨著域升高，母音位置后移由于音域逐步提起，柱肌應并籠，在意識上要感到母音位置漸漸后移，聲音變圓，音色柔和，對比之前聲音稍暗，所以有的導師也會說高音區時聲音變“暗”。請注意：①送氣時主要靠腹肌收縮牽動橫隔上升，使氣流均勻地吹向聲門;“激起”時腹肌要急速收縮。②發音時，喉結要站穩定，不要上下抖動，有很多學生因模擬泛音故意過分作波，那時十分錯誤的。(一些通屬唱法中根據歌曲情趣表現需要稍作些波是有藝術價值的，但初練發聲時本人堅決反對故意作波或錯誤的發音模仿)。③軟腭進一步提起，柱肌并籠，也就是通常所謂的“關閉”。柱肌是小舌頭左右兩塊肌肉，當柱肌并籠時，軟腭便提到最四、隨著域升高，母音位置后移

　　由于音域逐步提起，柱肌應并籠，在意識上要感到母音位置漸漸后移，聲音變圓，音色柔和，對比之前聲音稍暗，所以有的導師也會說高音區時聲音變“暗”。 請注意：

　　①送氣時主要靠腹肌收縮牽動橫隔上升，使氣流均勻地吹向聲門;“激起”時腹肌要急速收縮。

　　②發音時，喉結要站穩定，不要上下抖動，有很多學生因模擬泛音故意過分作波，那時十分錯誤的。(一些通屬唱法中根據歌曲情趣表現需要稍作些波是有藝術價值的，但初練發聲時本人堅決反對故意作波或錯誤的發音模仿)。

　　③軟腭進一步提起，柱肌并籠，也就是通常所謂的“關閉”。柱肌是小舌頭左右兩塊肌肉，當柱肌并籠時，軟腭便提到最高位置。加之梗脖子的動作，拉緊了二腹肌后腹，便可以不斷拉著聲音往后打向更高的位置。同時要感到整個聲音是暢通的，只有這樣才能產生“變圓”、“變暗”的，美好的，有彈性的聲間。

　　④一定要放松下巴，平時可以用甩下巴的等方法來練習放松下巴，有的導師要求唱歌時不要下巴。

　　⑤發聲時意念上是“吹”響的，聲音是“圓”的，像掛上了筒仔，聲間要有“彈性”，每個音像是一頭從臍部拉著副有橡皮條的彈性。

　　⑥有的導師說要“吸”著唱，我最初未考入音樂學院前，也就是在讀高中時帶的學生，因靠的主要是以前自摸的方法，就是“吸”著唱，等別是高音時特別有效，其實“吸”著唱無非是要有控制地發音，是對“氣”的控制，實際上氣流是吹向聲帶作功的，“吸”與“吹”實際上是一樣的，只是相對上與下的角度不同，“吸”就是從上向下(腹肌)，“吹”就是由下往上。不過在實際教學上，用“吹”比“吸”要科學的多，用“吸”著唱，學員很快可以理解，見效快，但假如不是急功近利的，先踏實地練好“氣”，聲氣結合，那么“吹”著唱就顯的輕松自如，這是因為強調“吸”，學生往往注意著面部(口與鼻)，促使面部和勁部用力，且這種習慣(壞毛病)很難糾正。“吹”著唱用力作功點帶勁在腹肌故而跟發聲科學原理一致，所以開始時難了點但，只有越來好。