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男人吃什么藥可以治療便秘

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男人吃什么藥可以治療便秘

  便秘確實蠻煩人的,久治不愈不說,還人的身心,導致工作不順心,脾氣暴躁。那么你知道男人便秘吃什么藥嗎?下面學習啦給大家分享治療便秘的藥吧。

  治療男人便秘的藥

  1、通便靈膠囊

  成份:番瀉葉、當歸 、肉蓯蓉。

  性狀本品:為膠囊劑,內容物為黑褐色的顆粒或粉末;氣微,味微苦、咸。

  功能主治:瀉熱導滯、潤腸通便。用于熱結便秘,長期臥床便秘,一時性腹脹便秘,老年習慣性便秘。

  2、麻仁潤腸丸

  性狀本品:為黃褐色的大蜜丸;氣微香,味苦,微甘。

  主要功效:潤腸通便。

  適用病癥:用于腸胃積熱,胸腹脹滿,大便秘結。

  男人便秘的食療方法

  1、奇異果(獼猴桃)

  奇異果含的豐富膳食纖維、寡糖,可增加保水性,軟化糞便,其特有的含硫蛋白分解后,亦可促進腸道蠕動。兩顆奇異果即可提供每天所需的維生素C的量,熱量只有80大卡,吃多了也不會變胖。奇異果還可以改善睡眠,讓心情愉快。

  2、香蕉

  含有豐富的膳食纖維、果寡糖,有利于腸道中有益菌的生長,當有益菌在繁殖時,會產生一些有機酸,能刺激腸道蠕動,改善便秘。

  3、鳳梨

  含有豐富的糖類、酵素、維生素及膳食纖維,以及鈣、磷、鐵、胡蘿卜素等營養素。纖維質可以潤腸通便,鳳梨蛋白?可以幫助蛋白質分解,有利于消化與腸道健康。

  4、火龍果

  含豐富的纖維質及果膠,有助于保水性,可以消食健胃,潤腸通便,另含有維生素A、C、B1、B2及胡蘿卜素等營養素。

  5、芒果

  含有豐富的膳食纖維、胡蘿卜素、維生素C、B1、B2及礦物質鈣、磷、鐵、鉀等。膳食纖維可以幫助消化,腸胃的蠕動,預防便秘。此外其所含的豐富的β胡蘿卜素,可以幫助保護眼睛。

  便秘的飲食規則

  1、飲食平衡

  便秘在飲食上要注意保持好飲食均衡,多吃一些富含纖維素的食物。比如新鮮的蔬果或者是谷類的食物。

  2、食物搭配

  為什么說要注意食物搭配呢?合理的搭配食物,才能使這些食物更有利于消化,而有些食物雖然好,但是一次食用不利于消化也是不好的。比如蛋白質和淀粉、牛奶不與三餐同用等。

  3、適宜喝米湯

  米湯,可能很多人不知道米湯對便秘的作用。米湯或者是大麥清粥對脹氣、排氣等癥狀都是非常有效的。因此,便秘的人每天可以多喝一些米湯。

  4、少吃不利消化的食物

  便秘的人在飲食上,更是要少吃一些不利消化的食物。比如:豆類、辛辣食物、油炸食物、乳制品、蛋糕、糖類、面包等食物。因為這些食物會刺激黏膜分泌過量,從而導致體內的蛋白質消化不好。

  有些人的便秘是因為吃太多了不好消化的食物,飲食控制幾天就可以好了,但是有些慢性的便秘就沒有那么快了,如果癥狀很糟糕的話,那么還是要及時的就診。

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