夏季易得三種常見病，做好防護措施比什么都重要

夏季易得三種常見病，做好防護措施比什么都重要

　　三伏天到了，天氣真的是非常的炎熱，人體的各項機能也會多少受到一定的影響，很多病毒也會趁機而入，對身體的影響是非常的大的，一旦不多加注意就很容易出現很多的疾病。有幾種病在夏季的時候是非常容易出現的，一定要及時的做好預防。

　　1、空調病

　　空調病是一類非常常見的疾病，空調病的主要原因是患者在有空調的地方呆的時間太長了，在有空調的但是空氣并不流通的屋子里面，雖然我會覺得非常的涼快，但是會降低我們的身體免疫能力，時間長了容易感染上病菌，很多患者會出現打噴嚏、流鼻涕自己腰酸背痛的情況。朋友們如果想要阻止空調病的出現，就不要呆的太久，最多呆兩個小時。而且之后一定要去一個沒有空調的地方活動一下，及時的呼吸新鮮的空氣。

　　2、熱傷風

　　熱傷風在夏季的時候很容易出現，雖然熱傷風只是一種普通的感冒，但是患者在出現熱傷風之后也容易出現鼻塞、咽喉疼痛的癥狀，總體來說，對身體的影響是非常的大的，一定要注意。平時一定要做好體育鍛煉，要提高身體的免疫能力。雖然夏天天氣比較炎熱，但是也要做好保暖工作，不要受涼，不然的話一冷一熱就很容易引起熱傷風的癥狀的。

　　3、中暑

　　人體是不可以長期呆在一個非常炎熱的地方的，如果呆在一個非常炎熱的地方就很容易出現中暑的情況的。一般來說，當人們沒有及時的做好一些降溫的相關措施就很容易出現身體體溫失調的情況。而且當身體的體溫積累到一定的程度的時候很容易引起神經器官受損的情況，最后患者就會出現頭暈、口渴等一系列的不良癥狀，情況嚴重的患者還會出現血壓下降的情況，對身體的影響是非常大的。建議朋友們出門一定要做好防曬的相關措施，下午兩點的時候，是一天當中最熱的時間，建議不要出門。

　　溫馨提示

　　夏天的時候，天氣炎熱可以多喝一些茶，茶葉有很好的消暑的功效。也可以多喝一些綠豆湯，綠豆的消暑的效果是很不錯的，而且還有很好的清熱解毒的作用，夏季預防中暑是極其重要的。建議朋友們出門的時候可以噴一些防曬霜，預防中暑和曬傷。