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家常疙瘩湯的做法介紹

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  疙瘩湯的營養價值在于,面粉中含有大量的維生素B族,在酸性環境中,維生素B族是比較穩定的。美味的疙瘩湯應該要怎么做呢?下面是學習啦小編給大家整理家常疙瘩湯的做法。

  家常疙瘩湯的食材準備

  • 主料
  • 小麥面粉

    100g
  • 番茄

    100g
  • 黑木耳

    10g
  • 雞蛋

    1個
  • 小蔥

    20g
  • 輔料
  • 適量
  • 適量
  • 香油

    1勺

  家常疙瘩湯的具體做法步驟

  1.準備好所需的材料:面粉、番茄、黑木耳、雞蛋、小蔥。

  2.在面粉中加入適量水,攪拌成面疙瘩。

  3.小蔥切碎丁,雞蛋打散,黑木耳泡發切絲,番茄切塊。

  4.鍋中加少許油,將番茄倒入翻炒。

  5.炒出紅汁后倒入木耳,一起炒半分鐘。

  6.鍋中加入熱水。

  7.將面疙瘩拽入鍋中(可借助筷子、鏟子)。

  8.面疙瘩全部入鍋之后,待水燒開,煮一分鐘,倒入蛋液。

  9.隨后倒入小蔥,煮一分鐘(也可將要出鍋時加入小蔥,我不吃生蔥,所以早點兒加),加適量鹽調味。

  10.加適量香油。

  11.香油的味道散發出來就可以出鍋啦。

  家常疙瘩湯的其他做法

  小米鮮蝦疙瘩湯

  材料:小米50克、面粉4大勺、蝦4只、豬肉餡50克、雞湯1大碗、西紅柿1個、香菜適量、食鹽適量、料酒1小勺、雞精適量、香油少許。

  做法:

  1、西紅柿洗凈切小丁,鮮蝦去殼去沙線洗凈備用,小米淘洗干凈,放入水中,煮成8分熟的小米飯。

  2、然后將小米飯撈出來,瀝干水分。

  3、面粉放入容器中,然后把煮好的小米飯倒入面粉中。

  4、用筷子攪散,使每粒小米飯都均勻的裹上面粉,滾成一個個小面球。

  5、炒鍋燒熱倒入2勺植物油,油溫5成熱后,倒入肉餡炒散,烹入料酒炒勻。

  6、倒入西紅柿丁炒至西紅柿變軟。

  7、倒入清雞湯煮滾。

  8、待湯沸騰后,倒入小米疙瘩,用筷子輕輕撥散,防止黏成一坨,用中火煮約1分鐘。

  9、再放入蝦仁,煮至蝦仁變色打卷,就可以關火了,起鍋前加入適量雞精和香油調味,再撒入香蔥末或者香蔥末增香即可。


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