治療早瀉鍛煉方法及治療偏方
什么是早泄，男人有一種無奈叫速戰速決。早泄是臨床上最普遍的性功能障礙疾病，治療早泄，可以嘗試自我鍛煉的方法。下面就是學習啦小編給大家整理的治療早瀉鍛煉方法，希望對你有用!
治療早瀉鍛煉方法
1、牽拉陰囊：在高度性興奮及高潮時可見陰囊收縮，睪丸提高，此時若向會陰部牽拉陰囊和睪丸可降低興奮性，延緩射精，讓射精時間延長，早泄就不易出現。
2、減少陰莖頭敏感性：早泄患者性交時應用避孕套，或性交前依照醫生醫囑給陰莖頭部外涂藥物，可以降低陰莖頭部感覺神經末梢感受器的敏感性，延長射精時間。
3、冷熱水交替坐浴：每晚睡前先用冷水坐浴15分鐘，再以溫水坐浴15分鐘，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力，緩解早泄。
4、氣息訓練：早泄患者采用仰臥式，兩腿伸直，兩足相距100厘米左右。兩手放在兩胯旁，自然放松，兩目內視，意守下丹田，閉口，舌抵上腭。先意守下丹田2分鐘，然后開始吸氣，吸氣時收腹提肛，使陰莖、睪丸、肛門收縮同時小腹內收。此時氣由龜頭經陰莖向會陰吸，由會陰經尾閭沿脊柱向上，經大椎至百會，然后呼氣，同時以意引氣經口，連同口中津液下咽至下丹田。此外每次吸氣時，手腳指用力抓緊，當氣送至上丹田后，手足放松，做3-9次。經常做氣息訓練可以延長射精時間，緩解早泄。
治療男人早泄的18種小偏方
1)蜂房適量。[制用法]新瓦上焙干研為末。每服3-6克。
2)狗肉50克，蓮子30克。[制用法]煎煮。服食，每日1劑。
3)大蚯蚓11條。[制用法]剖開，洗凈，加韭菜汁搗融。熱酒沖服，每日1次。
4)人參15克，茶葉5克。水煎服，日服1劑，分2次服。本方補氣助陽，適用于因腎陽不足所致的早泄。
5)罌粟殼粉，訶子肉粉，煅龍、牡粉各等份。[制用法]用冷開水調成稀糊狀。于性交前半小時涂搽龜頭部。可預防早泄。
6)煅龍骨、煅牡蠣各15克，桑螵蛸、沙蒺藜、韭菜子各6克，茯苓、菟絲子、金櫻子、芡實各9克。[制用法]水煎服。[適應證]早泄心腎兩虧證。
7)五蛇湯外洗治早泄：取五倍子500克、蛇床子250克。先將五倍子研末，兩味藥混勻。每天取50克，加水約200毫升煮沸5-7分鐘，待藥溫適宜時，以紗布蘸濕浸洗龜頭部位。每天1劑，洗1-2次，每次10-15分鐘。15天為 1療程，治療期間暫停房事。此方可降低龜頭敏感度，主治早泄。
8)細辛、丁香各20克，90%乙醇100毫升。制用法：將2藥浸泡入乙醇內半月即可。使用時以此液涂擦陰莖龜頭部位，經1.5—3分鐘即可行房事。療效：治療156例，均愈。
9)五倍子20克。[制用法]文火煎熬半小時，再加入適量溫開水，乘熱熏蒸陰莖龜頭數分鐘，待水溫降至40℃左右時，可將龜頭浸泡到藥液中約5-10分鐘，每晚1次，15～20天為1療程。一般1～2個療程，待龜頭皮膚黏膜變厚、變粗即可。
10)龍膽草15克，黃芩10克，梔子9克，澤瀉12克，木通10克，車前子9克，當歸10克，生地、甘草9克。水煎服，日1劑，分2次服。本方清瀉肝經濕熱，適用于肝經濕熱所致的早泄。
11)李時珍家傳秘方：鎖陽雞治早泄：鎖陽、金櫻子、黨參、懷山藥各20克，五味子15克，小公雞1只。將雞開膛去內臟雜物，洗凈，連同上述藥物一并放入大燉盅內，注入開水八成滿，蓋上盅蓋，放入滾水鍋中，隔水燉4小時即成。調服期間，切要清心寡欲，否則前功盡棄。
