立春節氣的由來是什么

立春節氣的由來是什么？

立春快到了，立春標志著萬物閉藏的冬季已過去，開始進入風和日暖、萬物生長的春季。下面是小編為大家整理的立春節氣的由來，僅供參考，喜歡可以收藏分享一下喲!

立春節氣的由來

自秦代以來，我國就一直以立春作為春季的開始，立春作為節令早在春秋時就有了。現在是根據太陽黃經度數定節氣，當太陽到達黃經315°時為立春，立春于每年公歷2月3-5日交節，立春為歲首，立春乃萬物起始、一切更生之義也，意味著新的一個輪回已開啟。古人十分重視立春，有迎春之儀。

立春民俗

1、咬春

咬春是指立春日吃春盤、吃春餅、吃春卷、嚼蘿卜之俗，一個“咬”字道出節令的眾多食俗。春盤春餅是用蔬菜、水果、餅餌等裝盤饋送親友或自食，稱為春盤。杜甫《立春》詩曰：“春日春盤細生菜，忽憶兩京梅發時”。

2、田艾籺

田艾籺是春季常見的時令食品。在開春時節，萬物復蘇，草長鶯飛，正是春耕的田野上田艾生長的全盛時期，田艾約10厘米高，葉子是粉綠色的，花朵白中間綠，全身長滿絨毛。據《食物本草》里介紹，田艾具有祛濕，暖胃，清腸等功效。田艾籺也是拜神的節令貢品，祈禱風調雨順。

3、踏青

立春后，人們在春暖花開的日子里，喜歡外出游春，俗稱出城探春、踏春，這也是春游的主要形式。

4、鞭春牛

鞭春牛，又稱打春。就是鞭打用土做的春牛，人們用這種方式表達對新一輪農業周期五谷豐登的美好愿景。盛行于唐、宋兩代，尤其是宋仁宗頒布《土牛經》后使鞭土牛風俗傳播更廣。除了黃歷上有春牛圖外，各地年畫中也普遍刻印春牛圖，作為春節期間的吉祥圖。

立春節氣有哪三候

立春節氣有三候，一候水獺祭魚，二候鴻雁來，三候草木萌動。意思是說雨水節氣來臨，水面冰塊融化，水獺開始捕魚了。大雁開始從南方飛回北方。草木隨著地中陽氣的上騰而開始抽出嫩芽。從此，大地漸漸開始呈現出一派欣欣向榮的景象。

立春晝夜特點

白天漸長，夜晚漸短，天氣開始逐漸回暖，萬物漸次復蘇。

立春，為二十四節氣之首。立，是“開始”之意;春，代表著溫暖、生長。

二十四節氣最初是依據“斗轉星移”制定，當北斗七星的斗柄指向寅位時為立春。現行是依據太陽黃經度數定節氣，當太陽到達黃經315°時為立春，于每年公歷2月3-5日交節。干支紀元，以寅月為春正、立春為歲首，立春乃萬物起始，意味著新的一個輪回已開啟。

立春，為廿四節氣之首，又名正月節、歲節、改歲、歲旦等。立，是“開始”之意;春，代表著溫暖、生長。

在自然界，立春最顯著的特點就是萬物開始有復蘇的跡象。立春乃萬物起始、一切更生之義也，意味著新的一個輪回已開啟。立春即春季的開始，時序進入春季。

此時雖依然春寒料峭，但寒冬已盡，春回大地，萬物復蘇，大自然生機勃發。所以古人重視立春，在古時有迎春之儀。

立春時節如何養生

從立春開始，萬物始生，“生”為立春時節的要點。所以立春時節的養生，也以此為要，飲食調養方面要考慮春季陽氣初生，宜食辛甘發散之品，不宜食酸收之味。因此春季養生要順應春天陽氣生發，萬物始生的特點，注意保護陽氣，著眼于一個“生”字。按自然界屬性，春屬木，與肝相應。肝的生理特點主疏泄，在志為怒，惡抑郁而喜調達。有目的地選擇一些柔肝養肝、疏肝力理氣的草藥和食品，草藥如枸杞、郁金、丹參、元胡等，食品選擇辛溫發散的大棗、豆豉、蔥、香菜、花生等靈活地進行配方選膳。

立春時節，大地回春，萬物更新，人們的精神狀態也要順應春季的自然狀態，要力戒暴怒，更忌情懷憂郁，做到心情愉悅，情緒樂觀，不急不躁，保持精神愉悅，順應春季的特性。同時要充分利用、珍惜春季大自然“發陳”之時，借陽氣上升，萬物萌生，人體新陳代謝旺盛之機，通過適當的.調攝，使春陽之氣得以宣達，代謝機能得以正常運行。

立春時節氣候變化較大，天氣乍寒乍暖，容易使人的抵抗能力有所減弱。所以，立春時節不宜驟然增減衣物，年老體弱者、嬰幼兒童換裝更要謹慎。俗語有云：“春捂秋凍”， “春捂”是順應春天陽氣升發的養生需要，也是一種預防疾病的自我保健良法。

春節長假剛過，也許大多數人還未適應上班的生活節奏。上網一族更是趁著春假長假這難得的自由之際，瘋狂地泡在網上，忘記了白晝。但是，此時你必須要注意了。

這時又適逢立春時節，正是陽氣生發之時，在起居方面必須也要做相應的改變，做到適當的晚睡早起，早晨起床后做一些輕柔舒緩的運動，如慢跑、體操等，活動關節，舒展形體;白天上班時間在電腦前坐得久了，也要及時起來活動，使氣血流暢。要經常開窗，保持室內空氣流通。