吃什么食物治早泄
吃什么食物治早泄
男性發(fā)生早泄的原因多種多樣，與年齡、心境、體質(zhì)都有著密不可分的關(guān)系，性生活前的情緒也影響著性功能，那么吃什么食物治早泄呢?和小編一起看看。
治療早泄的食物
1、吃山藥治早泄
性平,味甘,有健脾、補(bǔ)肺、固腎、益精之功,無(wú)論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者,均宜常食多食。唐代食醫(yī)孟詵曾說(shuō):“山藥利丈夫,助陰力。”《日華諸家本草》記載:“山藥助五臟,主泄精健忘。”《本草求真》亦云:“山藥,本為食物,且其性澀,能治遺精不禁。”若能配合其他補(bǔ)腎固精食品,如芡實(shí)、蓮子等一并服食,效力更佳。
2、吃芡實(shí)治早泄
性平,味甘澀,能固腎澀精、補(bǔ)脾止泄。明代醫(yī)家繆希雍稱芡實(shí)為“補(bǔ)脾胃,固精氣之藥也”。《本草綱目》也認(rèn)為,芡實(shí)“益腎,治遺精”。在《本草從新》中亦云:“芡實(shí)補(bǔ)脾固腎,助氣澀精,治夢(mèng)遺滑精。”古代不少治療遺精早泄的名方,如金鎖固精丸、玉鎖丹、水陸二仙丹等,均是以芡實(shí)為主,配合蓮須、龍骨或金櫻子等研制而成。《本草新編》的經(jīng)驗(yàn)是:“芡實(shí)不特益精,且能澀精補(bǔ)腎,與山藥并用,各為末,日日米飯調(diào)服。”
3、吃海鮮治早泄
海鮮里面以牡蠣的含鋅量最多,有助于合成男性激素,維持前列腺正常運(yùn)作,生吃是保留牡蠣鋅的最佳方法。其他如龍蝦、海膽、海參、魚(yú)卵、蝦、貝殼類、海藻類等也不錯(cuò)。
4、魚(yú)子醬含有豐富的蛋白質(zhì)和荷爾蒙
如果你不想被陽(yáng)痿早泄所侵害,那么就要做好預(yù)防,這樣才可以更好的避免早泄陽(yáng)痿的發(fā)生,預(yù)防早泄,經(jīng)常的吃上面這些食物,則會(huì)有不錯(cuò)的效果。最后提醒大家,即使出現(xiàn)了早泄也不用過(guò)于的擔(dān)心,應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院檢查和治療,這樣才可以更好的恢復(fù)健康。
5、吃韭菜治早泄
韭菜也叫做起陽(yáng)草,可溫腎助陽(yáng),活血散淤,理氣降逆,既可輕易讓人亢奮,又能提高耐久力,如果用韭菜子泡酒服用效果更佳。
預(yù)防早泄可吃什么食物
1、預(yù)防早泄可吃青蝦炒韭菜
青蝦250g,韭菜100g。蝦洗凈,韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦,烹黃酒,醬油,姜絲等調(diào)料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。
2、預(yù)防早泄可吃腐皮白果粥
白果12g,腐皮45-80g,大米適量。白果去殼與腐皮,白米置砂鍋中加水適量,煮調(diào)當(dāng)早點(diǎn)吃。每日1次。
3、預(yù)防早泄可吃桂圓醴
桂圓肉200g、放在細(xì)口瓶?jī)?nèi),倒人60度白酒400毫升,封閉瓶口,半個(gè)月后可飲用。每日2次,每次10-20毫升。
4、預(yù)防早泄可吃青蝦炒韭菜
青蝦250g,韭菜100g。蝦洗凈,韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦,烹黃酒,醬油,姜絲等調(diào)料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。
5、預(yù)防早泄可吃熘炒黃花豬腰
豬腰500g,黃花菜50g,姜、蔥、蒜佐料少許。豬腰切開(kāi),剔去筋膜躁腺,洗凈,切成腰花塊;黃花菜水泡發(fā)切段。炒鍋中置素油燒熱,先放大蔥、姜、蒜佐料煽炒,再爆炒豬腰 ,至變色熟透時(shí),加黃花菜、食鹽、糖煸炒,再入芡粉和湯汁,明透起鍋。
早泄忌吃什么食物
1、早泄忌吃海松子
根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn),對(duì)于遺精早泄者不宜多食,正如清代的《本草從新》中所說(shuō):便溏精滑者勿與。因其油潤(rùn)滑泄之故。
2、早泄忌吃茭白
茭白俗稱茭瓜。陽(yáng)痿遺精者忌食之。正如唐代醫(yī)家孟詵所說(shuō):“茭白滑中,不可多食,性滑,發(fā)冷氣,令人下焦寒,傷陽(yáng)道。”《隨息居飲食譜》中也明確告誡:“精滑者勿食。。
3、早泄忌吃蝦子
性溫,味甘咸,有補(bǔ)腎興陽(yáng)的作用,多食會(huì)加重陰虛火旺和相火妄動(dòng)之勢(shì)。所以,對(duì)遺精、早泄和陰莖異常勃起者,切忌多食。
4、早泄忌吃芝麻
根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn),遺精之人當(dāng)忌食。如《本草從新》中說(shuō):胡麻,精氣不固者亦勿宜食。《本草求真》也告誡:下元不固而見(jiàn)便溏、陽(yáng)痿、精滑、白帶,皆所忌用。
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