掉頭發吃什么藥效果好和需要注意的事項
掉頭發吃什么藥效果好和需要注意的事項
掉頭發吃什么中藥好?脫發是很常見的一種皮膚疾病，很多脫發嚴重者都會尋求中醫治療。那么掉頭發吃什么中藥好?下面學習啦給大家分享關于掉頭發的時候吃什么中藥好，喜歡養生的朋友值得一看哦。
掉頭發吃什么中藥好
1、川穹
具有祛風、活血、潤膚、止癢之功效，有利于頭發營養改善。現代藥理證明，川芎能擴張頭部毛細血管，促進血液循環，增加頭發營養，并使頭發有良好的柔韌性和不易變脆的功能，且能延緩白發生長，保持頭發潤滑光澤。
2、枸杞子
含有美容必需的維生素A1、B2、C和微量元素鈣、磷、鐵等，尤以維生素A和C含量高，在化妝品中添加枸杞子的提取物，可防止脫發，使頭發烏黑發亮，同時對人體必需的維生素及微量元素缺乏而引起的黃發、白發、面色無華、皮膚干燥等均有顯著療效。由于它還能促進頭發黑色素的生成，對斑禿有很好的療效。
3、丹參
丹參的主要功效是活血祛瘀。能促進毛發黑色素的生成。亦能改善因微量元素缺乏而造成的白發、黃發、頭發干燥等癥。同時丹參本身為紅色，熬制后紅色紫草素溶于油中，具有化妝美容作用，可將其添加于各種化妝品，或與其他天然藥物配合應用，則有止癢、去屑、防治脫發、烏發、潤發、增強皮膚彈性等多種功能。
4、何首烏
含有卵磷脂等營養成分，具有養血祛風之功，有調節神經、內分泌功能和營養發根的作用，促使頭發黑色素的生成，使頭發更黑。同時，何首烏還含有大黃酚和大量淀粉。淀粉水解后，生成的葡葡糖具有很好的潤發作用，是配制頭發調理劑的最佳中藥原料。根據現代藥理實驗證明，何首烏所含卵磷脂為細胞膜的重要原料，能促進細胞的新陳代謝和生長發育，從而延緩細胞的衰老，益壽延年。
5、黃芪
含有多種氨基酸、甜菜堿、葉酸、生物堿及人體必需的微量元素，具有擴張血管、改善皮膚的營養、防治脫發促進毛發生長的作用，是美容美發配方中常用藥物之一。
6、當歸
有行血、補血、止痛、潤膚之功效。能擴張頭皮及皮膚的毛細血管、促進血液循環，抗維生素E缺乏，如用當歸提取物制成的當歸洗發劑能防止脫發，滋潤皮膚毛發，并使頭發烏黑發亮，還能防止黃發和白發。
7、黑芝麻
含有甘油酯、卵磷脂、鈣、磷、鐵等。其中鐵含量在各種藥物中名列前茅，具有補血生津、潤澤皮膚、養發之功效，為滋肝腎、養五臟的理想強壯劑，適用于頭發早白、貧血萎黃等癥。
8、松針
松針具有活血、明目、安神、解毒等多種效用，除此之外正確使用松針還可以促進頭發增長。史書記載，松針是可以治療脫發的。《本草綱目》言，松針長期服用，治百病，安五臟，生毛發，耐寒暑，耐風吹雨打，輕身益氣，守中而辟谷延年。
9、人參
人參是一味名貴藥材，其主要是功效是大補元氣，補一身之氣。中醫講血為發之余，氣血充足，頭發也會旺盛，而不會脫發。
10、茯苓
中醫認為，禿發的形成，多因水氣(濕氣)上泛巔頂(頭部)，侵蝕發根，使發根腐而枯落。茯苓能上行滲水濕，濕去則發生，雖不是直接生發，但亦合乎“先其所因，伏其所主”的治療法則。
掉頭發的注意事項
1、補充鐵質
根據研究表明，近三成的女性脫發都是鐵質缺陷所造成的，因此脫發的患者應該多吃一些富含鐵質的食物，比如說在日常生活中常見的黃豆黑豆蛋類食品等等，平常可以多吃一些胡蘿卜馬鈴薯，一下這些含有大量豐富的鐵質食物，對皮膚以及頭發的生長非常有益。
2、補充植物蛋白
根據研究表明，頭發大量脫落患者頭發中的蛋氨酸含量是比較小的，胱氨酸明顯減少之后患者的拖把程度是比較嚴重，我們應該多吃一些含有氨基酸的食物比如說大豆黑芝麻薏米等的食物對預防頭發脫落是非常有幫助的。
3、多吃蔬菜和水果
食用糖或者脂肪量高的食物容易導致血液中的酸性毒素含量不斷的增高，這些代謝產物產生的乳酸，丙酮酸，碳酸等等物質滯留在體內，最容易產生酸性毒素毒素過多，就容易導致脫發，會脫發的女性在日常生活當中要多吃新鮮的蔬菜水果，少吃肉類以及內臟食品。
4、補碘
女性的頭發光澤與甲狀腺功能是有一定關系的，大量的碘能夠增強甲狀腺的功能有利于頭發的健美，因此脫發的患者可以多吃海帶紫菜、牡蠣等等食品，對頭發的健康生長是非常有益的。猜你感興趣：
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