三伏天艾灸用什么艾條

今日入伏三伏天艾灸用什么艾條?三伏天艾灸幾天灸一次比較好?需要注意的是，三伏天艾灸并非適合所有人群，如孕婦、哺乳期婦女、高血壓患者等不宜進行艾灸，下面是小編為大家整理的三伏天艾灸用什么艾條，歡迎大家的分享收藏喲!

今日入伏三伏天艾灸用什么艾條?

分辨艾灸條

首先，看艾絨顏色。

艾絨要放置時間越久，艾灸效果就越好。

一般來說，3年陳艾和5年陳艾是比較好的。

當然也不是時間越久越好，超過5年就風化過度了，也是不推薦的。

所以，大家盡量買3年陳艾或者5年陳艾的艾灸棒。

那怎么區分呢?

顏色上就可以區分：3年以下的艾絨呈現出來青綠色或者暗綠色，而3年陳艾和5年陳艾看上去是金黃色或者土黃色。

其次，去體會灸感。

好的艾灸產品，熱感柔和不燥烈，滲透力很強，不會只是皮膚表面燙。

艾熱滲透里越好，艾灸的調理效果越好。

如果你灸半天都是皮膚表面熱，灸在皮膚上感覺到很燥很烈。那很大可能說明你用的不是陳艾，是3年以下的新艾產品，這種艾灸棒會損傷經絡氣血。

三伏天艾灸幾天灸一次比較好?

三伏天艾灸一天到三天灸一次比較好，需要根據自身的具體病情以及體質判斷。

艾灸就是通過點燃艾柱或艾條后產生的熱量作用于人體穴位，能夠起到舒筋通絡、祛濕散寒等功效，而三伏天是一年之中陽氣最盛的時候，所以三伏天的時候進行艾灸會比較好。如果患者本身體質平和，只是想要起到防病保健的作用，三天左右的時間灸一次就會比較好，如果過于頻繁就有可能會導致陽氣上亢。如果患者本身體質寒涼，想要通過艾灸的方式治療身體內的寒濕瘀滯，一般情況下一天灸一次會比較好。

三伏天艾灸一周幾次最好?

三伏灸是三伏天中的一種中醫特色療法，這種療法的目的是冬病夏治，但是很多朋友不懂三伏灸要多久灸一次，其實三伏灸的時間有嚴格規定，即初伏、中伏、末伏，“三伏天”是一年最熱的時間，也是中醫所說的“陽氣最旺盛”時。

這時人體皮膚松弛，毛孔大張，在特定穴位敷貼藥物，更容易滲透皮膚，刺激穴位，幫助疏通經絡，調節臟腑，將體內的頑疾、寒氣驅除出來，達到“冬病夏治”效果。

作為慢性疾病的治療，三伏灸一般需要堅持三個療程，也即連續三個夏天都要按時完成初伏、中伏和三伏的治療。有的醫院還推出加強灸以及冬天的三九灸，鞏固療效。“三伏灸”中，“隔姜灸+貼藥”是最傳統療法。隔姜可使貼的藥容易滲透，激發穴位功效使療效疊加，才能發揮三伏灸的真正療效。隔姜灸加藥貼一般需要30-40分鐘。之前要事先準備，精選的大老姜，要切成厚度相等的姜片。隔上姜片點燃艾灸，待灸燃盡再敷貼上藥，只有這樣才是正規定義的三伏灸。

三伏天艾灸怎么艾灸才是正確的?

三伏天的時候是很適合進行艾灸的，可以起到調和陰陽、溫通經絡、驅散寒邪以及行氣活血、消瘀散結等作用，但三伏天艾灸穴位是具有一定講究的，不能隨便進行，三伏天艾灸，建議艾灸以下穴位：

足三里穴

三伏天艾灸，適合艾灸足三里，足三里位于小腿前外側，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指，按壓有明顯的酸漲感，三伏天艾灸足三里穴，具有一定溫通經絡、驅散寒邪、行氣活血等作用。

關元穴

關元穴是小腸經的募穴，也是脾經、肝經、腎經、任脈的交穴，位于下焦、內有腎臟、小腸、膀胱、婦胞宮、前列腺等臟腑組織，三伏天艾灸關元穴具有補腎壯陽、溫通經絡、理氣和血、補虛益損等作用。

三伏天艾灸的最佳時間和禁忌

三伏灸要注意的是：

第一、時間點位，農歷的夏至后第3個庚日為初伏，第4個庚日為中伏，第5個庚日為末伏。三伏灸是在初伏、中伏、末伏的第一天進行。在三伏灸的時候要注意人群，三伏灸是冬病夏治的一個方法，并不是所有的人群都會適用于這種方法的，比如孕婦、心臟不好的病人、陰虛陽熱的病人、濕熱癥的病人以及皮膚嚴重過敏的，都不太適合進行三伏灸治療。

第二、三伏灸包含了艾灸，還有貼敷這兩個步驟。艾灸的時間大概在10-15分鐘，把皮膚灸紅、溫熱滲透就可以了。因為貼敷會有刺激性藥物，所以不能久貼，半個小時左右或者是兩小時要把這個藥物取下來，如果不到時間發現有發熱、碩痛或者癢的時候就要把藥物取下來。同時，做了貼灸之后，這一天盡量不沖冷水澡，10小時盡量不沖冷水，一般沖個涼是沒有問題的。如果起皰也不要緊，趕緊把貼敷的藥物取下來，使皮膚保持干燥，過一兩天就會吸收，或者外涂一點碘酒也是可以的，只要不感染就可以。