大暑和小暑有什么區別
大暑和小暑有什么區別最新
每年陽歷7月22日或23日，太陽達到黃經120度時，即為大暑，它是一年中最熱的時期，氣溫最高。在我們國很多地區，經常會出現極端的高溫天氣。下面是小編整理的關于大暑和小暑有什么區別，歡迎閱讀!
大暑和小暑有什么區別
1、時間不同
小暑的時間是在每年7月7日前后(7月6日-8日)。
大暑的時間是在7月23日前后(7月22日-4日)
2、太陽位置不同
小暑時，太陽到達黃經105°。大暑時，太陽到達黃經120°。
3、氣候不同
小暑時節，氣候特點是氣溫升高，進入伏旱期。大暑時節正值三伏中的“中伏”階段，氣候特點是高溫酷熱。
4、三候不同
小暑分為三候：“一候溫風至;二候蟋蟀居宇;三候鷹始鷙。”一候是指小暑日后，大地上便不再有一絲涼風，而是所有的風中都帶著熱浪。二候是指由于炎熱，蟋蟀離開了田野，到庭院的墻角下以避暑熱。三候是指，老鷹因地面氣溫太高而在清涼的高空中活動。
大暑分為三候：“一候腐草為螢;二候土潤溽暑;三候大雨時行。”一候是說大暑時，螢火蟲卵化而出，古人認為螢火蟲是腐草變成的;二候是說天氣開始變得悶熱，土地也很潮濕;三候是說時常有大的雷雨會出現，這大雨使暑濕減弱，天氣開始向立秋過渡。
5、小暑炎熱開啟，大暑全年最熱
暑，表示炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱。意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱，全國大部分地區基本符合。全國的農作物都進入了茁壯成長階段，需加強田間管理。
”大暑節氣正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最熱的時期，氣溫最高，農作物生長最快，同時，很多地區的旱、澇、風災等各種氣象災害也最為頻繁。
6、小暑和大暑分別意味著炎熱天氣的開始與高峰
小暑氣候特征：這時江淮流域梅雨即將結束，盛夏開始，氣溫升高，并進入伏旱期;而華北、東北地區進入多雨季節，熱帶氣旋活動頻繁，登陸我國的熱帶氣旋開始增多。小暑后南方應注意抗旱，北方須注意防澇。全國的農作物都進入了茁壯成長階段，需加強田間管理。小暑的標志：出梅、入伏。
大暑氣候特征：大暑節氣正值“三伏”，是我國一年中日照最多、氣溫最高的時期，全國大部分地區干旱少雨，許多地區的氣溫達35度以上，俗稱的“三大火爐”也最旺。在我國華南以北的長江中下游等地區，如蘇、浙、贛等一帶處于炎熱少雨季節，滴雨似黃金。而在我國的華南西部地區雖然高溫出現也最頻繁，但雨水卻最豐沛、雷暴最常見，是雷陣雨最多的季節。
大暑養生要點及養生方法
1、精神調養
注重“心靜”，保持心情平和。
2、起居調養
大暑暑濕交蒸，避免烈日下暴曬，預防中暑;避免汗出后即吹冷風，寒邪侵襲而出現感冒、關節疼痛等疾病;注意休息，適當午睡，保持精神充沛和心情舒暢。
3、運動調養
可以選擇早晨或傍晚在河邊、花園里進行低強度運動，如瑜伽、散步等，避免運動后大汗淋漓。
4、飲食調養
宜進食溫軟食物，切忌任性進食寒冷食物、不知饑飽，可多喝熱米湯、熱粥、綠豆湯等養胃生津，益氣消暑。
大暑節氣注意事項
大暑節氣正值“三伏”，是我國一年中日照最多、氣溫最高的時期，在我國華南以北的中下游等地區，如蘇、浙、贛等一帶處于炎熱少雨季節，滴雨似黃金，有“小暑雨如銀，大如金”的民諺。
而在我國的華南西部地區，大暑期間雖然高溫出現也最頻繁，但雨水也最豐沛、雷暴最見，是雷陣雨最多的季節。這里有諺語說︰“東閃無半滴，西閃走不及”，意謂在夏天午后電如果出現在東方，雨不會下到這里，若閃電在西方，則雨勢很快就會到來，要想躲避都來及。
大暑時節暑濕俱盛，人之心氣易于虧耗，尤其老人、兒童、體虛氣弱者往往難以將養，致注夏、中暑等病。如果出現全身明顯乏力、頭昏、心悸、胸悶、注意力不集中、大量出汗肢麻木、口渴、惡心等癥狀，多為中暑先兆，應立即將患者移至通風處休息，給病人喝一些開水或綠豆湯、西瓜汁、酸梅湯等。
大暑期間預防中暑，應合理安排工作，注意勞逸結合;并避免在烈日下暴曬，注意室內降還要保持睡眠充足，講究飲食衛生。有條件的人適宜常服用一些芳香化濁，清解濕熱之方，藿香葉、佩蘭葉各10克，飛滑石、炒麥芽各30克，甘草3克，水煎代茶飲，也可在大暑天里一些仁丹、十滴水等。
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