如何練習氣息和發聲方法

　　大家都知道氣息很重要，但是大家也就局限于知道而已，那么你們知道氣息練習和發聲的具體方法?下面是學習啦小編為大家整理一些相關的資料吧!希望能幫助到你們!

　　如何練習氣息和發聲

　　1、 注意點

　　A、注意口鼻同時吸氣。

　　Why?因為如果單用鼻子吸氣，你可以發現雖然能吸得很深，但是很慢。這就不符合唱歌的需求。唱歌時我們通常要求氣吸得快!

　　但是如果你只用嘴吸氣，你可以發現是能吸的很快，但是會吸的很淺。這樣唱歌總會憋在胸部。不太舒服。

　　單用鼻子或者是嘴，吸氣也吸的比較少，遇到長句子怎么辦。。。

　　So，我們要用口鼻同時吸氣，深，快，多!!!!!!

　　B、注意氣息先行而后停。

　　很多人唱歌都是氣息和聲音同時。這樣會顯得歌曲很白很干，很不連貫。氣息應該是貫穿整首歌而不能中斷的。很多實力派歌手在演唱的時候都會注意氣息先行而后停。

　　C、重呼輕吸。

　　“重”說力量也好，或者說重視也好。都是可以解釋的。從力量來看，為什么是重，那是相對于吸而言的。吸氣要輕，我想大家都能理解，如果你吸氣聲很大，會讓人覺得唱歌唱得要死要活的，又不是幾千米長跑。吸氣只是為了更好的呼，我們根本不需要展示如何吸得好聽。所以千萬不能本末倒置了。而呼氣，其實就是我們在唱的過程，是我們表達與演繹的過程，當然應該重視。

　　D、氣口。

　　氣口在第二句開始，而非第一句結束。

　　2、動作

　　初級簡化版

　　一、深吸氣

　　如何吸的深 ：

　　1、口鼻同時吸氣

　　2、保持胸部不動 吸氣時可以用手摸著進行監督 你會發現肚子會鼓會膨脹 類似睡覺時吸氣的狀態

　　二、呼氣

　　呼氣要注意穩定綿長，這些都是屁話。誰不知道呢?但是怎么做呢?

　　首先我們要做一支針筒，在我們呼氣的時候不改變體積。而不是氣球，一呼氣就憋了。但是這個很奇怪，我們又不是塑料，不是金屬。吸氣的時候體積變大，但是氣沒了是肯定會癟掉的啊。所以我們應該保持內部壓力感，不是用充斥的氣息維持，而是用外力。比如我們深吸氣之后我們邊抬桌子邊呼吸，或者是變彎腰邊呼吸，又或者是下蹲等等。你都會發現氣息長了很多，而且發現氣壓感十足。長期這樣的訓練你就會越來越熟悉這樣的感覺，而能不刻意去做也能正確運用。

　　三、換氣

　　用以上面的方法去呼氣，到一定的時候，腰腹之間會很緊張，這時候氣息也就差不多呼完了，那么接下來我們應該吸氣了。我們不用刻意像第一步深吸氣那樣去做。而是應該直接把那種腰腹間的緊張感放松掉。氣就會瞬間自己進來。同時注意口鼻同時進氣。就是換氣或者說唱歌中的吸氣。

　　四、繼續呼氣

　　快速吸完之后，又是如同第二步一樣的呼氣。

　　3、氣息與發聲

　　很多人都會抱怨，為什么我已經很注意喉位了，怎么一唱歌還是保持不了，還是會動。因為你的喉器用力了。我們在唱歌的時候一定要注意保證喉部處于一個受力的狀態，而不是發力。老師答疑常常會講不要擠，喉部不要用力，要用氣息去帶動高音的產生。其實就是在告訴你，發力的是橫膈膜，或者說是氣息的動力。

　　如果你能做的非常快就證明你喉嚨的狀態，或者說喉嚨與氣息的配合比較好。如果你無法做的很快，那就證明你還是習慣喉嚨用力。因為你的喉又想發力，橫膈膜或者說腰腹又想發力，這樣是沒辦法配合的，那么你就一定要改正這一點。因為它是你能不能唱好歌的關鍵。其實唱不好的人十個有八個是這個問題沒有解決。

　　練習氣息和發聲的技巧

　　1、深：指氣息下沉，不提、不淺。

　　氣息深可以防止說話聲音發飄、發虛

　　1)用胸腹聯合呼吸法發單元音a、o、e、i、u、ü，吸氣七八成，控制著兩肋與小腹形成的拮抗力拉住橫隔，獲得均勻而持久的氣息，緩緩地發出單元音的延長音。

　　2)嘆氣練習：像平時嘆一大口氣那樣，但要帶著聲音嘆息，在聲音落到底部，即提起的那口氣嘆下去時，就在這個位置和音高位置發延長音a。

　　注意：不要壓喉;中途不要卡音;氣不要上提，音高不提高。

　　2、通：指氣息在胸腔里運動沒有任何障礙，喉不緊，胸不緊，聲音不在喉部卡住，也不在胸部憋住。

　　檢驗方法：可用夸張四聲來檢驗，用胸腹聯合呼吸發發音，依次發bā……bá……bǎ……bà……的延長音，每個音程盡可能加大。四聲不同的音高主要靠氣息的運動來調節，一個是小腹的松緊變化，另一個是胸部支點的變化。

　　聲音的高低起伏反映在氣息上會在前胸有不同的著力點、緊張點，這時由于音高不同所需要的氣息壓力不同的表現。

　　做夸張四聲的練習，目的是用聲調的高低升降變化，體會氣息上下走通的感覺。一方面，從胸部支點的上下移動體會氣息的運動;另一方面，從聲音來檢驗氣息是通的，還是憋在胸部，僵持在某一點上?或是卡在了喉部?必須防止又喉部肌肉的卡和松控制氣息發出卡緊、發扁的所謂四聲。

　　3、勻：指發聲時氣息的均勻和持久。

　　氣息勻強調的是控制呼氣的力量，而非前強后弱，或忽大忽小，或雖然氣足但氣短。

　　a、 數數;

　　b、單元音的延長音;

　　c、 中等語速說繞口令;

　　d、 記錄速度讀新聞。

　　3) 活：指根據感情的需要，氣息位置深淺、氣流量大小、氣息運動速度快慢有變化，而且變化靈活。

　　氣息達到活的程度必須有氣息的深、通、勻做基礎，而且要通過大量情感色彩豐富、狀態多樣的句段、古詩詞、現代詩、散文等材料的練習才能做到。

　　練習：

　　數數，要求每個句號力的內容用一口氣說完，句子短，用氣少，吸氣就少一些，狀態比較放松，控制意識也弱;句子長，尤其說最后一句一二三四五六七……蘋果、葡萄、石榴、柿子、李子、栗子、梨時，必須進氣深、進氣多、進氣快，而控制意識強，勇氣均勻，才能一口氣說完。

　　一、一個一。

　　一二，二一，一，一個一。 一二三，三二一，二一，一，一個一。

　　一二三四，四三二一，三二一，二一，一，一個一。

　　一二三四五，五四三二一，四三二一，三二一，二一，一，一個一。

　　一二三四五六，六五四三二一，五四三二一，四三二一，三二一，二一，一，一個一。

　　一二三四五六七，數了半天一棵樹，一棵樹上七個枝，七個枝上七樣果，蘋果、葡萄、石榴、柿子、李子、栗子、梨。

　　氣息控制的練習，難度較大，呼吸動作看不見，摸不到，但是，明白了其中道理，在練習中動腦琢磨，通過自己細心體會，堅持練習，定然成效自現。