大雪節氣風俗介紹

“大雪”節氣，通常在每年的12月7日或8日，為二十四節氣之一的“大雪”。下面是小編給大家整理的大雪節氣風俗活動介紹一覽表，歡迎大家來閱讀。

大雪節氣風俗介紹

大雪節氣風俗有腌肉、封河、喝紅薯粥、進補等。

1、腌肉：老南京有句俗語，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪節氣一到，家家戶戶忙著腌制“咸貨”。以迎接新年。

2、封河：“小雪封地，大雪封河”，北方有“千里冰封，萬里雪飄”的自然景觀，南方也有“雪花飛舞，漫天銀色”的迷人圖畫。到了大雪節氣，河里的冰都凍住了，人們可以盡情地滑冰嬉戲。

3、喝紅薯粥：魯北民間有“碌碡頂了門，光喝紅黏粥”的說法，這個時候可以在家里多喝一些紅薯粥，紅薯富含了大米以及面粉里缺少的賴氨酸，對人的身體非常有好處，提高人體的免疫力。

4、進補：大雪是“進補”的好時節，素有“冬天進補，開春打虎”的說法。冬令進補能提高人體的免疫功能，促進新陳代謝，使畏寒的現象得到改善。冬令進補還能調節體內的物質代謝，使營養物質轉化的能量最大限度地貯存于體內，有助于體內陽氣的升發。

大雪節氣簡介

大雪，是24節氣中的第21個節氣，在公歷12月6至8日入節，時太陽到達黃經255°。

節氣大雪的到來，也就意味著天氣會越來越冷，降水量漸漸增多。大雪和小雪、雨水、谷雨、小滿等節氣一樣，都是直接反映降水的節氣。《月令七十二候集解》說：“大雪，十一月節。

大者，盛也。至此而雪盛矣。”

書中對“大雪”的解釋是天氣更冷，降雪的可能性比小雪時更大了，并不指降雪量一定很大。由于全球氣候變暖，冬季我國南方部分地區降雪量較小，而在北方已千里冰封。

大雪節氣溫度是多少

大雪節氣時，中國大部分地區已進入冬季，在這段時間最明顯的變化就是降溫，據統計，中國強冷空氣最多的月份是在11月，在強冷空氣前沿冷暖空氣交鋒的地區會有大雪甚至暴雪。

強冷空氣過后，北方大部分地區12月的平均溫度約在-20℃至-5℃之間，而南方地區也會出現霜凍，不過溫度一般在0℃以上。

大雪節氣一定會下雪嗎

不一定。節氣意義上的“大雪”與天氣預報中描述降雪量的“大雪”無必然聯系。大雪節氣是一個氣候概念，它代表的是大雪節氣期間的氣候特征。因為“雪”是水汽遇冷的產物，代表寒冷與降水。

“大雪”名稱是個比喻，反映的是這個節氣期間氣候變化，寒流活躍氣溫下降、降水增多。而天氣預報中的“大雪”是指降雪強度較大的雪。氣象學上規定:下雪時能見度很差，水平能見距離小于500米，地面積雪深度等于或大于5厘米，或24小時內降雪量達5.0~9.9毫米之間的降雪稱為大雪。

大雪節氣如何進補

食補：大雪食補以補陽為主，但不可過于機械，應根據自身陰陽氣血的偏盛偏衰，結合食物之性來選擇。陰虛之人主要表現為面紅上火、口腔咽喉干燥，干咳，口唇皸裂。這類人宜防燥護陰，滋腎潤肺，可食用柔軟甘潤的食物，如牛奶、雞蛋、、魚肉、百合、芝麻等。陽虛之人主要表現為四肢不溫、神疲乏力、怕冷等，應食用溫熱、熟軟的食物，如豆類、大棗、桂圓肉、南瓜等。

神補：就是注重養神。保持積極樂觀的態度，多做一些安靜的事。冬季神補應順應冬季收藏之性，通過經常閉目養神，讓大腦得到休息和凈化;日常生活中，不計較雞毛蒜皮的小事，不參與無原則的爭執和較量;經常到郊外登高望遠，使心境開闊、寬容大度，從而達到養生的目的。

藥補：老年人或身體虛弱的人，在神補、食補的同時，也可以用些藥物進補。大雪節氣常用的補藥有人參、枸杞、冬蟲夏草等，可和肉類一起做成藥膳食用。

酒補：酒為百藥之首。大雪時節，天氣寒冷，適度飲用些白酒，有溫通血脈，促進血液運行，抵御寒氣的功效。當然，酒也是雙刃劍，凡面紅或絳及脾氣急躁者不宜飲酒。

總而言之，大雪進補時應食補、神補、藥補、酒補相結合，以溫補為宜，從而達到養生的目的。