12)生地黃10克，山萸肉、山藥、知母、黃柏、澤瀉、丹皮、金櫻子各9克，沙苑蒺藜10克，龍骨、牡蠣各30克。水煎服，日1劑，分2次服。本方滋陰潛陽，適用于陰虛陽亢所致的早泄。
13)人參、白術各9克，黃芪12克，當歸10克，茯神9克，遠志、棗仁各6克，龍眼肉12克，木香、甘草各6克。水煎服，日1劑，分2次服。本方補益心脾，適用于心脾虛損所致的早泄。
14)五味子、女貞子、金櫻子、桑螵蛸、牡蠣各30克，益智仁、補骨脂各12克，黃精30克。[制用法]水煎服。
15)附子、肉桂各6克，熟地、山萸肉各9克，茯苓10克，澤瀉、山藥各12克，丹皮10克。水煎服，日1劑，分2次服。本方益腎固精，適用于腎氣不固所致的早泄。
16)李時珍家傳秘方：芡實蓮子飯治早泄：大米500克，蓮子50克，芡實50克。將大米淘洗干凈，蓮子溫水泡發，去心去皮，加適量水，如燜米飯那樣燜熟。常食有益，用于治療遺精、早泄等。
17)狗肉500克。八角、小茴香、桂皮、生姜、大蒜、胡椒面、精鹽各適量。將狗肉入清水中凈洗幾遍，切小塊，用開水燙一遍，入熱油鍋中炸至金黃撈出。另取砂鍋1只，倒人狗肉及八角、茴香、桂皮、大蒜、生姜。加水浸沒，旺火燒沸，轉小火燒2小時，調入精鹽，胡椒面，稍燜即成。
本方溫陽祛寒，補虛健脾。適用于脾胃虛寒，氣怯食少，胸腹脹滿及腎虛下寒、腰膝酸軟、陽痿、早泄者。
18)李時珍家傳秘方：炸麻雀治早泄：麻雀4只，花生油、鹽末各適量。麻雀去毛及內臟雜物，洗凈，晾干。將油放入鍋內燒至六成熱，下麻雀炸至金黃色取出，用原鍋炒鹽末少許即成。吃時蘸鹽，每日2次，每次2只。可連用幾天。補腎壯陽，用治早泄、陽痿，有較好療效。若用麻雀炒韭菜，也有同等效果
早泄的癥狀
早泄的臨床表現主要是射精過快。男性早泄是指早泄是指插入后，在女士尚未達到高潮，而男性的時間短于2分鐘，提早射精而出現的不和諧障礙，一般男性30% 均有此情況。一般以為，早泄是指男子在勃起之后，未進入之前，或正當納入、以及剛剛進入而尚未抽動時便已射精，也自然隨之疲軟并進入不應期的現象。臨床上對勃起未進入即射精，診斷為早泄。男性初期早泄癥狀主要是精神抑郁、頭暈、神疲乏力，在接觸或剛接觸女方外陰，或時間短暫，尚未進入高潮即射精，還伴有長期精神不振，夜寐不安，精薄清冷等情況。其具體包括以下幾種：
青春期有的原發性早泄
這種早泄患者陰莖能夠正常勃起，但是伴有一定的心理(精神)憂慮因素。患者在青春期未進行生性生活時，對性生活有不正確了解，過性生活時有心理顧慮，導致不正常射精，產生早泄現象。不過這種類型的早泄原因不好查明，給治療帶來較大的麻煩。
急性早泄發作
這種早泄患者通常伴有勃起不足的現象，并常伴隨一般化的心理(精神)憂慮，同時能查知生理性或心理性誘因。
隱性早泄發作
這種患者常伴有陰莖勃起不足和性欲低下的現象，心理(精神)憂慮不很明顯，但常心理(精神)憂慮的發生而致早泄。
溫馨提示：陽痿早泄都包括心理性的和生理性的兩種，患者朋友要注意區分患病的原因，根據病因進行治療。
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