大暑節(jié)氣吃什么清熱解暑
大暑通常是處于三伏里的中伏階段。這個(gè)時(shí)候我國(guó)大部分地區(qū)都處在一年中最熱的階段，而全國(guó)各地溫差也不大。大暑節(jié)氣吃什么清熱解暑你知道嗎?一起來(lái)看看大暑節(jié)氣吃什么清熱解暑，歡迎查閱!
大暑吃什么清熱解暑
大暑吃什么清熱解暑1、茄子
《本草綱目》上說(shuō)“茄子味甘、性寒、無(wú)毒。主治寒熱、五臟勞損及瘟病。吃茄子可散血止痛，去痢利尿，消腫寬腸”。《醫(yī)林纂要》稱茄子“寬中、散血、止瀉”?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，茄子中豐富的維生素P，可增強(qiáng)細(xì)胞間的粘著能力，能防治微血管脆裂出血及其增進(jìn)傷口愈合。所以，常吃茄子可防治腦溢血、高血壓、動(dòng)脈硬化等病癥，對(duì)慢性胃炎等也有一定醫(yī)治效果。
大暑吃什么清熱解暑2、茶水
有經(jīng)驗(yàn)的保健醫(yī)生常指導(dǎo)人們用喝茶的方法補(bǔ)鉀。鉀是人體內(nèi)重要的微量元素，鉀能維持神經(jīng)及其肌肉的正常功效，很是心肌的正常運(yùn)動(dòng)。假如缺鉀，人就會(huì)感到倦怠乏力，且耐熱能力降低。缺鉀嚴(yán)重時(shí)，會(huì)導(dǎo)致心律失常及其全身肌無(wú)力。茶葉含鉀較多，約占其比重的1.5%左右。鉀容易隨汗水排出，溫度適宜的茶水應(yīng)當(dāng)是夏天首選飲品。
大暑吃什么清熱解暑3、陳醋
夏天人們飲水較多，胃酸相應(yīng)降低，使食欲減退。適量食醋可增加胃酸的濃度，生津開(kāi)胃，幫助消化。假如在烹調(diào)時(shí)加些醋，可使胃酸增多增濃，從而增加食欲。夏天是腸道傳染病流行季節(jié)，吃醋還能提高胃腸道的殺菌效果。還有，如在烹飪時(shí)加入幾滴醋，就會(huì)降低蔬菜中維生素C的損失，并且有利于食物中鐵的汲取。
大暑吃什么清熱解暑4、絲瓜
有清熱解暑的功效。歷代醫(yī)藥典籍及其《本草綱目》皆說(shuō)絲瓜能“清熱利腸”。暑天吃些絲瓜湯，能消暑解熱。做湯時(shí)烹煮時(shí)間不宜長(zhǎng)，最好能保持絲瓜的鮮綠色澤。絲瓜皮及其絲瓜花一起熬水代茶，也有防暑解熱之效。
大暑由來(lái)
大暑，是二十四節(jié)氣中的第十二個(gè)節(jié)氣，也是干支歷未月的下半月;到達(dá)時(shí)間在公歷每年的7月22日至24日之間，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)120°時(shí)。但在農(nóng)歷上的具體日期每年并不固定，此因農(nóng)歷是陰陽(yáng)歷。
《月令七十二候集解》：“六月中，解見(jiàn)小暑”?！锻ň暋ば⒔?jīng)援神契》：“小暑后十五日斗指未為大暑，六月中。小大者，就極熱之中，分為大小，初后為小，望后為大也?！?/p>
這時(shí)正值中伏前后，中國(guó)大部分地區(qū)為一年最熱時(shí)期，也是喜熱作物生長(zhǎng)速度最快的時(shí)期。
我國(guó)古代將大暑分為三候：“一候腐草為螢;二候土潤(rùn)溽暑;三候大雨時(shí)行。”世上螢火蟲(chóng)約有二千多種，分水生與陸生兩種，陸生的螢火蟲(chóng)產(chǎn)卵于枯草上，大暑時(shí)，螢火蟲(chóng)卵化而出，所以古人認(rèn)為螢火蟲(chóng)是腐草變成的;第二候是說(shuō)天氣開(kāi)始變得悶熱，土地也很潮濕;第三候是說(shuō)時(shí)常有大的雷雨會(huì)出現(xiàn)，這大雨使暑濕減弱，天氣開(kāi)始向立秋過(guò)渡。
大暑的釣魚(yú)技巧
大暑釣魚(yú)之釣“早”和“晚”
盛夏，一年當(dāng)中釣魚(yú)人向往的守釣大魚(yú)的好時(shí)節(jié)，在這個(gè)時(shí)節(jié)里，釣大魚(yú)最大的夢(mèng)想就是自己能夠斬獲一尾真正的大魚(yú)，以圓自己的大魚(yú)夢(mèng)。然而，釣魚(yú)人也知道大魚(yú)可遇不可求的道理，這不僅僅是由大魚(yú)數(shù)量的稀少?zèng)Q定的，還因?yàn)獒灚@大魚(yú)還有著很多必要的、不可或缺的前期準(zhǔn)備工作。
釣早：釣諺云：“早釣東方紅，晚釣雞找籠?！币?yàn)榻?jīng)過(guò)一夜時(shí)間氣水調(diào)節(jié)后，清晨氣溫比較舒爽，水溫適魚(yú)，魚(yú)兒活躍經(jīng)常近岸活動(dòng)，無(wú)驚無(wú)憂覓食。所以，應(yīng)選擇天蒙蒙微亮至上午9時(shí)這段時(shí)間，容易釣有所獲(陰雨降溫天另當(dāng)別論)。
釣晚：一天烈日高溫的暴曬，魚(yú)兒隱居深遠(yuǎn)水域避暑納涼。在傍晚時(shí)分太陽(yáng)落山，微風(fēng)里透著一點(diǎn)爽意，水體溫度逐漸下降，魚(yú)兒忍不住轆轆饑腸到近岸邊屏障里尋找食物，下鉤應(yīng)選擇下午17時(shí)至天黑這一段時(shí)間。俗話說(shuō)：“早釣魚(yú)，晚釣鲇，晌午釣個(gè)懶蛤蟆”。
釣夜間：夜間寧?kù)o、涼爽、無(wú)干擾，是大魚(yú)出沒(méi)活動(dòng)、覓食的最佳時(shí)間。
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