脫發怎么治療的偏方最有效
脫發怎么治療的偏方最有效
擁有一頭烏黑的頭發是愛美女性的追求，但是生活中脫發問題困擾這許多的女性朋友。那么脫發如何治呢?下面學習啦小編就來告訴你脫發的治療偏方，歡迎閱讀。
脫發的治療偏方
1、治療脫發最佳偏方
姜片擦頭方。毛姜適量,將毛姜入酒浸泡2-3日后,取出切下一片,以切面摩擦患處,連用一周或見效為止。如果找不到毛姜,可取生姜切片浸泡于高粱酒中,2-3日后涂擦患處,每天4-5次,連續使用。姜片擦頭,主要靠其辛辣之性刺激頭皮的血液循環,從而達到生發的目的。
2、中醫治療脫發偏方
2.1、芝麻花、雞冠花各60克,樟腦1.5克,白酒500克。將芝麻花,雞冠花撕碎。然后浸泡人酒內密封,15日后過濾、再將樟腦人藥酒中,使之溶化,備用。以藥棉蘸藥酒,涂搽脫發區,每日搽3-4次。
2.2、何首烏30克,大米50克,冰糖適量。將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁后去藥渣,然后放人大米和冰糖,將米煮成粥即成,食用。
2.3、補益牛膝丸。牛膝、生地各500g,枳殼、菟絲子、地骨皮各250g,諸藥搗為末,煉蜜和丸如梧桐子大,空腹,以生姜湯下30丸,漸加至50丸。本方需內服,適于肝腎不足,精血虧虛引起的脫發。
3、飲食治療脫發偏方
3.1、黑芝麻粳米粥。黑芝麻250克搗碎,加粳米熬粥食用。黑芝麻具有補肝腎、潤五腸、益氣力、長肌肉、填腦髓的功效,能“治肝腎不足、病后虛弱、須發早白”。
3.2、蒲公英黑豆糖。將蒲公英150克,黑豆500克,加水煮熟,棄蒲公英渣,再加冰糖200克收干,每日吃100克。適用于脂溢性脫發。
3.3、枸杞黑芝麻粥。黑芝麻30克、粳米100克、枸杞子10克,以上三味共煮粥,具有補肝腎、益氣血功效。適用于頭發早白、脫發。
脫發的原因
1、精神因素
現代社會節奏快,很多人壓力都非常大,很容易引發精神性脫發。
2、個人體質
脫發也會因為個人體質而引發,很多人脫發也會有遺傳的因素。
3、肝腎虛
中醫認為,發為血之余。而肝主藏血,腎為先天之本,腎主藏精,體內腎氣的盛衰在外部的表現,能從頭發上顯露出來。如果肝腎虛、血氣不足就會引起脫發。
4、生活不規律
很多人熬夜、過度吸煙、飲酒,生活極其不規律,也會導致流失營養,頭發干枯且脫發。
5、飲食因素
喜食甘油肥膩的食物、帶刺激性的食物,也容易引起脫發。
日常生活預防脫發的方法
1、要少吃刺激性食物,盡量改掉抽煙、喝酒、喝咖啡的生活習慣,同時也避免攝取過多的糖、鹽、油等,以免阻礙機體正常循環,頭皮產生過多油脂。
2、每日在放松時進行頭部按壓可以預防脫發,最簡單的方法就是雙手十指在頭皮上向前或向后梳理頭發,按壓頭皮,以促進頭皮的血液循環,幫助毛囊吸收養分。
3、保持頭發的濕潤也是預防脫發的一種方法。日曬、空調房都容易造成發絲缺水、干燥、斷裂,形成脫發。我們的頭發也如皮膚一樣需要水的滋潤,平日覺得空氣干燥時,可以在發絲上噴一些補水噴霧,隨時保持發絲的濕潤和彈性。
3、妥善舒解工作壓力,盡可能多做運動,保持身體血液循環正常。
4、要減少燙發、染發的次數。如果要燙、染頭發盡量選用高品質的美發產品,在燙染后做好頭發的深層修復和護理,減少發絲受損情況。
5、洗發時,使用具有舒緩作用的洗發水,既能保持頭發的清潔,減少多余油脂;又能促進頭皮健康,強韌發絲。
6、多喝水也可以預防脫發,多吃新鮮的蔬菜和水果以及含不飽和脂肪酸、鐵質的食物,為頭發生長提供充足的水分和養分。
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