2023大暑節氣是幾點幾分

2023大暑節氣是幾點幾分_大暑的含義

大暑是農歷二十四節氣中的第十二個節氣，此時太陽到達黃經120度。那么2023大暑節氣是幾點幾分呢？下面是小編給大家帶來2023大暑節氣是幾點幾分_大暑的含義，希望大家喜歡!

2023大暑節氣是幾點幾分

2023年大暑的時間為：2023年7月23日 09:50:15

2023年大暑農歷時間：農歷癸卯(2023)年六月(小)初六

大暑節氣如何養生?

大暑時節氣候炎熱而生機勃發，陽氣最為旺盛，陽氣外發，氣血運行亦相應活躍，根據養生原則應重在養心。具體可以從以下幾方面著手。

1、靜心養生：俗話說“心靜自然涼”，越是天熱越要“心靜”，以避免不良刺激。

2、藥食同源：選擇具有清心降火、養心安神效果的食物，如：茯苓、麥冬、菊花、金銀花、荷葉、大棗、蓮子、百合、小米、冬瓜、苦瓜、西紅柿、西瓜、香蕉、蘋果等食用。

3、調整起居，保證充足的睡眠：中午應小睡會兒，因睡眠與情緒和免疫力密切相關，睡眠不足則抵抗力差。

4、濕熱交蒸，嚴防中暑：避開悶熱環境，轉移至陰涼通風的地方，補充水分好好休息，再喝點淡鹽開水、三豆湯等。

5、三伏貼：“冬病夏治”療法是我國傳統中醫藥特色療法，其依據“春夏養陽”的治療原則，結合中醫腧穴，在夏季進行藥物貼敷，使藥物由皮膚滲入穴位經絡而吸收，是治療、調整臟腑疾患的最佳時機。

大暑的來歷

《通緯·孝經援神契》︰“小暑后十五日斗指未為大暑，六月中。小大者，就極熱之中，分為大小，初后為小，望后為大也”。大暑太陽到達黃經120°之時為“大暑”節氣。“大暑”與“小暑”一樣，都是反映夏季炎熱程度的節令，“大暑”表示炎熱至極。

大暑的風俗

曬伏姜：三伏天時，人們會把生姜切片，或榨汁后與紅糖攪拌在一起，裝入容器中蒙上紗布，放在太陽下晾曬。等充分融合后食用，對老寒、傷風咳嗽等有奇效，還有溫暖保健的功效。

吃菠蘿：菠蘿的閩南語發音和 “旺來”相同，所以也被用來作為祈求平安吉祥、生意興隆的象征。

姜汁調蛋：當地人還有在這天吃姜汁調蛋的風俗，講究為老年人煮點雞粥，滋補陽氣

喝伏茶：古時候很多農村有個習俗，就是在村口的涼亭里放些茶水，免費給來神所致，于是便在江邊建起了一座“五圣廟”，時常進行祈求許愿，希望祛病消災，后來還合力造一艘五彩大船，放上各式供品將“五圣”送出海，送暑保平安。

夏夜觀流螢：古人認為螢火蟲乃腐草所變，是大暑迎接立秋的詩意之蟲。夜幕流轉的疏云，樹梢間抑揚頓挫的蟬鳴，如同星河一般幽幽閃爍的點點螢光，這樣的夏天最為難忘。

大暑節氣的含義

大暑，二十四節氣之一，夏季最后一個節氣。斗指丙;太陽黃經為120°;公歷7月22—24日交節。“暑”是炎熱的意思，大暑，指炎熱之極。大暑相對小暑，更加炎熱，是一年中日照最多、最炎熱的節氣，“濕熱交蒸”在此時到達頂點。大暑氣候特征：高溫酷熱，雷暴、臺風頻繁。