養(yǎng)肺有哪些小偏方
養(yǎng)肺有哪些小偏方
肺是人體非常重要的呼吸器官。那么該怎么養(yǎng)肺呢?養(yǎng)肺有哪些小偏方?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下養(yǎng)肺的偏方，一起來(lái)看看吧!
養(yǎng)肺的小偏方
沙參玉竹老鴨湯
原料：沙參，一般指北沙參，性味甘、微寒，入肺、胃經(jīng)。含生物堿、淀粉、沙參素等。能夠滋陰清肺，養(yǎng)胃生津以及除虛熱，治燥咳。
做法：選用老鴨一只(注意，一定要選用老鴨)，去毛臟，洗凈。再選用沙參和玉竹各30到50克，一起放入瓦鍋內(nèi)，文火煲1個(gè)小時(shí)以上，調(diào)味即可。 能夠治療肺燥、干咳等，對(duì)病后體虛，津虧腸燥等引起的便秘等亦有效。還是一道非常具有滋補(bǔ)性的食譜。
百合蜂蜜湯
原料：用新鮮百合50克泡洗干凈。
做法：與蜂蜜30克一起煎湯，每日一次服用，可以潤(rùn)肺止咳，潤(rùn)腸通便。
川貝燉梨
原料：新鮮梨2個(gè)，川貝5克打粉。
做法：加水共同燉服，可以滋陰清熱，化痰止咳。
百合小米粥
原料：百合5克，小米100克。
做法：煮粥食用，一日一次，可以溫潤(rùn)補(bǔ)肺。
杏仁燉雪梨
原料：取甜杏仁15克。
做法：去皮打碎，雪梨1只洗凈去皮切片，同放入碗內(nèi)，加冰糖20克，放水適量，置鍋內(nèi)隔水燉煮30分鐘即可服用。每天早晚各1次，連服3～5天。
川貝燉雪梨
原料：取雪梨1只洗凈。
做法：橫斷切開，去核后放入川貝末6克，然后將兩瓣并攏，用牙簽固定，放入碗中加冰糖20克，放水適量，隔水燉煮30分鐘即可。
吃梨喝湯
每日1次，連服3～5日。陳醋冰糖汁冰糖100克搗碎置入容器中，再倒入陳醋450毫升，浸泡3天冰糖溶化后即可服用。于早飯前、晚飯后各服15毫升，長(zhǎng)期服用止咳化痰效果更佳。
蘿卜陳皮湯
白蘿卜1個(gè)，切片，在鍋內(nèi)放入白胡椒5粒、生姜10克、陳皮5克，煮湯，再加冰糖50克。用于疾病早期咳嗽頻繁發(fā)作、咽喉發(fā)癢、咳聲重濁、痰白清稀。
羅漢果茶
廣西羅漢果9克，水煎服。用于咳嗽不爽，痰黃黏稠不易咯出。絲瓜汁秋季絲瓜，取汁，隔水蒸熱后飲用。用于咳嗽時(shí)間較長(zhǎng)、痰多、色黃黏稠、咯吐不爽或有熱腥味。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)這里推薦的幾種能夠有效養(yǎng)肺的偏方，相信很多的讀者朋友們養(yǎng)肺都有了全新的認(rèn)識(shí)以及了解吧!那么，如果你需要這方面的知識(shí)進(jìn)行養(yǎng)肺的話!完全可以按照以上推薦的偏方進(jìn)行治療了!效果很不錯(cuò)的哦!
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