大暑是二十四節(jié)氣中的第幾個節(jié)氣

大暑是二十四節(jié)氣中的第幾個節(jié)氣(2023)

大暑節(jié)氣正值“三伏”,是中國一年中日照最多、氣溫最高的時期,全國大部分地區(qū)干旱少雨,許多地區(qū)的氣溫達35度以上。每個季節(jié)都有六個節(jié)氣。那么，大暑是二十四節(jié)氣中的第幾個節(jié)氣呢?

大暑是二十四節(jié)氣中的第幾個節(jié)氣

大暑是二十四節(jié)氣第十二個節(jié)氣。

每個季節(jié)都有六個節(jié)氣，大暑是夏季第六個節(jié)氣，也是夏季最后一個節(jié)氣。

大暑，斗指未，黃經(jīng)120°，于公歷7月22~24日交節(jié)。大暑氣候，高溫酷熱，雷暴、臺風頻繁。

大暑節(jié)氣前一個節(jié)氣為小暑，后一個節(jié)氣為立秋，所以大暑也是處于夏秋交際時期的節(jié)氣之一。

二十四節(jié)氣

春季——立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨

夏季——立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑

秋季——立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降

冬季——立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒

大暑節(jié)氣的三候是什么

大暑三候為“一候腐草為螢;二候土潤溽暑;三候大雨時行”。

每到大暑時節(jié)，由于氣溫偏高又有雨水，細菌容易滋生，許多枯死的植物潮濕腐化，到了夜晚，經(jīng)常可以看到螢火蟲在腐草敗葉上飛來飛去尋找食物。另外土壤高溫潮濕，很適宜水稻等喜水作物的生長。三候是說在這雨熱同季的潮熱天氣，天空中隨時都會形成雨水落下。

大暑節(jié)氣的特點

高溫酷熱。

大暑節(jié)氣是傳統(tǒng)二十四節(jié)氣中夏季的最后一個節(jié)氣，此時正值“三伏天”里的“中伏”前后，大暑節(jié)氣是一年中最熱的時段。從氣候的角度來說，大暑時節(jié)陽光猛烈、高溫潮濕多雨，不免有濕熱難熬之苦，此時宜飲涼茶、金銀花茶、菊花茶等茶飲進行祛暑。

大暑是夏季最后一個節(jié)氣，也是整年當中日照最強烈，最炎熱潮濕的節(jié)氣，且降水量也非常多的節(jié)氣，高溫與多雨時期基本一致，大暑節(jié)氣的氣候特征表現(xiàn)為雨熱同期。大暑時節(jié)是喜溫作物生長速度最快的時期，也是雷陣雨最多的時節(jié)。這時節(jié)中國大部分地區(qū)進入一年中最熱的時期，除青藏高原及東北北部外，大部分地區(qū)天氣炎熱，35℃的高溫已是司空見慣，經(jīng)常還會出現(xiàn)40℃的高溫天氣，全國南北各地溫度相差不大。

大暑節(jié)氣的注意事項

在每年大暑節(jié)氣的獸飲食宜清淡，一般來說，夏天多暑多濕，人們經(jīng)常會出現(xiàn)頭沉重、抑郁、倦怠、胸悶、胃口不好等癥狀。夏日飲食不宜過飽，通常只吃七八分飽即可，遵循“早上吃好、中午吃飽、晚上吃少”的原則，少吃辛辣、油炸食物，不宜食入大量冷飲，以免損傷脾胃功能，應注意全面、均衡地營養(yǎng)搭配。夏季飲食宜清淡，可多吃具有清熱利濕作用的食物，如綠豆粥、荷葉粥等，或將冬瓜與蓮葉、薏米共煮湯喝。此外，要多開窗通風，多飲水，增加微量元素和維生素的攝入有助于自己的身體的健康增強免疫力。