清明節有哪些傳統習俗

在仲春與暮春之交，也就是冬至后的第104天，我們迎來了春日的第五個節氣——清明。清明這一天，是中華民族傳統的節日。下面是小編整理的清明節有哪些傳統習俗，希望能夠幫助到大家。

清明節有哪些傳統習俗

《歷書》：“春分后十五日，斗指丁，為清明，時萬物皆潔齊而清明，蓋時當氣清景明，萬物皆顯，因此這樣出名。”清明最早也只是一種節氣的簡稱，變成紀念祖先的節日與寒食節有關。

傳統習俗

沿襲至今，清明節的習俗除了講究禁火、蹴鞠、打馬球、掃墓，還有踏青、蕩秋千、插柳等一系列風俗體育活動。

秋千

這是中國古代清明節習俗。宋代宰相文彥博詩《寒食日過龍門》，詩中描寫為“橋邊楊柳垂青線，林立秋千掛彩繩。”古時的秋千多用樹椏枝為架，再拴上彩帶做成。后面發展為用兩根繩索加上踏板的秋千。

蹴鞠

鞠是一種皮球，球皮用皮革做成，球內用毛塞緊。蹴鞠，就是用足去踢球。這一傳統游戲被視為鍛煉身體的方式。據傳說，蹴鞠最初是由黃帝發明的，旨在訓練武士的身體素質。

踏青

又稱春游，是古代清明節時期人們喜愛的活動之一。四月清明，正值春回大地，大自然充滿了生機，是郊游的最佳時節。正是郊游的大好時光。中國民間長期保持著清明踏青的習慣。

植樹

清明節前后進行，因為此時陽光明媚、春雨滋潤，植樹苗的成活率高，成長也較快。自古以來，中國就有清明植樹的習慣。有人還把清明節叫作“植樹節”。植樹風俗一直流傳至今。

射柳

射柳是一種練習射箭技巧的游戲。據明朝人的記載，就是將鴿子放在葫蘆里，然后將葫蘆高掛于柳樹上，彎弓射中葫蘆，鴿子飛出，以飛鴿飛的高度來判定勝負。

掃墓

清明掃墓，代表著人們對先人的思念和敬意。其習俗由來已久。明《帝京景物略》載：“三月清明日，男女掃墓，擔提尊榼，轎馬后掛楮錠，粲粲然滿道也……”其實，掃墓在秦以前就有了，但不一定是在清明之際，清明掃墓則是秦以后的事。這一習俗自古以來就有，到了唐朝時期才逐漸盛行，并延續至今。